大學生了，適當玩玩手機遊戲是可以的，但沉溺其中就不可了。成年人了 又不能強硬的干涉。個人認為可以從以下幾點做起。

一、老師干涉。老師可以適當的找該生談話，讓其認識到網路遊戲的危害，督促該生把更多的精力放在學習上。

二、該生自己也要做出努力，多與人交往，多參加學校的社團活動，豐富自己的業餘生活。

三、孩子在家時，父母多與孩子溝通，聊聊天，談談心，多帶孩子出去外面活動，比如爬爬山，加強學生的身心健康發展。

大一的學生，以經是成年人了，現在大學應該是寬進嚴出，告訴他，遊戲只是調劑，現在的學習是你應該做事業，出了學校，這段時間是你工作的基礎。

開門見山，不繞了。“最近的距離是直線。”

每一個人，每一個生命都有追求快樂的權力。美其名曰:“都是為了他；為了他的未來擔心，……………………。”

真的沒有必要，理由:

1.成年人了，為自己的一切負責。

2.一代一個事業。

3.“把孩子當人看，他她們才能成人。”

4.明白一個道理:有些事情，父母可以“代勞”，但是，“孩子，成年孩子，包括我們自己等，都是完全獨立的生命個體，嚮往自由，快樂，獨立，蠃得尊重，實現個人價值，是我們共同的“人生大命題！”

5.親子教肓黃金法則:愛人者，人人愛之。

我家的孩子也是19歲，同樣是大一學生，也比較痴迷遊戲，寒假回家除了睡覺幾乎都在遊戲。

面對孩子的遊戲成癮，我只擔心他的視力下降，擔心他不愛運動而影響健康，至於學習方面我是可以省心的，孩子一直都是學霸，就算在大學裡近千人的學院中，孩子成績也是前50名以內，我相信孩子在今後的數年裡，成績還會有很大的進步。

當我偶有擔心孩子學習會落下時，我就會跟孩子聊天，跟他談談四年後是出國留學還是國內升學？並用一些成功人士的大學生活故事，去引導孩子積極向上，更多時候我是鼓勵孩子、表揚孩子，這樣做是為了讓孩子始終充滿信心和抱有希望。

只要孩子能計劃好自己的學習，玩遊戲雖然沒有什麼好處，但也不是什麼天大的壞事，為了讓孩子能去進行體育運動，我會透過家長群的家長，幫孩子聯絡一下附近可以一起打球的同學，讓同學來約我孩子，這樣孩子也樂意跟同學一起去運動。總之，孩子19歲了，已經過了成人禮，如果家長一直擔憂孩子的言行出錯，實際上就是對孩子不滿意，孩子也會在家長的憂慮中失去信心，所以，必須讓孩子自己做主，家長只要引導和鼓勵就行，這樣才能讓孩子不會跑偏了。

告戒孩子，須珍惜自己的青春，須珍惜寒窗苦讀來之不易的大學學習機遇及大學學校生活！不要因為玩手機而荒廢學業而功不成名不就，一事無成而毀自己前程於一旦！到那時悔之晚矣！

19歲的男孩，比媽媽都高了吧？已經讀大一了，基本的道理都懂，可還是天天沉溺於手機遊戲怎麼辦？

我也是當媽的人，如果我兒子這樣估計我也得焦慮。但如果想解決問題：

如果你跟孩子對話，你比孩子還著急，就說明你已經被孩子的這種狀況牽制住了。你說出來的話，很可能是帶著情緒的。甚至對孩子的行為和孩子本身都有貶低性的措辭。

沒有人喜歡被批評。

所以當你在這樣的狀況下去勸孩子去提醒孩子，哪怕你的本意是好的，孩子也一定聽不進去。

情緒不好時不開口。

在提醒孩子少玩手機遊戲這件事上，第一，次數要少，別天天唸經；第二，每一次說的話要言簡意賅，別囉裡囉嗦，孩子容易抓不到重點。

遊戲的關卡設計其實符合人性的成癮特點。每次會設定障礙，差一點就要通關，使得玩遊戲者欲罷不能，再花更多的時間，來換取成功的喜悅。

我身邊有一位家長朋友，自己也愛玩遊戲，認為要通關，裝備很重要。那高階的裝備怎麼來？要不然是花時間一級一級的通關換取，要不然就是花錢購買。

這位爸爸說，孩子的時間是最寶貴的。我寧願幫他充點值，花點錢給他換高階的裝備，讓他嘗試通關的喜悅，也不願意他一關一關的死纏爛打。

他幫孩子充值，跟孩子一起打遊戲。以至於孩子總覺得自己一個人玩遊戲的時候沒意思。單獨都不怎麼玩。

我覺得這也是一種辦法，家長可以借鑑。

有句話說的好，你知道了什麼是最好的，其他的都成了將就了。

如果孩子玩過高階的遊戲，享受過通關的那種快樂，那其他的那些爛遊戲也就沒意思了，對吧？

在馮小剛的最新一部電影《只有芸知道》當中，徐帆說了這樣一句話，人還是有應該有個愛好，有個愛好，心裡就不空了。

19歲的孩子，如果天天只想著玩手機遊戲，說明在他的世界當中還沒有找到其他的事情，能比這件事情更快樂。

家長能做什麼呢？我想就是給他提供更多的資源和支援，比如，讓他去參加更多的俱樂部活動，或者是出國走一走，看一看，眼界大了，興趣廣了，想幹的事就多了。

再比如，支援孩子去多嘗試各種活動，比如有的孩子想學街舞，爸爸媽媽就積極給他報了班；孩子想出去多跟朋友們聚一聚，父母也說清楚自己的底線在哪裡，然後支援他出門，而不是總是怕他出門惹事學壞，限制他的行動。

當然了，每個孩子都是獨立的個體，性格呀，行為模式啊，都不太一樣。做父母的要根據自己孩子的特點，因勢利導，用愛，而不是用控制去幫助他們。

19歲正是人生的美麗畫卷剛剛展開的時候。希望這些建議能夠幫助你的孩子從手機遊戲的網路中走出來，在你的愛和支援當中，擁抱這個世界的多彩和美好。