要說洗髮水中對人體不好的成分，大家一定會想到幾年前的某王爆出含有致癌物二惡烷的事件。實際上這種物質在很多洗髮水中都含有，尤其是含有某某硫酸鈉成分的洗髮水。

關於致癌物二惡烷你瞭解多少？

美國加利福尼亞州環境保護局稱二惡烷會導致癌症，還會對腎臟、呼吸系統、神經系統造成損害，是造成地下水汙染的因素之一，它對水的親和性較強，不易為生物所降解。

不過，如果濃度降至100ppm並飼餵同樣時間，小鼠並未出現任何毒性反應，腫瘤發生率也無上升趨勢。小鼠體內二惡烷的新陳代謝研究顯示，當二惡烷攝入劑量超過機體解毒劑量時有致癌性，未超過時則不表現毒性。

二惡烷與三聚氰胺有著質的不同，三聚氰胺是為了增加蛋白質含量人為新增的一種有害物質，二惡烷在是表面活性劑中的副產物，比如月桂基硫酸鈉在生產過程中就不可避免附帶有二惡烷，而目前市面上90%洗髮水都含這類硫酸鹽成分。據資料統計，透過對26款洗髮水進行產品進行檢驗，結果顯示24款檢出含有微量的二惡烷。

二惡烷廣泛存在於洗髮精中，相關人員表示，二惡烷在洗髮水中屬於技術上無法避免的原料帶入，尤其是使用SLS、SLES作為主要清潔成分的洗髮水。雖然生產商可以透過不使用這類成分降低或杜絕二惡烷，但目前這一步是非強制性的，因為會大大增加生產成本。

生產技術差異會造成不同洗髮水中二惡烷含量有不同，總的來說中國產洗髮水中二惡烷的檢出率和含量均高於進口洗髮水，而一些國外的有機非離子洗髮水則完全不含有二惡烷。

來說說不含二惡烷殘留的洗髮水——有機非離子洗髮水

該類洗髮水的關鍵詞是“有機”、“非離子”。有機在護膚品（包括日用品）行業是天然的身份證，只要被認證為有機的產品，就不會新增任何對人體有安全隱患的人工化學成分。而非離子則表示不含月桂基硫酸鈉之類的表面活性劑，而是採用來源於椰子的烷基葡糖苷作為清潔起泡成分。

總之，二惡烷殘留是洗髮水確實是惡名遠播，但是要去除有需要很大成本，這成本自然就落在了產品的價格上，所以便宜的洗髮水含有這東西也不足為奇。

洗髮水一般採用硫酸脂肪醇的三乙醇胺與氫氧化胺的混合鹽、十二酸異丙醇醯胺、甲醛、聚氧乙烯、羊毛脂、香料、色料和水作為原料。

用在洗髮水方面的表面活性劑主要有:脂肪醇聚氧乙烯醚硫酸鈉AES(銨)、椰子油二乙醇醯胺(6501)、甜菜鹼(CAB-35)、季胺鹽柔軟劑，以及一些功能性新增劑:矽酮滑爽光亮劑、甘寶素去屑止庠劑、珠光劑、防腐劑、香精、色素等。

