有些家長在孩子發燒感冒的時候擔心還在洗澡病狀會加重，其實只要做好預防措施，兒童感冒發燒是可以洗澡的。

像十幾歲的青少年來說，體質好一些，抵抗力強，溫水洗澡有助於物理降溫，可以起到退燒的作用，洗完澡不要受涼，及時服用藥物，做好保暖，一般不會加重病情。

可以在洗澡之前多喝水，多出汗和排尿。

冬天是感冒發熱的高發季節，大部分人都會感到恐慌，然後胡亂服用退燒藥，有些錯誤的應對方式，不僅不利於病情的恢復可能還會加重病情。

1，感冒是由普通呼吸道病毒侵襲上呼吸道所致，抗菌素治療無效，目前抗病毒藥物作用有限，靠患者自身抵抗力把侵入病毒消滅，大約在3-7天自行恢復。

2，發熱是機體與病毒博弈的表現，是動員自身抵抗力的良好手段，保持適當的體溫，有利於疾病的恢復。比如說我們某法部位發炎了，給予熱敷，炎症很快消退，發熱反應相當於全身“熱敷”，感冒時保持適當的體溫是必要的。

3，平時身體較好的患者一旦感冒，可採取保溫、休息、多飲開水。口服具有抗病毒作用的、祛風散寒的中成藥即可治療。多數不需要輸液。有些病情加重或者，病程延長的患者由於沒有做到充分休息、保溫招致重感冒所致。因此說，休息保溫要比使用任何藥物都重要。

1，注意冷暖

當人體受涼時，呼吸道收縮，血液供應減少，區域性的抗體隨之減少，致病微生物就會乘虛而入。

2，不要勞累

當人體疲勞過度時，抵抗力較差，易被病毒所侵。

3，避免精神緊張與憂愁

精神高度緊張，憂愁抑鬱會導致區域性免疫力下降。

4，勤洗手

接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑，感冒病人手部很容易沾染病毒，然後在各種地方進行傳播。健康的人一旦接觸被沾染病毒的物體，手上就會被沾染病毒，如果不洗手，就會容易感染上病毒。

5，冷水洗臉，熱水洗腳

堅持冷水洗臉熱水洗腳的人很少患感冒，睡前用熱水洗腳能幫助提高身體抗病能力，有利於預防感冒。

6，加強身體鍛鍊

一個人體質可以透過鍛鍊加強，進行適當的體育鍛煉可以加速血液迴圈，改善體質，提高免疫功能。

7，關注天氣變化

特別關注天氣變化，注意增減衣物。做好防寒保暖。

8，飲食上不宜過飽

多吃青菜，水果、瘦肉、豆製品。少吃油膩食品，多和開水。補充充足的水分可稀釋血液中的毒素加速代謝物的排洩。

9，保證充足睡眠

10，儘量避免到人群密集的公共場所活動，減少被病毒感染的機會。

可以洗澡的，發燒洗澡降溫了，感冒洗好了，及時穿好衣服就好了。不是說生病就不用洗澡，老一輩人的觀念就是這樣，但是是錯滴。