作為一位情感答主，我來簡單說幾個維護長期關係的要領：
一是主導一切，我們要帶領好、照顧好、保護好自己的女人
二是明確目標，你要和她溝通好你們感情生活的共同目標，幫助她、但不要太妥協，更不要去太乾涉
三是保持一致性，你追她前是什麼狀態，睡了她之後也要是什麼狀態，要以身作則、不要偷懶、堅持原則，不能讓她覺得“原來你他媽根本不是老孃想象中的那樣”
注意了啊！
此文是長篇乾貨，裡面我放了很多事例，包括我自己的親身教訓，想要學習建議耐心。
當然了，若有閱讀耐受差的，也可以直接跳至文尾看下總結，相信也能幫助你。
那麼，我的宇宙最強幹貨來了，準備接招啊~~
一、 主導一切
為何我們要主導一切？會不會顯得太霸道、太專治？
因為——
從生物進化機制以及社會角色分工的角度看，女人的主要任務是生孩子帶孩子，男人的主要任務則是保護女人，從而更好地撫養下一代。就拿唐朝來說吧，雖說唐朝盛世，但普通百姓的平均壽命也就25歲，那麼女人光是撫養孩子就要耗費幾乎一生的精力，更別說其他朝代了。
而如果男人不能保護好她、不能養家、甚至去外面亂搞，那女人很容易挨餓受凍，或者遇到壞人甚至野獸，也就是說，她如果選錯了男人，面臨的幾乎就是死亡。
所以，女人天生就是很容易缺乏安全感的，女人是需要男人保護的。也正因為如此，女人天生的基因裡面，就有非常強的篩選機制（而且已經成了無意識的本能），去篩選一個自信、具有雄性領袖屬性的、能主導她的男人。
哪怕到了物質資料已經極大豐富的現代社會，女人的這個篩選機制並沒有改變，（說白了，這確實也是我們男人的悲哀，做不好就被女人pass掉了）
女人看男人的方式，和我們看女人的方式是完全不同的，女人想要的是我們的自信和強勢，當然了，拜金女和綠茶表就除外了，我說的是真正想要長期關係的女人。
打個簡單的比方
你帶她出去旅遊前，沒有做好攻略，一路上出現很多意外情況，比如吃的不好，酒店爆滿、景點關門等等，雖然你可以說這些都是意外我哪知道，但是整個旅遊的不愉快經歷已經印記在你女人的記憶裡了，她會覺得，跟你好無聊。
覺得冤枉嗎？
沒辦法，我們是男人，你必須承擔主導她、帶領她的責任。
二、 明確目標
要想主導一切？聽起來很霸氣是吧？
那麼主導啥呢？你是不是先要有明確的目標，否則你到底想把她主導到什麼方向上去呢？
1、幫助她
如果，你想要你的女人有足夠的自信，那你的目標就一定是幫助她得到她想要的生活，記住，是幫助！
剛才說的旅遊，你的目標一定是你們有個難忘的、愉快的假期，能促進你們感情的經歷，對吧？那麼你就應該提前做好所有計劃、行程，以及所有應急預案，你不要聽你老婆說“我是個隨遇而安的女人，我喜歡冒險”，等你們淋成落湯雞還捱餓的時候，你看她對你還會是一臉浪漫的眼神嗎？
2、不要太妥協
當然了，幫助，我並不是讓你一味的妥協，如果她的決定和你有衝突時
比如，你老婆有自己的愛好，想要學點烘培，做點冒險的事，想要留學，你要充分把對你們感情、家庭、孩子等等的利弊分析清楚告訴她，如果她能承當責任，你讓她去做。
但是，重點來了！
既然你同意她去做，那你在保護她、配合她的同時，也一定要承擔起你同意後，所帶來的一切後果。你問我為什麼？
因為你答應了，做為男人，說話要算話，因為你的目標是和她能有你追求的完美感情和生活，為了這個目標你得有擔當，不然以後有了孩子，你希望他服你嗎？
3、不要過於干涉
生活中，兩個人肯定會有很多小細節是互相沖突的，那這時，我要你分清楚重點：“你們的這些小衝突”和“你想要的完美感情和生活的目標”有多大聯絡？
如果關係不大，請你放了她，不要太過干涉，別動不動就是“我們要一致”，究竟是你強迫症還是維護好關係重要？她和你不是一個媽生的，不是一樣的成長經歷，那你們每個人的審美不一樣，憑什麼你要處處限制她？盯死她？這是你的目標嗎？
你作為一個有霸氣的男人，必須要有自己的生活和愛好，別太沉浸於電影裡的浪漫情節，去做別的吧。
三、保持一致性
既然你已經制定好了你們生活、感情的、維護長期關係的目標，那麼，你現在需要做的就是保持你的前後一致性。