1、主表面活性劑，這主要是一些帶脂肪鏈的鹽，如十二烷基硫酸鈉等，它們的作用就是清潔功能，洗淨你的秀髮，是香波泡沫好壞的決定者。

2、輔表面活性劑，由一些兩性或非離子表面活性劑組成，它們的作用就是輔助主表面活性劑，清潔頭髮，同時可以降低刺激性，改善香波外觀。

3、調理劑，該組分主要是由一些大分子量和小分子量混用的一些陽離子。頭髮基本上是帶負電荷的，這些帶正電荷的陽離子因此很容易吸附上去，帶給頭髮柔軟和易於梳理的效果。

4、順滑劑，這在香波配方中同樣重要，它一般指一些高分子量高粘度的矽油，它們吸附在每一根頭髮表面，形成很順滑的薄膜，令頭髮順滑、健康、自然。

5、香波都是有稠度的，這不可避免的要用到一些心頭稠度的成分。

6、香精，香波的香型有較大範圍，有花香調的，也有青香草香調的，視南北還有區別，不過，最終目的是一樣的，就是結合產品的概念，帶給消費者最佳的享受。

使用去頭屑洗髮水並不是對付頭皮屑的最好辦法，不宜頻繁用去頭屑洗髮水。因為毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受到損傷，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的溼潤度，為了要避免這種問題，細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦，達到緩衝的機能。

最後就是刺激性，頭皮是細胞與細胞間緊密的排列，再覆蓋一層皮脂膜，若使用不當的洗髮液，則容易造成皮脂膜的破裂，使得洗髮液的化學成分侵入體內，對健康造成傷害。

感謝，洗頭水，大家不陌生經常用，它的好壞可以分辦三大部分，A，主要成份不好的，外包裝和裡面的成份不一致，各種新增劑別濃，特別香精，而且價格低十元一大瓶，像這洗髮只會造成頭髮傷害而且沒有泡沫，個別生產日期和內部不一至，而且成分不一至，字型模糊，可以擦掉，B，而好的字型是打碼出來的，配方日期，注意事項清晰可見，倒在手裡滑滑的，但是價格高，但是用著放心。

由於本人家屬在冼發水單位幹過知道一些，市場銷售的不管價格高低，都是化學制劑構對的雖說對人沒大的危害，但建議少用，用不好容易過敏，或掉頭髮，我不是說洗髮水不好，但要少用。

選擇洗髮水，其實掌握以下三點就可以了。

第一，一定要選擇正規廠家，正規品牌的洗髮水。網上有很多所謂的手工熬製，自制自配這樣的洗髮水，本身的成分和製作工藝都得不到保證。可能會帶來一系列的面板問題。

第二，要看使用感，即使是正規廠家出產的洗髮水，第一次購買時也不要買大包裝，因為即使是正規廠家出產的洗髮水，也可能不適合自己的髮質和頭皮型別，使用之後如果感覺到頭皮發癢或者是掉髮脫髮變多的情況，那麼說明這款洗髮水的成分配方不適合自己到立即停止。

第三，從成分角度上來講，洗髮水最好是零矽油的，因為矽油會對頭髮造成一定的慢性損傷，導致脫髮。現在市面上有很多品牌的零矽油洗髮水，只要看成分表當中沒有矽油，或者是在廣告上面寫明瞭零矽油，基本上都是可以選擇的。

看懂這三個關鍵詞，就能讓你看懂成分婊

一看表面活性劑：判斷表活是否是溫和低刺激的表活。

硫酸鹽表活：XXX硫酸鈉，XXX硫酸銨等。

氨基酸表活:xxx氨酸鈉，甲基椰油牛磺酸鈉等，相對硫酸鹽溫和。

二看有無矽油：判斷是否含有矽油。

有矽：XXX矽氧烷，矽酮。應該根據不同髮質選擇是否含矽的洗髮水。

三看防腐劑：判斷是否含有法規禁用或嚴格限量使用的防腐劑。

甲基氯異塞唑啉酮（CIT）和甲基異塞唑啉酮（MIT），歐盟法規規定洗髮水中最大使用量為0.0015%。

尼泊金酯(對羥基苯甲酸酯)中的Isopropylparaben, Isobutylparaben, Phenylparaben, Benzylparaben和Pentylparaben被歐盟確定為化妝品禁用物質，其他尼泊金酯及其鹽和酯類作為單酯使用量有嚴格的限制。

