1、每天早晚必須各刷一次牙。餐後及時用漱口水漱口。刷牙時,可根據自己的情況來選擇牙膏。

　　2、在孕期經常去口腔科進行檢查,徹底洗牙。如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎,應及早進行治療。

　　3、如果患有口腔炎、口角炎,應充分攝取維生素B2；牙齦出血,多吃富含維生素C的食物。當需要拔牙時,時間一定選擇在懷孕的三個月以後、七個月以前的時間進行。因為在懷孕的頭三個月拔牙,容易誘發流產並加重孕吐；而在懷孕七個月後,因身體笨重不便與醫生配合,而且有引發早產的可能。

　　4、不是治療上必需,一定不要拍牙齒X光片。必須拍時,應在腹部圍上"鉛橡皮圍裙",以防放射線危害孕婦和胎兒。

　　5、平時可做上下叩齒動作。這樣不僅能增強牙齒的堅固性,同時可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。

　　6、分娩後,不可固守傳統習慣而不刷牙,只是漱漱口而已。因為漱口只能使口腔中的細菌減少15%,而刷牙可減少到6%,如果不刷牙,很容易發生口腔炎。

孕期媽媽口腔比其他人更敏感，最常見的口腔問題是產前刷牙易牙齦出血、嘔吐，並伴隨有牙痛、冠周炎、牙齦炎、牙齦瘤等口腔問題;而產後刷牙容易引起牙齒鬆動、牙周炎等。有研究發現，有18.2%的低體重新生兒及早產病例與其母親患有牙周疾病有關，患重症牙周炎的孕婦發生的危險率是牙周健康的孕婦的7.1倍。因此醫生向準備要生育嬰孩的未來媽媽，以及已經懷孕的準媽媽們提出四大口腔護理建議：

1、孕前口腔檢查，消除孕期口腔隱患。為了保障下一代的健康，未來媽媽在孕前一定要進行常規口腔檢查，早期發現，早期診斷，早期治療。如有問題立刻解決，消除所有口腔隱患。

2、孕中口腔患疾，注意正確治療時間。孕婦發生流產的時間一般是在妊娠後的前3個月，而懷孕後期三個月也不適合做口腔治療，所以在懷孕4至6個月之間可以進行口腔疾病的簡單處理。

3、孕期勤刷牙，保持口腔清潔衛生。在懷孕期間，女性體內激素分泌的異常，牙齦血管異常敏感，易發生出血、紅腫、嘔吐等症狀。因此應經常保持口腔的清潔，特別是進食後，另外，產後恢復期也應注意口腔衛生。

4、孕中營養攝入，注意補充鈣。妊娠期的母體比平時更需要營養物質，要特別注意補充有益牙齒和骨骼發育的鈣質、維生素等其他營養素以維護母體包括口腔組織在內的全身健康。

許多孕婦都會發現，平時口腔沒有毛病，當她們懷孕2個月以後，每天早晨刷牙時牙齦都出血。

在口腔門診上也經常會遇到孕婦帶著痛苦的表情來看牙，不是牙腫了，就是牙疼了，針不能打，藥不能吃，治療起來相當困難。那麼，孕婦該如何做好口腔保健呢？

1. 健康飲食，少食零食。

經常聽人說，“酸兒辣女”，有些孕婦就比較嗜酸，但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。

孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類，攝取足夠的蛋白質和維生素，才有利於胎兒骨骼和牙齒的健康發育。

