不同情況不同辦法。

1、認識很久了，你非常不捨得這個朋友，所以即便很累也不願意放棄他。

辦法：不要再隨著他的情緒波動而疲於應對，而是主動找一些事情來轉移對方的注意力。去搞一些有趣的小活動啦。比如一起做點好吃的東西，一起出去逛街啦，或者一起釣魚，一起爬山，一起早晨晨練…

總之就是一起玩的時候，主動安排一些比較積極正向，能給人帶來積極感受的事情。

行為心理學說過，人的行為和心情是互相影響的，不是單向影響的。

人，去做一些會帶來快樂感受的事情時，不自覺的就會心情好一些。

所以你帶著你的朋友去做一些會帶來積極感受的事情，他的狀態也會好一些，你也輕鬆很多。

2、因為生活環境的關係，沒辦法徹底的老死不相往來。

辦法：自己主動去尋找一些有趣的小故事，就是那些能給人帶來樂觀感受的。

當你不得不和他見面的時候，就主動去講這些有趣的小故事，佔滿你們交往的時間。而且你在尋找記錄這些小故事的時候，心情也會好些的。

3、你和他並沒有什麼“分不開”“捨不得”的因素。

辦法：逐漸減少和他的約見的次數，最終停止交往。

總之，如果無法分開，那麼，你就需要從被動變為主動，主動去引導你們之間的交往，轉向積極正面的事情當中；如果可以分開，那麼就分開好了。

每個人都是獨立的，理應自己為自己的生活負責。

題主，你先照顧好自己，再考慮其他的吧。

加油！

是男朋友還是女朋友，或者是男性朋友還是女性朋友。

情況都不一樣，看你的問題是用的“她”那就暫時當她是你的一個女性朋友吧！

而你說話的語氣很可能也是個女孩子。

你們的關係如果特別要好，那就開誠佈公，大家坐下來好好談談。把你覺得彆扭的地方告訴她，或許她根本沒有意識到她的某些行為給你造成了困擾，好朋友，應該及時把你的想法告訴她。

而如果你們的關係只是一般的話，那就不用多說了，畢竟別人做什麼我們無權干涉不是嗎？