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上面說了How，這裡我深入的說下Why&What吧

一瓶洗髮水大概有20到30個成分，甚至有些洗髮水的成分超過30個。佔比例最多的是水，其次是表面活性成分、調理成分、增稠成分等十幾個成分。

△洗髮水成分

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一切不按規定的標註行為都是耍流氓！

國家法律規定：凡是在中國境內銷售的化妝品（洗髮水是其中之一），必須在產品包裝上標註成分表，以保證消費者的知情權。

●成分表，對我們的用處是大大滴。

首先，透過檢視成分表，可以知道產品成分是否符合國家規定。其次，檢視成分表，我們可以順藤摸瓜，推算出其產品品質和質量。最後，我們透過成分表還可以歸納品牌的檔次。所以說，成分表是多麼重要的一個“婊”。

△成分表中能看出什麼端倪？

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看看那些“婊”

● 有一種成分表叫“綠茶婊”

有一種洗髮水包裝得非常漂亮，卻徒有其表，不標註成分表，不敢以真材實料來讓消費者判斷，這種的洗髮水也要不得，就一個字：“裝”！活生生的“綠茶婊”啊！！！

這些“見不得人”的品牌，隱含著三大危害：

1、不符合國家規定。

2、不是正規品牌，很可能是小作坊。

3、品質及售後服務因此可能不會有保障。

● 有一種成分表叫“心機婊”

洗髮水成分表裡，除水之外佔比最高成分的就是表面活性劑啦。但有天我居然在某寶熱銷的一款洗髮水成分表上，看到了這樣的標註。

△洗髮水中的“心機婊”

姜，赫然被放在了第二位。天嚕啦，這裡頭得擱多少姜啊？有人說，這款產品的姜味很濃，也許人家真的放了很多哦。我坦白跟你說，這是不可能的啦，如果姜的含量如此的多，這已經不是一瓶洗髮水了，請管它叫薑汁水。

姜有活血祛風等功效，所以商家在成分表上想方設法突出它。但如此標註方式明顯是不符合國家規定，有誤導消費者之嫌。心機之深，可見一斑，堪稱“心機婊”！

國家對化妝品成分表的成分標序有嚴格的規定：佔配方百分之一以上的成分是需要降序排列：如水、表面活性劑、矽油等。

佔配方百分之一以內的可自由排列，如提取物、香料、色素等。

一般而言，第五到第七個成分之後，才是商家自由排列的成分，具體情況根據配方不同會有所差異。如果你看到有些產品把“XXX提取物”等成分排在前列，甚至在水之前，呵呵……

△成分表中的順序有何奧秘？

△正確的洗髮水成分表應該是長成醬紫滴。

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什麼是洗髮水裡最重要的成分？

那麼問題來了，既然成分表有那麼多門道，應該如何選購好的洗髮水呢？

△成分表中哪些是關鍵成分？

●表面活性成分：它是洗髮水配方中最重要的成分，除水之外，佔比例為60%——80%。

一般的開架產品是以硫酸鹽為主要活性成分，硫酸鹽分兩個：銨鹽和鈉鹽，前幾年流行月桂醇硫酸酯銨，目前則主流的是鈉鹽，即月桂醇聚醚硫酸酯鈉，或者月桂醇硫酸酯鈉英文名分別是SLES，SLS。不過，最新的趨勢顯示，現在國外已經開始流行無硫酸鹽（Sulfate Free）的洗髮水了。

△這是一款在美國市場上銷售的Sulfate Free洗髮水

硫酸鹽的特點是，清潔性去油脂能力非常強，但刺激性比較大。

氨基酸表活由於其成本較高，在開架比較少，而在高階產品、嬰幼兒產品使用較多。其清潔能力比硫酸鹽弱一些，但能滿足日常需要，從安全健康的角度來說，比硫酸鹽更溫和，更健康。