注意不要經常吃含糖、含脂肪高的食物，還有煎炸食物，最好吃完零食後漱口或刷牙，睡前也儘量少吃這類食物。

2. 早晚刷牙，護理口腔。

有人說孕婦在孕期是不能刷牙，這種說法絕對是錯誤的。應該要堅持每天刷牙、早晚刷牙、飯後漱口。

除了要學會正確的刷牙方式外，還要選擇合適的牙刷和牙膏，並且適當地利用其他口腔護理工具，如牙線、漱口水等，能有效清潔牙菌斑，保持口腔衛生，預防口腔疾病的發生。

3. 避免如喝酒、吸菸等不良行為。

吸菸、喝酒都有可能造成胎兒發育畸形，如唇、牙齒髮育不良等。所以有菸酒習慣的孕婦在孕期都應該避免吸菸喝酒外，也應該避免到人員負責的公共場合被動吸二手菸。

4. 用藥前最好就醫諮詢。

孕婦牙痛的時候不能擅自用藥，否則很可能會引起胎兒發育不良，所以孕婦患病時最好在醫生的指導下正確用藥，切莫自己隨便亂吃藥。

一般情況下，孕媽媽是需要特別到醫院去做什麼的口腔護理的，但是要堅持定期去口腔科檢查，如果發現口腔疾病及時治療。在日常生活中，第一，要正確的選擇牙具，建議選擇軟毛牙刷和使用原生態無新增的植物提取液牙膏；第二，要注意有效的刷牙方式，牙齒要面面刷到；第三，要注意補充營養，尤其是鈣質、維生素的補充，飲食要均衡；第四，禁食辛辣、刺激的食物。

孕期可要保護好牙齒，生個孩子掉顆牙雖有點邪乎，但還是要多注意的，按時刷牙，用孕婦專用牙膏，斯利安孕婦牙膏就挺好，我用了一週牙齦出血就沒啥事了

孕婦的口腔護理，是一個大問題，因為這個時期比較特殊，很多事項都要小心謹慎，但是口腔護理也是不能忽視的。

刷牙必不可少。懷孕期間，很多東西做不了，但是刷牙可以，也是預防口腔問題的重要方式。

勤於漱口、使用牙線。在飲食之後，要立即漱口，特別是對於孕婦而言，一日多餐很容易有牙菌斑集聚。

定期檢查牙齒。小問題被發現之後，可以採取一些措施緩解或拖延，不至於成為急性問題。

有口腔問題首選保守方式。懷孕期間的任何方式都要慎之又慎，特別是會引起精神緊張的方式。

警惕妊娠期牙齦炎。即時我們對口腔保健做的比較到位，妊娠期牙齦炎也是要注意的，因為，部分女性會發現在孕期，口腔狀態會變得不穩定。

孕早期

懷孕的前3個月

懷孕前的3個月，胚胎器官開始形成分化，是致畸敏感期，為了避免孕媽媽精神過度緊張和口腔手術所造成的菌血症對胎寶寶的影響，一般情況下不宜做拔牙、根管治療等專案治療。

可做處理：

1.疼痛劇烈的牙髓炎、根尖周炎應及時開放引流，消除疼痛，避免劇烈疼痛對胎寶寶的刺激，造成流產。

2.引起面部腫脹的智齒冠周炎、嚴重的牙齦炎要區域性進行清洗、上藥，控制炎症的擴散，另外用漱口水維持口腔環境清潔。

3.必要時用藥物控制，以免引起全身感染。

孕中期

4~6個月

胚胎器官已發育完成，胎寶寶體積不大，孕媽媽活動比較方便，是進行常規牙科治療的最佳時期。一般情況下孕媽媽可作一些急需處理的牙病治療，但不宜做大的口腔治療手術。

可做處理：

1. 牙周護理

2. 潔治術

3. 齲齒

4. 楔缺充填

5. 牙髓、根尖周炎的分期治療

孕晚期

最後3個月

懷孕的後3個月胎寶寶發育較中期加快，胎寶寶體積增大明顯，孕媽媽活動不便，此期妊娠併發症機率增加。孕媽媽有些臟器已受到胎寶寶的壓迫，孕媽媽常出現腿部水腫、尿頻，活動受到限制。

