既然知道同事是更年期，就要多理解，多容忍。

在她的非常時期，真誠對待，不背後議論，多關心，儘量與其友好相處，多多給予幫助，如果能做到這些，你會發現其實你是最快樂的。

謝謝悟空君邀請！更年期症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定，易激動，注意力難於集中等，稱為“更年期綜合症”。因為更年期的女性朋友情緒波動常常會非常大，經常會因為一些小事而發脾氣。在這個時候，與更年期女性的相處之道就格外的重要。尤其是辦公室更是個大家庭，更年期婦女多，也是一個定時炸彈，一不小心，隨時都好爆炸。後果肯定“慘不忍睹”，那麼到底怎樣與辦公室更年期婦女相處呢?

首先同事之間要真誠對待對方，不背後議論對方，理解對方，多與對方 交流與溝通 ，多關心對方，幫助她，見面熱情問好。同事之間要給予她更多的支援與關注，使其能夠平穩地度過此階段。

食療：建議更年期綜合症的患者，平時好選擇富含鈣質的食物。鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。從而改善女性的更年期綜合症。

衷心祝願更年期婦女朋友們能安然無恙的度過更年期，快樂的生活！

更年期婦女的症狀只在家裡表現吧，特別針對其丈夫而已。沒見過哪個婦女在辦公室表現特別。如果有，請你理解包容。畢竟女人一路走來不容易

建議從兩方面考慮：

其一主動迎合、留意對方的心情變化：平時多一些關心關愛、比如倒杯水、主動拿些檔案等。

其二隔離、特別是在對方心情不好、有煩躁易怒的表象時 ：萬不可做以怒制怒、火上澆油的傻事 。不然你後期苦果有得吃嘍 、以上是經歷後的簡單感觸 。