瘦、多麼美好的一個字，我足足瘦了體重的一半，由體重的274、6到現在的130。以前胖的像個怪物，到現在自信優雅女人味十足，減肥的過程、沒有胖過的人真的不會懂。從曾經別人的嘲笑的眼光、到現在別人羨慕的眼神，也許這就是一種重生。金星更懂男人，胖過的人更懂瘦下來的美好。

我是懷孕的時候胖上來的，本來就不瘦，這一胖我的天。接受不了。我是我女兒一歲多開始減肥的，最早是針灸，花了兩千多瘦了十斤，沒再去就又漲了。然後就自己控制，然後就按摩，也是得控制飲食，麵食不讓吃，不吃就低血糖也沒再去了。然後吃過減肥藥也是渴的不行拼命喝水，然後還是反彈。最後還是得自己控制飲食，這樣自己控制著大概瘦了有二十斤。現在我用的是中藥包敷肚子，瘦了一二十斤，現在已經恢復到孕前了。反正就是各種開心身體也輕盈了不少。記得剛生完寶寶因為是順產，大夫就讓我老公來產房揹我去病房，結果他說他背不動愣是把我抬回去了。現在我時不時就撒嬌躺沙發上然後讓他把我公主抱抱床上！告訴你老孃瘦了！瘦了！瘦了！

我2018年12月份休假回來，137斤，肚子大，醫生說血糖有點高。我母親家有糖尿病家族史，我有點擔心。決定減肥。第一個月減了15斤，第二個月7斤半，第三個月7斤半。3個月減了30斤。後面基本保持在110.我身高166.我這個人挺有毅力，說到做到。沒啥難的。

有人說，減掉10斤改變你的容顏。

減掉20斤改變你的自信。

減掉40斤改變你的健康。

那麼減掉200斤呢？或許改變的是你的整個人生。

廣西第一胖，曾經最高體重470斤。減重手術前體重387斤，術後兩年內減掉200斤。如今手術過去六年了，體重仍然保持在170斤左右，他或許能體會到人生改變的感覺。

溫必善說，其實從小也不瘦，一直是個小胖子。自從2006年妻子病逝後，一個人身兼母職，又沉浸在極大的悲傷中，只能透過暴飲暴食來稍微放鬆一下。不知不覺就長到400多斤，以前走個一百米，都要休息一到兩次，當時覺得人生都是灰暗的，沒有了目標。

減重手術後，現在每天工作，買菜做飯，照顧兩個女兒，一次上幾層樓都沒問題，感覺身輕如燕。不僅能顧好自己的小家，也可以幫忙照料家裡的生意，父母能夠安度晚年，安心的四處旅遊。

減重手術前，溫必善說："十個女的有九個都說我帥，就是沒有一個願意嫁給我。"現在，他終於也找到他的幸福。

溫必善說："這一切都是減重手術給我帶來好處，感謝吳良平醫生和戴曉江醫生，是他們給我一次重生的機會。""

減重手術能讓人減去身體多餘體重的60%-80%，積極聽從醫囑，適量運動可以讓減重效果更加明顯。是目前對於像溫必善這樣重度肥胖症患者長期有效的減肥方法。成功減下200斤，他的人生已被完全逆轉。

首先人變瘦了，外觀上肯定好看多了，別人對自己的看法也會改變；

其次因為減肥是個艱難的過程，一旦堅持下來並且減肥成功說明自己也很有毅力，自信心也增強了，再者因減肥帶來的身體輕盈，更健康。

總之，減肥成功後非常的舒服，這個感覺比初戀更美好！