回覆列表
-
1 # 行走在大地上的hope
-
2 # 雪飛27
會。傷害自己可以以肉體上的痛苦分擔外界刺激所帶來的痛苦。而每個人的精神強度都是有限的，肉體上的分擔自然而然會消解外界的一部分刺激，但是痛苦的總量基本不變，只是由一種形式轉化成了多種形式。
-
3 # 娛樂明星社長
自殘嗎？身體的自殘還是精神的自殘？有時我不開心，可能會看那種很虐的韓劇，或者很慘的電影！跟著他們一起發洩！然後再想想，他們生活那麼艱難，還在努力生活。我和他們一比，也沒什麼發不了。輕裝上陣，明天的太陽照樣升起。一切都是浮雲！身體健康最重要！走！去運動！你會忘記所有痛苦！
-
4 # 心存Sunny愛運動
以前還真沒思考過這問題，突然間心裡有幾分失落吧！細細掐指一算畢業應該七、八年啦！自己參加工作到現在也五、六年了，可回過頭來，發現自己收穫的太少！當然，雖然也成家但算不上立業，也有了孩子！可是日子過得也還算是緊緊巴巴吧！畢竟和物件都是從農村出來的孩子，什麼都是自己更生，靠自己打拼！當然打拼也算不上，因為，也就是日復一日上枯燥乏味的班，掙著少的可憐的死工資！就這，還覺得除了家庭，那麼上班掙工資就是一切了。生活雖然清貧但是一家人團聚開心，也算知足吧！總得評價勉強滿意吧！
一般受了刺激有的人是會透過傷害自己或傷害他人來緩解痛苦的，但我認為這兩種方式都是不可取的。
傷害自己就像你說的傷害自己以後並不能緩解痛苦，反而自己會變得消沉，在痛苦中越陷越深，時間久了對自己的身心健康都是不利的。
傷害他人有時候人會將自己承受的痛苦歸咎與他人，難免會透過語言等方式傷害到別人，但是我們會發現這種方式也不僅傷害了別人還傷害自己，導致痛苦更加嚴重。
“強大的人不是去征服什麼，而是能承受什麼”，任何一個人只要還活著都會遇到許多考驗，面對令自己大受刺激的考驗時，我們應該勇敢的把它解決掉。
弄清痛苦的來源，是來自於他人還是自己，如果是他人犯不著為了別人的錯誤懲罰自己，如果是自己就要調整好心態。學會溝通，不要什麼事都放在心裡，把自己的遭遇與親人或朋友分享，萬一他們也遇過同樣的問題可能會幫助到我們。尋求正確的發洩方式：跑步，游泳讓自己出汗，轉移自己的注意力。面對令自己痛苦的事情不要逃避，逃避了一次你逃避不了一生，直面問題的痛苦將會是短暫的而逃避問題的痛苦是長期的。不管承受了多大的打擊，我都希望你能勇敢的去面對，不要去傷害自己，如果有什麼想不明白的說出來我們一起解決。