這是因為壓力太大造成的！出現這種情況不能著急，要快速調整自己的心態。可以從一下幾點入手：（一）深呼吸，告訴自己是最棒的，減少學習量，並從少量的學習中樹立自信心，把所做題目搞懂吃透。（二）適量運動。適量運動可以調節肺活量，加速全身血液迴圈，使大腦產生愉悅感，釋放出壓力。（三）調整睡眠，提高睡眠質量，不喝讓自己太興奮的飲料，不吃讓自己太興奮的膨化食品。必要的話去看中醫，調理一下身體。（四）多和家人朋友交流，儘量不自己單獨待著，剋制自己不胡思亂想。

做到以上幾點情況會有所好轉的，靠天靠地不如靠自己，要用堅強的自制力、意志力克服心理上的障礙，把學習提高上去！

我也是初中剛畢業，即將步入高中。其實我也有你所述的這種情況，總是在不經意間去幻想一些人一些事，把一些人幻想成自己最理想的那種人，不斷幻想自己未來的生活，而且總是想的很美好，在初三的最後一個月時，我擔心這種情況會干擾到學習，所以我不斷排斥這種幻想，儘量不讓自己停下來，不讓自己有一點的空閒時間，而且我有點花痴，所以會經常胡思亂想，在那段時間中我幾乎把自己封閉了，現在想想覺得幻想和花痴不就是我這個年齡做的事嘛！只是不要過了就好，偶爾想想沒有什麼危害，只是該做什麼時先把這些放在一邊，專注的做關緊的事，只不過我現在很排斥異性，沒有以前純真了。