1、以身作則
比如她要學做美食，你明明答應好她了，你就不要再她把菜做糊了之後嗤之以鼻，你說了支援她卻不幫她的忙，你說了她可以去報班，然而她做失敗了你要指責她費錢，你自己說過的話到底算不算話？
你對她約會遲到這件事從不妥協，而你們出去旅遊，你總是賴床不起，你遵守了你定的守時的規矩了嗎？
這不禁讓我想起一位作家說的故事：
當我想要我的兒子學溜冰的時候，我也學了。這就是為什麼我不能理解，別的父母對孩子吼叫，迫使她們學溜冰的時候，那些父母自己卻不願意學。我一直看見這樣的事情發生。父母在旁邊看著自己的孩子跌跟頭。說些安慰的話就叫好了？
你不干涉她的一些生活習慣，比如上廁所衛生紙用得過多這件事，但你們去逛超市的時候，你又要說她廢紙，咱們還是多買點，你怎麼這麼婆婆媽媽呢？
……
你確定好了的目標中，不管你要幫助她也好，不妥協也好、不干涉也罷，一旦你確定好了目標和做麼做的決定，那麼你要以身作則，做好帶頭和榜樣，不要去違反！
2、不要偷懶 你搞定她之前，總是表現出你是個Sunny男人，每天洗澡、乾乾淨淨，搞定她之後，再也堅持不了，每次約會邋邋遢遢；
你搞定她之前，你說你喜歡游泳，喜歡健身，還說要帶她去看日出，搞定她之後，卻天天沉迷於網遊；
你搞定她之前，你說要陪她去這去那玩，搞定她之後，一拖再拖，你總是自信於你們“深厚”的感情基礎。
我們作為男人，自己說過的話，你必須前後言行一致。否則的話，你就是自己打自己的嘴巴，還怎麼讓女人去尊重你呢？你連自律這一關都過不去，女人還怎麼指望你給她安全感？
3、堅持原則
她答應你，晚上不在外過夜，去夜店不超過凌晨2點，一開始她違反了，你會說她。
後面慢慢的，她給你解釋，這次是閨蜜生日，那次是公司應酬，下次又是朋友失戀，於是你就慢慢不說了。
你告訴我你說了沒用？！
很簡單，懲罰啊
你問我怎麼懲罰，輕則責問、冷落、不配合其他事，那是第一二三次，重則離開她，是不是很簡單？
哪有那麼多的原諒？
這不是你一開始和她達成共識了嗎？
一旦你讓她遵守規則，那就永遠也不要妥協和退讓。如果一開始你們明確了是不可以的，但後來你又順從她了，那麼不管什麼理由（呸！明明就是藉口），你都處於弱勢了。因為你的妥協，她以後就再也不會遵守任何規則了，於是你就慢慢失去了整個長期關係的控制。
所以，你絕對不能妥協，你簡單地問問自己，我到底需要她怎麼樣？即可，你要想，你都不能尊重你自己的想法堅持你的原則，哪個女人會覺得你有魅力想要長期和你呆下去？
“尊重只有兩種，一種是敬畏，一種是看心情。”
那麼，你想要做哪種男朋友、老公呢？
一個悲催的現狀是：
很多男人在追到女人之前，處處強勢，而有朝一日得到了女人的身體後，就變懶了，變low了，變慫了，她發現其實你他媽不是她想象中的那樣。
你都不能做一個能控制自己的強勢男人，你們的長期關係，就在你這每一次的不爭氣中，慢慢蹉跎掉了，所以你說為什麼女朋友慢慢變了，老婆慢慢不愛我了。
請問，你這麼前後不一致，談何安全感？這怎麼能維護長期關係呢？
所以，請你一定一定不要給我們男人丟臉，去做一個真爺們吧
——絕對不要對自己妥協，要自律
——絕對不要讓自己偷懶，要勤奮
——絕對不能對女人在說好的事上妥協，要講原則
你要前後一致，堅持吧，兄弟們
總結：
女人只喜歡強勢的、自信的、能主導她、給她安全感的男人，所以我們應該做好帶領她、擔當起你們之間所有責任的男人，照顧好保護好她。
這是關於第一點主導一切。
愛她就要成就她，那麼就好好幫助；
愛她就要對她負責，那麼不要太妥協你的正確的規則；
愛她就要包容她一些小毛病，那麼就不要太過干涉她
這是關於第二點明確目標
你要做一個以身作則的男子漢，那麼，請你自律；
你要始終保持你的最美吸引者的狀態，那麼，請你勤奮點別懶散；
你要想一直穩固你在她心目中的地位，讓她敬畏你，而非看心情對待你，那麼，請你堅持你的原則，不要輕易讓步。
這是關於第三點保持一致性，總不能讓對方覺得“我看錯人了”，是吧？
看到這裡，辛苦了
