謝謝邀請。忘記一個人是怎樣去努力，而是先放下自己才能把一切忘記。一段感情結束了，你沒必要時刻去想著對方，人家早就忘記了，你又何苦為難自己呢？愛情是雙方的，你為了一個不愛你的去苦苦掙扎沒意義！想忘記有很多，只怕有些人就是不想忘掉。白天上班喜喜哈哈，到了晚上12點都不想睡。自己沉浸了在痛苦之中。心裡還念念不忘。我覺的傻子。這樣才是沒理智人做的事。人家說過一句話。晚上睡了晚的人內心都有故事。這話也許是對的。因為內心在掙扎。看了對方微信發呆，打好了資訊又刪。就不定這樣做無用事。真正想忘記一個人真的不難。每天除了上班吃飯，休息天出去走走，或者叫上朋友一起聊天旅遊，又或者看書，又或者重新開始新的戀人，所有一切都不是忘記了麼。沒有忘不了人。只是自己沒有放過自己而己。其實這樣很累！假如是我一段感情結束了就結束，自己對自己說，不要緊說明兩個人沒緣份了。到此為止。就怎麼簡單。希望大家能夠放下一切。重新開始，個人觀點而己，僅作參考。

想忘記一個人，並不是想忘記就可以忘記的，真心的愛上一個人，愛上用了一分鐘，忘記卻用了一輩子。相思的苦，愛過才知道。既然不能在一起，必須學著忘記，努力的不去想，哭過，醉過，想死的心也都有過。又能怎樣呢？現實是無情的，怎樣都不能改變，唯一的只能把一切交給時間，既使有一天不在感覺痛了，還是沒有忘記。只是把他藏在了心底。彷彿不曾有過。其實，只有自已的心知道。那不能觸控的傷，永遠都不能忘！