●順滑性成分：起頭髮的滋潤調理作用，比如矽油，動物油，植物油等。

矽油的作用：一方面，能夠使頭髮洗完的毛鱗片間隙補充，同時形成膜，有效鎖住水分，從而使得頭髮更加順滑， 但另一方面會有矽油累積的風險，造成頭髮油膩。

●功能性成分：根據不同的功效而新增不同的成分配方。比如去屑（ZPT、OCT)、保溼（戊二醇）、控油（維B6）、調理（瓜爾膠）。

●防腐成分：一說到防腐劑，大家就容易“談腐色變”啦，但我要告訴大家，防腐成分是一定會有滴，防腐劑原理是透過抑制微生物的生長和繁殖，使得產品對人體頭皮以及面板不會產生危害，保證產品的功效。

by知乎植觀的TT

天然植物 健康洗護

melix洗護專營店的客戶大部分都是過去使用過各類洗髮水，最後還是沒有得到自己想要的效果的！

為什麼網紅級爆款，

我用了卻很雞肋？”

是因為博主收了品牌好處費嗎？

是因為推薦的人髮質和我不一樣嗎？

是因為她用過的好東西不夠多嗎？

個個都說好炸天，一生推，你說的好，和我理解的好，真的是一回事兒嗎？

我到底該信誰呢？

遇到一個客戶，從小頭髮很多，但是高三的時候頭髮大把大把的掉，到現在頭髮都特別少，而且又細又軟。

高三的時候就是時間緊啊住校啊什麼的，洗髮水也就自己超市隨便買。所以基本高三一年用的都是百年X發。

客戶調侃說，不得不說這牌子，雞肋的不能再雞肋，應該說奠定了我現在髮質差發量少的基礎！當時買洗髮水問沒什麼標準 就看超市搞促銷啊 便宜啊 買洗髮水送護髮素啊什麼的就買了 結果當年百年X發這個牌子是超市促銷的常駐民。。。永遠在那裡！！佔很大的位置。。所以我一直買它 各個系列都用過。。所以頭髮掉的徹底。。

大學了之後才明白什麼分辨成分啊 矽油啊 品牌啊 效果啊什麼的，然後才明白百年X發這個不知道哪裡冒出來的牌子小廠家生產的基本受眾也不太大。。不懂我當年怎麼就掉進了這個坑。。

很多客戶的洗髮水都是超市買的，這裡要教會大家怎麼看洗髮水成分哦！最好避開以下成分，保護頭皮！選擇適合自己的洗護產品！

大多數人洗頭只是因為時間長了，頭皮瘙癢與頭髮骯髒了，不得不清洗頭髮，少數人因為頭髮是人體的第二張臉，為了保持這張臉的美麗，需要精心梳洗打扮，更少的人不僅是為了清理垃圾，乾淨頭髮；裝扮美麗；而且是為了保養頭髮，使頭髮保持長久的健康美麗。

頭顱吸收了人體百分之六的氧氣，百分之五的血液，占人體總散熱面積的百分之六，從這個資料看來，頭顱雖小，但新陳代謝是非常旺盛的。新陳代謝的旺盛，必然導致頭皮堆積的代謝產物多，頭皮的代謝產物遇見茂盛的頭髮，加上頭皮與頭髮裸露在人體的最高階，更容易堆積灰塵與汙穢，所以才成為人體最不容易清洗乾淨的地方之一。

不乾淨就要清洗，但我們洗頭時，大多數人只是隨意在超市去購買洗髮水，不知道洗髮水成分的構成，不知道洗髮水的生產工藝，不知道洗髮水的功效與副功效，不知道如何選擇適合自己的洗髮水，所以導致許多人頭皮環境慘遭破壞，脫髮與白髮很早相隨，我們洗頭的宗旨是乾淨頭髮，裝扮美麗，結果卻是不洗雖然骯髒，洗了後卻是損傷頭髮健康。

面對琳琅滿目的洗髮水，無論價格高低，你知道怎樣選擇健康的洗髮水嗎？你認識洗髮水中的化工名稱嗎？下面為大家準備了洗髮水中常見的化工成分表，快看看自己家的洗髮水有多少種化工成分。