作為一位情感答主，我來簡單說幾個維護長期關係的要領：
一是主導一切，我們要帶領好、照顧好、保護好自己的女人
二是明確目標，你要和她溝通好你們感情生活的共同目標，幫助她、但不要太妥協，更不要去太乾涉
三是保持一致性，你追她前是什麼狀態，睡了她之後也要是什麼狀態，要以身作則、不要偷懶、堅持原則，不能讓她覺得“原來你他媽根本不是老孃想象中的那樣”
注意了啊！
此文是長篇乾貨，裡面我放了很多事例，包括我自己的親身教訓，想要學習建議耐心。
當然了，若有閱讀耐受差的，也可以直接跳至文尾看下總結，相信也能幫助你。
那麼，我的宇宙最強幹貨來了，準備接招啊~~
一、 主導一切
為何我們要主導一切？會不會顯得太霸道、太專治？
因為——
從生物進化機制以及社會角色分工的角度看，女人的主要任務是生孩子帶孩子，男人的主要任務則是保護女人，從而更好地撫養下一代。就拿唐朝來說吧，雖說唐朝盛世，但普通百姓的平均壽命也就25歲，那麼女人光是撫養孩子就要耗費幾乎一生的精力，更別說其他朝代了。
而如果男人不能保護好她、不能養家、甚至去外面亂搞，那女人很容易挨餓受凍，或者遇到壞人甚至野獸，也就是說，她如果選錯了男人，面臨的幾乎就是死亡。
所以，女人天生就是很容易缺乏安全感的，女人是需要男人保護的。也正因為如此，女人天生的基因裡面，就有非常強的篩選機制（而且已經成了無意識的本能），去篩選一個自信、具有雄性領袖屬性的、能主導她的男人。
哪怕到了物質資料已經極大豐富的現代社會，女人的這個篩選機制並沒有改變，（說白了，這確實也是我們男人的悲哀，做不好就被女人pass掉了）
女人看男人的方式，和我們看女人的方式是完全不同的，女人想要的是我們的自信和強勢，當然了，拜金女和綠茶表就除外了，我說的是真正想要長期關係的女人。
打個簡單的比方
你帶她出去旅遊前，沒有做好攻略，一路上出現很多意外情況，比如吃的不好，酒店爆滿、景點關門等等，雖然你可以說這些都是意外我哪知道，但是整個旅遊的不愉快經歷已經印記在你女人的記憶裡了，她會覺得，跟你好無聊。
覺得冤枉嗎？
沒辦法，我們是男人，你必須承擔主導她、帶領她的責任。
二、 明確目標
要想主導一切？聽起來很霸氣是吧？
那麼主導啥呢？你是不是先要有明確的目標，否則你到底想把她主導到什麼方向上去呢？
1、幫助她
如果，你想要你的女人有足夠的自信，那你的目標就一定是幫助她得到她想要的生活，記住，是幫助！
剛才說的旅遊，你的目標一定是你們有個難忘的、愉快的假期，能促進你們感情的經歷，對吧？那麼你就應該提前做好所有計劃、行程，以及所有應急預案，你不要聽你老婆說“我是個隨遇而安的女人，我喜歡冒險”，等你們淋成落湯雞還捱餓的時候，你看她對你還會是一臉浪漫的眼神嗎？
2、不要太妥協
當然了，幫助，我並不是讓你一味的妥協，如果她的決定和你有衝突時
比如，你老婆有自己的愛好，想要學點烘培，做點冒險的事，想要留學，你要充分把對你們感情、家庭、孩子等等的利弊分析清楚告訴她，如果她能承當責任，你讓她去做。
但是，重點來了！
既然你同意她去做，那你在保護她、配合她的同時，也一定要承擔起你同意後，所帶來的一切後果。你問我為什麼？
因為你答應了，做為男人，說話要算話，因為你的目標是和她能有你追求的完美感情和生活，為了這個目標你得有擔當，不然以後有了孩子，你希望他服你嗎？
3、不要過於干涉
生活中，兩個人肯定會有很多小細節是互相沖突的，那這時，我要你分清楚重點：“你們的這些小衝突”和“你想要的完美感情和生活的目標”有多大聯絡？
如果關係不大，請你放了她，不要太過干涉，別動不動就是“我們要一致”，究竟是你強迫症還是維護好關係重要？她和你不是一個媽生的，不是一樣的成長經歷，那你們每個人的審美不一樣，憑什麼你要處處限制她？盯死她？這是你的目標嗎？
你作為一個有霸氣的男人，必須要有自己的生活和愛好，別太沉浸於電影裡的浪漫情節，去做別的吧。
三、保持一致性
既然你已經制定好了你們生活、感情的、維護長期關係的目標，那麼，你現在需要做的就是保持你的前後一致性。