可做處理：

這一時期對牙齦炎、牙根炎症先做急症處理，後做分期治療，儘量縮短孕媽媽診療時間。牙科常規治療可暫緩，待分娩後再進行治療。

　　孕婦的口腔護理，是一個大問題，因為這個時期比較特殊，很多事項都要小心謹慎，但是口腔護理也是不能忽視的。

　　刷牙必不可少。懷孕期間，很多東西做不了，但是刷牙可以，也是預防口腔問題的重要方式。

　　勤於漱口、使用牙線。在飲食之後，要立即漱口，特別是對於孕婦而言，一日多餐很容易有牙菌斑集聚。

　　定期檢查牙齒。小問題被發現之後，可以採取一些措施緩解或拖延，不至於成為急性問題。

　　有口腔問題首選保守方式。懷孕期間的任何方式都要慎之又慎，特別是會引起精神緊張的方式。

　　警惕妊娠期牙齦炎。即時我們對口腔保健做的比較到位，妊娠期牙齦炎也是要注意的，因為，部分女性會發現在孕期，口腔狀態會變得不穩定。

孕婦口腔護理細節

1.儘量在孕前解決掉智齒在內的所以牙齒問題。

2.養成清潔口腔的習慣，餐後用牙線，刷牙注意選擇儘量軟毛細毛的小頭牙刷，避免劃傷牙齦，最好每天刷三次牙，一定要用溫水，避免刺激。

3.孕吐反應時應注意漱口，但不要立刻刷牙，因為此時酸性物質溶解牙齒，刷牙反而會損傷牙齒。

4.如果有牙齒問題一定要在4-6去看口腔醫生。

5.營養均衡，補充維生素，保持充足的的睡眠。

導語：同事小李正在備孕，問我懷孕之前應該注意什麼？我告訴她，首先把口腔問題解決好。因為我和我愛人在備孕期間沒有事先整治好口腔問題，結果吃了大虧。

我和我愛人在懷孕之前沒有重視口腔的問題，結果我愛人在孕晚期時出現了嚴重的牙齦炎，這時候吃藥又吃不得，物理治療也不敢做，最後只能是硬抗。

1、做到飯後漱口。徹底清除口腔內的食物殘渣。我愛人牙齦炎好了之後，每次吃完飯都會仔細地用清水漱口。

2、堅持有效刷牙。每天至少刷兩次牙，刷足3分鐘，把每個牙齒都刷到，做到不留死角。這是醫生對我們的建議。

3、及時清理牙縫。如果吃了粘的東西或者塞了牙，要及時清理牙齒上和牙縫裡的食物，注意不要用牙籤，建議使用牙線。

4、用漱口水漱嘴。如果口腔有異味或者出現牙齦炎，可以用專業漱口水或者蘇打水漱口。我愛人就是用的這個辦法，效果還不錯。

溫馨提示：口腔問題的治療時會使用大量的抗生素，而女性在懷孕和哺乳期間最好是不服用任何藥物。所以，建議大家不要重蹈我們的覆轍，要在備孕之前就處理好口腔問題。

準媽媽的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康還可以影響胎兒的健康和發育。妊娠本身不會引起牙齦炎症，是由於妊娠時激素水平發生了變化同時又不注意口腔衛生使原有的炎症加重，引起牙齦紅腫、出血、疼痛等，炎症往往在第 2-3 個月時開始加重，到懷孕第 8 個月時達到高峰。

另一方面，研究表明孕婦患有牙周炎更容易發生早產和低體重兒。重度牙周炎的孕婦早產和生出低體重兒的危險率為牙周正常孕婦的7.5倍，大於吸菸、飲酒對低出生體重兒的影響。

所以孕婦的口腔保健顯得尤為重要，所以在備孕前一定要去檢查自己的口腔，有問題的及時解決了，該補的補、該拔的拔，解決完了以後，再安心備胎，避免發生孕期疼痛的問題，既可以及時解決了自身的問題，又不會影響寶寶的健康，當然在備孕期間也要好好刷牙，定期洗牙。

