問題中提到的現象是這個年齡段孩子的家長經常討論的共性的問題。關於這些問題，家長要了解在這個年齡段孩子的情緒會有一個起伏不定，有時候對家長的語言感到反感都是正常的，作為家長要注意調整自己的狀態，尤其是在生活上要給他更多的相信，相信他的能力。簡單瞭解一下這個年齡段孩子的心理狀態之後，針對這種共性的問題，我來就學習動力、情緒管理、時間管理這三個部分和家長聊一聊。關於學習動力和內驅力，一般是從孩子小的時候去培養他的夢想、他的興趣，比如在小學低年級階段、幼兒園階段或者更小的年齡段，家長可以給孩子做一些科學小實驗等等，這些在激發孩子興趣的同時也是對孩子日後學習動力的培養。那如果錯過了小時候怎麼辦？

以下幾點建議供家長參考，第一是與孩子溝通學習的重要性，跟孩子明確學習自身的意義和作用，以及它對將來會起到哪些重要的作用，家長在跟孩子聊這個話題的時候最好和孩子分享他的直接目的，我舉一個比較小的例子：孩子學習漢字時，如果他喜歡旅行，家長就可以說學習更多的漢字是不是認識的景點就更多了；如果他喜歡吃零食，那家長就可以說認識更多的漢字後就可以自己去挑零食了，當然這個例子是偏小孩子用的，但是同理針對初中的孩子，他的興趣和愛好也各不相同，家長要結合自己孩子的情況去和他聊一聊這些事情。

第二點，和孩子約定一下他放鬆時間和學習時間的規劃，如果想放鬆，就把學習任務提前完成，以保證家人可以放心的去進行一項活動，這樣對孩子的學習也可以起到促進的作用。

第三點，讓孩子學會自己與自己比較，家長要做的是及時鼓勵和讚揚，比如說發現孩子今天的時間利用比昨天的好，哪怕只有五分鐘或者十分鐘，只要比前一天有一點進步，就要及時的鼓勵讚揚。最後一點，我相信每個孩子都有他不同的偏好，那就利用他的偏好，然後建立他的學習興趣，並適當的跟孩子去討論一些學習方法，來教會孩子從其他視角看待學習。以上是關於孩子內驅力的一些建議，接下來聊一下關於情緒的處理。

如果孩子有負向的情緒，首先要做的就是孩子情緒的疏導，在疏導的過程當中注意以下四點，第一，當孩子有情緒的時候，家長要用心觀察，瞭解一下孩子情緒背後的一些需求，也就是有時候說需要家長練就一雙火眼金睛，看出孩子行為表現背後內心真實的需求，然後和孩子去聊一聊。

第二，不管孩子情緒負向到什麼樣的程度，家長都要去接納他。

第三，協助孩子表達情緒，可以用語言直接的表達，也可以用畫畫的形式，如果他喜歡運動，就讓他去跑一陣子，或者他有自己獨特的表達方式，家長要協助孩子把情緒表達出來。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師

對於一個剛上初中的新生來說，什麼都是陌生的。而且學習考試科目增多了，學校的新規章管理制度比較多較嚴格。孩子自由感慢慢被禁錮住，悠然而生的產生了牴觸。加上孩子又是青春叛逆期。在學校的不順帶到家裡，父母一些言語可能就會燃起他亂髮脾氣。應該要這麼做。

1、合理的安排作息時間有規律設定鬧鐘。

2、經常抽空陪伴孩子和孩子溝通多站在孩子的角度思考。

3、孩子正是長身體的時候，增強營養孩子才有充足的體力讀書。

4、多鼓勵孩子給孩子多點私人空間青春期比較多想法。