大家好，我是一名泌尿外科醫生。在外科門診，我接觸了很多孩子“尿頻”的病例。當孩子的父母帶孩子過來就診的時候，這些父母中，有很多都會告訴我們醫生：孩子的尿頻不是尿路感染，做了尿常規、泌尿系統B超也都正常，但孩子的尿頻就是一直存在，這樣一直找不到原因，該怎麼辦呢？

實際上，像孩子這種相關化驗檢查都正常的“尿頻”，在臨床上稱為“兒童白天尿頻綜合徵”。這個“疾病”具體表現有3個顯性的特徵：

1、突然出現尿急，有的時候來不及還會尿溼褲子；

2、嚴重的時候每隔10-30分鐘就要尿一次，但每次都尿的少，甚至有的時候沒尿；

3、晚上睡覺之前，總是要尿好幾次，躺床上幾分鐘就要跑廁所；

但是，除了這3個顯性的特徵之外，往往還伴有3個隱性的特徵：

1、 孩子出現這些症狀都是在白天，哪怕晚上睡前反覆想尿，但睡著又都好好的；

2、孩子在白天出現尿頻的時候，如果玩的開心，也就突然緩解了；

3、相關化驗檢查指標都基本正常；

兒童白天尿頻綜合徵，也稱為“兒童精神性日間尿頻”，這是一種沒有“器質性病變”的疾病，患病原因多為精神性因素。從名稱中，可以看出來患有這個“疾病”的兒童，出現尿頻的時間大部分都出現在“日間”，也就是白天。

臨床上，典型的“兒童白天尿頻綜合徵”的症狀，晚上入睡之後就會消失。這個“疾病”多見於3-8歲的孩子，一般病程不會長年持續，在春季和秋冬時節多發，有一定的“自愈性”，平均三個月左右“尿頻”的症狀就會突然消失。

臨床上，“兒童白天尿頻綜合徵”的原因有很多。但總的來說可以分為2個方面，一個方面是因為父母對孩子的要求比較多，比如說經常叮囑孩子“不能尿褲子”、“上課前要排完尿”等言語給孩子造成壓力。另外一個方面就是由於孩子“對環境不適應”、“學習或者交際有壓力”孩子自己形成心理負擔。往往就是這2個方面的因素，繼而給孩子造成精神性的日間尿頻。

遇到“兒童白天尿頻綜合徵”，父母或者老師首先要明白這是一種精神因素，並不是器質性的病變，所以不能打罵孩子，要透過“行為矯正”，輔助孩子建立新的排尿反射。行為矯正的具體方法可參考以下：

3歲前，父母不要過於刻意的強迫孩子定時定點排尿。對於孩子出現的“尿溼”褲子現象，不要過於責備。對於孩子剛剛上學，環境和人群還比較陌生，父母和老師都要有幫孩子緩解壓力的意識，讓孩子學會放鬆和交際，以避免出現“兒童白天尿頻綜合徵”。

如果孩子症狀比較明顯的時候，父母或者老師也可以適當的幫孩子針對性的轉移注意力，讓孩子把注意力轉移到有興趣的事情上面，比如說玩遊戲、聽音樂等，透過這種方式延長孩子去廁所的時間。孩子表現好的話，父母和老師要適當的誇獎，並抓住機會給孩子科普正確的生理知識，比如說告訴孩子排尿後，短時間記憶體尿的膀胱中不會出現尿液。透過這些方式，慢慢的孩子的症狀就會慢慢好轉。

首先建議父母可以先從孩子的飲食上入手，站在中醫的角度，可以給孩子適當多吃點健脾補腎的食物，比如說核桃仁、蓮子、黑芝麻等。

但是如果孩子的尿頻症狀頑固，那麼理論上也是可以透過一些醫學手段干預的，比如說藥物治療，常見的有普魯本辛、奧昔布寧等，但是這些藥物都會有相應的不良反應。

除了藥物之外，還有“膀胱功能訓練”，但是這種治療手段也有一定的創傷性，不但會給孩子造成不適，同時因為需要父母和孩子協同配合，往往存在很多不可抗拒的因素導致訓練失敗。

