據說人的一生有7次機會，不管是窮人還是富人，每個人都有這樣的機會，這七次機會都是可以改變我們命運的機會，每隔7年一次。大概22歲以後開始出現機會，經過50年的時間，75歲以後就不會有什麼機會了。

第一次是家業機會：在22-25歲之間，此時正是選擇愛人和第一份工作的時候，不過這一次往往因為我們太年輕，而抓不住。

第二次是學習機會：在32歲，絕大多數人，是這次機會把握住了，確定了自己的事業。因此，這次機會很重要。

第三次是創業機會：在39歲的時候，很多人在從政、從學、從商上獲得了成功，有些人更上一層樓，提幹、升職稱、企業進一步做大。放棄了這次機會的成本是非常高的。

第四次是成長機會：在46歲的時候，對於更多的華人來講，這個機會只能是錦上添花，很難雪中送炭了。轉換職業，謀求突破，突然反轉的可能性要小一些。因此，在這個年齡的機會的邊際效用要小於前幾次的效用。

第五次是人際關係機會：在53歲的時候，大多數人在此時已經位高權重，但還要做好人際關係，提放小人或誤入歧途。

第六次是學習機會：在60歲的時候，已經知天命，人生剩下的時間不多，所謂活到老學到來，抓住最後的機會充實自己。

第七次是健康機會：在67歲的時候，此時健康狀況每況愈下，此時應注意修身保健，方可偶人生第一次真正的機遇出現在二十幾歲，然而那時候人太年輕還不懂得把握機會，或者說還不知道什麼樣的機會才是自己的機會，所以就這樣因為年輕而失去一次機會，等到老了之後可能還會有一次機會，然而那時候已經力不從心，無法把握最後的機會，所以又失去一次機會，這樣人生只剩下五次機會。然而中間還有兩個會由於自己的各種原因錯過，所以，真正能改變你一生的，只有三次機會

去年遼寧女排22-25、26-24、25-20、25-18逆轉擊敗山東，在三場兩勝制比賽中扳成1比1平。其中段放在本場作出貢獻22分，表現讓人交口稱讚。

段放從小學畢業後的開始接觸排球，因為高個子的緣故她被直接帶到了遼寧的少年隊。來到少年隊後，不同於原先身邊的同齡人，段放的個子並不突出，其他方面的身體條件也一般。因為感覺自己存在感很弱，一心想要得到更多機會的小段放總是暗暗許願“希望自己能再長高一些，能夠到1米9。”雖然最終沒有如願長到這麼高，但段放深知，天生條件難以改變，但沒有因此洩氣，而是從其他地方努力，注重技術技巧訓練。

在2018年世界女排聯賽期間，段放整場比賽打下來，她的表現卻有些差強人意。在朱婷從作為外援到土耳其參加聯賽歸隊之後，競爭之下，段放在隊伍當中的作用顯得有些微小，最後，段放遺憾錯失亞運會和世錦賽。

如今的段放憑藉全面的技術成為了遼寧隊的核心戰將了，她的一傳和防守能力都相當穩健。2019年9月，女排世界盃中國女排大名單上，她的名字閃著光。

《活到老學到老》機會總是留給有想法的人，若有好的機遇我們還是有翻盤的機會，在做事情之前一定要想好自己的後路，不要盲目的去做，生活中充滿Sunny