每一位準媽媽自從懷孕後，就榮升為家裡的重點保護物件了，本來還想控制一下飲食，這下可管不住嘴了。

我也是從那個時候過來的，不過想起那些吃啊吃的日子，順帶著也想起了一段痛苦的經歷，那就是孕期牙齒出了問題。因為懷孕期間，不能擅自用藥，所以那牙疼不是病，疼起來真要命的感覺，我可是深有體會的。 今天，我就想和大家一起分享一個關於孕期牙齒的問題。首先，我們要在孕前檢查牙齒是否有什麼問題，如果有問題先吃藥解決好，再考慮備孕。再者在整個孕期，由於飲食的多樣性以及糖類食物攝入過多，所以給牙齒造成的負擔也是可想而知。如果我們不注意口腔的清潔和保健，牙齒很容易就會出現問題。

因此，各位準媽媽要記得，每天要早晚清洗牙齒，還要定期的去看口腔醫生，尤其是刷牙的時候容易出現牙齒出血的情況，你自己可能發現不了什麼問題，醫生就可以檢查出來。

有一些情況十分嚴重的準媽媽，即使是醫生知道你在懷孕，還是建議你要做一些檢查，比如口腔的X射線檢查。有些準媽媽因為擔心會影響到寶寶，而拒絕接受檢查，這點其實不用擔心，醫生一定會保證寶寶安全的。

總之，我們準媽媽在孕期要做好牙齒的護理，才能吃的香睡得香。我在這裡也祝願每一位準媽媽，牙好胃口好，身體倍兒棒，吃嘛嘛香。

我來回答:孕期寶媽媽因為雌激素代謝增加，荷爾蒙作用在牙齦的微血管上，使得牙齦充血腫脹，降低牙齦對發炎反應的抵抗力，極易引起牙周病，牙周病主要由厭氧菌感染所引起，細菌本身及其代謝產物，在牙齦發炎時會釋放出來一些炎性因子，可能導致孕婦血糖代謝不良，甚至早產。此外，孕婦因牙痛而進食不易，會導致營養不均衡，也會影響胎兒的健康。

為了避免孕媽媽在懷孕期間遇上口腔疾病，今天就這個問題給出以下建議

1、孕前口腔檢查:孕前到正規的口腔科進行全面的口腔檢查，清潔牙石，及時治療齲齒、牙周病、牙髓炎，及時拔除阻生牙（智齒）。

2、孕期口腔保健:堅持早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線清潔牙齒鄰面的菌斑。

3、定時檢查:每半年進行口腔檢查。

今天就和大家分享到這裡，感謝閱讀。

1、洗漱用溫水

孕期裡，請用溫水刷牙漱口。

2、用柔軟的牙刷刷牙

孕期裡還用普通的牙刷刷牙的話，對牙齒和口腔的傷害真的不是一星半點。這時備上一盒柔軟的月子牙刷真的很有必要。

建議在孕期4個月左右就可以進行盆底肌鍛鍊了，可以下載G動app。一天三次，一次10分鐘，還要注意不要提重物、不要壓迫肚子，以免引起下垂，禁止一切高強度運動，失度的散步和盆底肌鍛鍊有利於順利生產。

3、正確的刷牙方法

應該是用豎刷法，順序是從上往下刷，下牙是從下往上刷。咬合面要上下來回刷，並且裡裡外外都要刷到，這樣才能夠保持牙齒的全面清潔。

4、選擇合適的牙膏

若之前沒有什麼牙病，也沒有牙齒過敏症狀的話，牙膏選擇一般的清潔護理牙膏就可以了！

5、產前牙齒檢查

建議產前每三個月可至牙科醫院進行口腔檢查哦！同時一定要養成良好的口腔衛生習慣，才能更好的減少牙齒的傷害，維護牙齒的健康呢！