您好！腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲、飲食、抗菌藥等引起的小腸炎和結腸炎。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。慢性腸炎病程兩個月以上，常見有慢性菌痢、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性結腸炎和限局性腸炎等。治療①病原治療如病毒性腸炎不需病原治療可自愈。細菌性腸炎，最好根據細菌藥敏試驗結果選用抗菌藥。抗菌藥引起的應停藥，糾正腸道菌群失調。②對症治療，以解痙止痛、止瀉補液為主。輕者鼓勵攝入清淡流質或半流質食物，自購非處方藥口服補液鹽口服，以防脫水或治療輕微脫水。使用解痙止吐、止瀉藥。雖非處方藥不需要憑醫師處方即可購買的藥品，憑自我判斷，按照藥品標籤及使用說明就可自行使用。但要注意用藥時間限度，如1日內症狀仍沒有明顯改善，背後隱藏著其他較重的病情，不建議再自我治療。

建議抓緊時間到政府辦的人民醫院消化內科門診就診，醫師透過面對面的問診、查體(視、觸、扣、聽、量)後，決定必要的化驗檢查，做個大便常規檢查，結合病史鑑別診斷排除之。關鍵是明確診斷，排除用藥等治療禁忌，再確定治療方案後，才會有明確的治療疑問需要諮詢。祝早日康復。

我覺得有這幾種可能:一昨晚吃壞東西了。二吹空調凍著肚子了。三吃過於辛辣的食物了。拉肚子應該和睡得早晚沒有關係，以上僅是自己觀點，以供參考。