所以，父母要深刻認知，對於精神性尿頻，“行為矯正”非常重要，雖然有醫學手段干預，但是因為存在一定的不良反應，所以並不是首選之策，要謹慎選擇。

總之，對於“兒童白天尿頻綜合徵”，父母要明白“解鈴還須繫鈴人”的道理，先從自身入手，多思考多擅於總結和發現，利用轉移注意了和講解等“行為矯正”來堅持慢慢改掉孩子尿頻的習慣。如果發現孩子的“尿頻”特徵出現了變化，比如說白天和晚上都尿頻、甚至出現尿痛，這個時候就要警惕有可能不是“兒童白天尿頻綜合徵”，這種情況下要及時帶孩子到醫院做檢查，排除泌尿系感染、膀胱炎和泌尿系器質性病變等問題。

同時，要提醒廣大父母，因為“兒童白天尿頻綜合徵”雖然不是器質性病變，只是精神性因素，但是也需要注意和重視，不能放任不管，更不能對孩子進行苛責，因為這樣無形中會增加孩子“尿頻”的情況更嚴重，而這種情況下，如果想要透過“行為矯正”就比較難了。

孩子沒有原因的尿頻？不知小孩挑食不？從所述來看，尿少而頻，己有點腎虛。在日常生活中，以後少吃性涼的食物及冰鎮食品，如鴨肉，鴨蛋，皮蛋，苦瓜…，香蕉，芭蕉，火龍果，雪蓮果…少吹空調電風扇，少淋雨，睡覺穿襪保護腳板湧泉少受涼…以被免過度損傷陽氣。平時水果多吃龍眼，栛枝，葡萄，核桃，芒果…性熱的水果，可保養心腎陽氣。也可取紅棗20個(先煎20分鐘)，7根連須蔥白，後放紅棗內煮3分鐘，食棗喝湯，提升心陽，對尿頻也有良效，身體恢復正常即停。還可採用穴位按摩調理來解決問題。先將腳板心脾，胃胰反射區各按1至3分鐘，再為她拍打命門，肚臍各20~300下，提升正氣，連拍幾多天，至開始出現點點囗苦咽乾，舌燥苔黃，囗腔潰瘍，囗幹，唇乾…即停。此時氣血充足，以後尿少尿頻也就0K啦。如此這般，既不用吃藥，也不用花多少時間，身體也就完全恢復正常啦。

四歲的寶寶已經能夠很好的控制尿尿，基本上不會出現尿褲子的情況。而有的家長卻發現自己的寶寶經常尿頻，一會就去廁所，擔心這樣對寶寶不好，那麼，4歲寶寶尿頻是怎麼回事？一起來具體瞭解下。

由於寶寶的年齡，身體很多方面還沒有發育完全，此時經常性出現尿失禁症狀，家長要選擇正規的醫院對寶寶進行全方面的身體檢查，等待醫生進一步的診斷，確診以後根據情況進行相應的治療。

寶寶的大腦皮層沒有發育完善，對排尿的控制意識比較差，受到外界刺激以及環境影響之後，容易引起尿頻。所以對於尿頻，作為家長應該理解，不要一味的埋怨寶寶。家長一定要掌握好說話的技巧，千萬不要因為這樣而過分的斥責寶寶，給寶寶的心理造成陰影，此時的家長應該多多的鼓勵寶寶，樹立寶寶的自信心。

家長在日常的生活中，多帶寶寶出去外面走走，根據寶寶的身體情況，多做體育運動，這樣可以減緩寶寶的心理壓力，還能增強寶寶身體素質，提高身體免疫力，對疾病起到很好的預防效果。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

孩子尿頻除了喝水過多、天氣寒冷、褲子不透氣不合身等生活因素之外，主要就是因為小孩大腦皮層發育緩慢，跟不上身體發育速度，也屬於正常的現象，最好是帶孩子去醫院檢視一下，到底是什麼引起的尿頻。平時要注意衛生，內衣褲也要經常換洗，飲水量適當。