香 精

主要名稱：香精

主要作用：讓洗髮液變得有香味

主要傷害：化學香精是傷害我們面板的元兇，它會造成光敏感，接觸性皮炎的健康問題，而且它非常容易被人體所吸收，破壞我們的外表皮，引起我們的頭皮乾燥、粗糙、頭屑多、防禦功能低。

矽油柔順劑

主要名稱：聚二甲基矽氧烷

主要作用：讓頭髮變得更加柔順

主要傷害：這類成分是來自於石化提煉的衍生物，是沒有辦法溶於水的，它會造成我們洗髮無法清潔毛囊，會導致毛囊堵塞，會引起頭癢、脫髮和頭皮大量出油。

甲醛類防腐劑

主要名稱：羥（qiǎng）苯甲酯、苯甲醇、苯甲酸鈉

主要作用：延長產品保質期

主要傷害：它是有毒的化學原料，甲醛體內釋放的防腐劑會刺激面板，影響荷爾蒙平衡，而且有很大的致癌風險，很多女性乳腺癌切片中都有發現苯甲酸之類的成分存在。

礦物油、動物油

主要名稱：液體石蠟、凡士林、豬油

主要作用：讓頭髮變得柔軟而且有光澤

主要傷害：這些成分主要來自於石油的衍生物和動物油的提取，通常這些成分很容易堵塞毛孔，使毛孔變得粗大。

增 稠 劑

主要名稱：聚乙二醇、乙二醇二硬酯酸酯、卡波姆

主要作用：讓洗髮水變得像果凍一樣

主要傷害：它會使我們的頭皮失去天然的水分，排放河川也無法被降解。

化 學 色 素

主要名稱：C開頭的數字以及C1開頭的都是化學色素成分

主要作用：讓洗髮水的顏色變得好看

主要傷害：化學色素屬於焦油的衍生物，長期使用會對光線發生敏感從而導致色素沉著，化妝品引起的色素沉著多數還伴有面板潮紅、丘疹等炎症現象。

化學醫藥類去屑劑

主要名稱：水楊酸、ZPT、酮康唑

主要作用：去除頭皮屑

主要傷害：經常接觸可能會導致角質形成細胞和黑色素的休克所引起的DNA的損傷，長期使用可能會導致胎兒的畸形和對身體荷爾蒙的問題。

重 金 屬

主要名稱：汞、鉛、砷

主要作用：化學原料的副產品，色素、增稠劑、香精、珠光劑內都有增加

主要傷害：有可能導致面板過敏、面板癌的風險

以上八大成分它會廣泛的出現在我們身邊化學產品中，生活中90%的日化產品中都可以找到這些成分

今天要說的就是這些啦

大家如果有什麼想知道的

或是有自己的獨家分享

你有哪些關於頭髮的困擾？

期待看到你的問題

產品使用體驗好不好，和產品的配方設計，個人頭皮出油程度，和個人頭髮的髮質都有關係。但是，除了洗護效果，產品配方成分是否安全，更應該是華人和媽媽需要開始關注的話題。

所以，消費者可以多多關注產品標籤上面的產品成分表，確保你使用的產品沒有副作用或者潛在危害。

以下以歐盟ecocert的有機化妝品標準（個人護理產品）為例，因為歐盟標準代表了配方和成分的健康安全。大家可以作為參考：

1. 生產原料100%符合歐盟及Ecocert的相關參考指標；全成分內至少需含95%以上的天然成份；全成分內（包含水）10%以上來自有機植物

2. 不新增轉基因成分、人工香精、色素、矽、苯甲酸酯類防腐劑、苯氧乙醇以及從石油化學工業提煉出的石化衍生物之成分（ECOCERT批准的、無法從天然獲得的成分除外）

3. 嚴格遵守各項環保要求如下：使用可回收,可降解的包裝/堅決不用刺激、難分解的洗滌劑等/整個生產流程無汙染/不使用動物實驗