建議睡眠面膜使用後，用清水洗一下哦。因為不清洗的話，面部會很容易沾染空氣中的灰塵的！長此以往的話，是會容易導致毛孔堵塞長痘的哦！

使用的話：像現在這個季節天天敷、睡午覺敷也是可以。睡眠面膜搭配睡眠的黃金修護力，是肌膚越睡越美的推手。當然功力不限於晚上，日間也能發功，不化妝時睡午覺也能厚厚敷上一層。每天敷晚安面膜養顏絕對沒問題，但為了讓肌膚擁有自我修護力，最好一週使用2-3次。（晚上一般是潔面後，基礎護理完後使用睡眠面膜}

這個不好說，需要看睡眠面膜是清爽型，還是滋潤型。

清爽型膏體清淡，使用起來，肌膚能夠正常呼吸。可以選擇第二天早晨在洗掉

滋潤型膏體濃稠，營養特別豐富，使用過多，肌膚會感覺很悶，很油膩。如果不洗掉就睡覺，長痘痘也是有可能的。

睡眠面膜一週三次就可以了。用多了也是浪費，畢竟肌膚的吸收能力就那樣，你不可能說讓一個每天吃一小碗飯的女孩子，今天開始吃3碗，4碗飯。她會吸收不了那麼多，會消化不良的

很多人都認為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜.其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要面板吸收了面膜的營養就可以了。

正確的使用方法

如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床後面板上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷個30分鐘，等到面板完全吸收後，就可用清水洗淨。

面板也是需要呼吸的，不洗是導致起痘的一個原因！面板長痘的原因有很多，不能單純的定性為是某一種原因導致，舉個例子，灰指甲很多人認為是因為長期的腳癬導致，其實還有很多原因，經常美甲的人，或者愛穿小鞋的人，外傷都會導致灰指甲國藥準字號唯達寧片對症治療。

每天好心情是養顏最好的方法喲！

大概有兩種塗法，一個是薄塗過夜，這個基本就是把它當面霜用了。

另一個就是厚塗一會，像貼片面膜一樣洗掉就好了。油皮和容易長痘的小仙女們，還是選擇厚塗一會洗掉比較好，尤其是夏季，比較天熱面板也比較油膩。