1、以身作則
比如她要學做美食，你明明答應好她了，你就不要再她把菜做糊了之後嗤之以鼻，你說了支援她卻不幫她的忙，你說了她可以去報班，然而她做失敗了你要指責她費錢，你自己說過的話到底算不算話？
你對她約會遲到這件事從不妥協，而你們出去旅遊，你總是賴床不起，你遵守了你定的守時的規矩了嗎？
這不禁讓我想起一位作家說的故事：
當我想要我的兒子學溜冰的時候，我也學了。這就是為什麼我不能理解，別的父母對孩子吼叫，迫使她們學溜冰的時候，那些父母自己卻不願意學。我一直看見這樣的事情發生。父母在旁邊看著自己的孩子跌跟頭。說些安慰的話就叫好了？
你不干涉她的一些生活習慣，比如上廁所衛生紙用得過多這件事，但你們去逛超市的時候，你又要說她廢紙，咱們還是多買點，你怎麼這麼婆婆媽媽呢？
……
你確定好了的目標中，不管你要幫助她也好，不妥協也好、不干涉也罷，一旦你確定好了目標和做麼做的決定，那麼你要以身作則，做好帶頭和榜樣，不要去違反！
2、不要偷懶 你搞定她之前，總是表現出你是個Sunny男人，每天洗澡、乾乾淨淨，搞定她之後，再也堅持不了，每次約會邋邋遢遢；
你搞定她之前，你說你喜歡游泳，喜歡健身，還說要帶她去看日出，搞定她之後，卻天天沉迷於網遊；
你搞定她之前，你說要陪她去這去那玩，搞定她之後，一拖再拖，你總是自信於你們“深厚”的感情基礎。
……
我們作為男人，自己說過的話，你必須前後言行一致。否則的話，你就是自己打自己的嘴巴，還怎麼讓女人去尊重你呢？你連自律這一關都過不去，女人還怎麼指望你給她安全感？
3、堅持原則
她答應你，晚上不在外過夜，去夜店不超過凌晨2點，一開始她違反了，你會說她。
後面慢慢的，她給你解釋，這次是閨蜜生日，那次是公司應酬，下次又是朋友失戀，於是你就慢慢不說了。
你告訴我你說了沒用？！
很簡單，懲罰啊
你問我怎麼懲罰，輕則責問、冷落、不配合其他事，那是第一二三次，重則離開她，是不是很簡單？
哪有那麼多的原諒？
這不是你一開始和她達成共識了嗎？
一旦你讓她遵守規則，那就永遠也不要妥協和退讓。如果一開始你們明確了是不可以的，但後來你又順從她了，那麼不管什麼理由（呸！明明就是藉口），你都處於弱勢了。因為你的妥協，她以後就再也不會遵守任何規則了，於是你就慢慢失去了整個長期關係的控制。
所以，你絕對不能妥協，你簡單地問問自己，我到底需要她怎麼樣？即可，你要想，你都不能尊重你自己的想法堅持你的原則，哪個女人會覺得你有魅力想要長期和你呆下去？
“尊重只有兩種，一種是敬畏，一種是看心情。”
那麼，你想要做哪種男朋友、老公呢？
一個悲催的現狀是：
很多男人在追到女人之前，處處強勢，而有朝一日得到了女人的身體後，就變懶了，變low了，變慫了，她發現其實你他媽不是她想象中的那樣。
你都不能做一個能控制自己的強勢男人，你們的長期關係，就在你這每一次的不爭氣中，慢慢蹉跎掉了，所以你說為什麼女朋友慢慢變了，老婆慢慢不愛我了。
請問，你這麼前後不一致，談何安全感？這怎麼能維護長期關係呢？
所以，請你一定一定不要給我們男人丟臉，去做一個真爺們吧
——絕對不要對自己妥協，要自律
——絕對不要讓自己偷懶，要勤奮
——絕對不能對女人在說好的事上妥協，要講原則
你要前後一致，堅持吧，兄弟們
總結：
女人只喜歡強勢的、自信的、能主導她、給她安全感的男人，所以我們應該做好帶領她、擔當起你們之間所有責任的男人，照顧好保護好她。
這是關於第一點主導一切。
愛她就要成就她，那麼就好好幫助；
愛她就要對她負責，那麼不要太妥協你的正確的規則；
愛她就要包容她一些小毛病，那麼就不要太過干涉她
這是關於第二點明確目標
你要做一個以身作則的男子漢，那麼，請你自律；
你要始終保持你的最美吸引者的狀態，那麼，請你勤奮點別懶散；
你要想一直穩固你在她心目中的地位，讓她敬畏你，而非看心情對待你，那麼，請你堅持你的原則，不要輕易讓步。
這是關於第三點保持一致性，總不能讓對方覺得“我看錯人了”，是吧？
看到這裡，辛苦了