一般情況下可以吃點止痛藥配合黃連素，並且補充鹽和糖的混合液，以補充丟失的體液。但是如何確實沒有緩解建議去醫院啦。

拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病，但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。 ​消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等，均可能引起腹瀉。

腹瀉病人必須喝大量的水分，例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉，或糞便中帶血，則要看醫生。可以作一次過敏測試，以瞭解你是否對某種食物過敏。​家庭治療措施

多喝水

腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡；而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

勿匆忙服藥

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天，當病人發生急性腹瀉時，醫生多不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

檢查所用的藥物

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

順其自然

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子，延緩其蠕動。但實際上，這只是延長問題來源待在體內的時間，你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外，最佳的方法仍是順其自然地排掉。 ​遠離廚房

拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應直到症狀消除為止。如廁後要記得將手洗乾淨，以免傳染病菌給他人。

飲食與營養療法

每天喝3碗米湯

米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾後，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，並提供維生素b。

服用木炭片

每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

飲食清淡

腹瀉期間應食用清淡的流質食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期 間，你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後，可趁症狀改善時，在飲 食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。 ​避免下列食物

拉肚子時，最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。​ 【治療腹瀉的方法】

1.茶葉大蒜治腹瀉

大蒜切片，一湯匙茶葉，加水煎煮，水滾後再煮一兩分鐘，趁熱服下，兩三次即可痊癒。

2.燒酒楊梅治腹瀉

家喻戶曉的民間良方。選飽滿楊梅十幾顆，洗淨瀝乾，泡於白酒中裝瓶，數日後即可食用，浸泡時間越久越好，服用時吃一兩顆楊梅，一勺燒酒，對腹瀉、噁心、中暑、頭痛有療效。

3.熟蘋果治腹瀉

蘋果一個，洗淨、去皮、去核，切塊，蒸熟後趁熱食用，連續兩三天。

4.生薑敷肚臍法

把鮮姜剁成碎末，用麝香膏布或傷筋止疼藥膏貼在肚臍處，粘牢封住，也可用雲南白藥代替生薑使用，幾小時後從臍內有水分排出，腹痛、腹瀉可痊癒。

5.熱水盆浴療法

腹瀉者如服用抗生素、止瀉藥等久治不愈，可嘗試泡熱水澡，將身體浸泡在熱水中，僅露出頭部，浸泡半小時左右，水溫越高效果越好，但以能耐受為宜。

6. 石榴皮煮水,酸石榴皮適量水煎，加紅糖，頻服。​【治療嬰幼兒腹瀉的方法】

1. 試試金雙歧,培菲康,媽咪愛

2. 胡蘿蔔湯。取胡蘿蔔500克，切碎，加入少許水煮45分鐘，以細篩過濾後加入開水到1000ml，加1平匙白糖和4克食鹽，再煮沸5分鐘即可飲用。

3. 炒米水可以治療，把米放到鍋裡去炒， 米炒煳瞭然後加水煮大概5分鐘左右。晾溫後給BB喝， 可以拿它當水喝。米的數量由你想煮多少水而定。 我家放了大概1/8量杯的米（配電飯煲賣的量杯），煮了大概200ml水，給兒子喝了一天。

4. 熟蘋果有良好的止瀉作用.先把蘋果浸泡一下，然後一點要連著皮用擦子擦成細絲，用水煮大約10分鐘左右，即成。全天以蘋果水為主，同時將蘋果絲當果泥給寶寶吃。或者將蘋果去皮切片，放碗內加蓋，蒸熟搗爛如泥，每日２～３次餵食。可常吃。治小兒消化不良腹瀉，口渴，不思飲食等症。

4. 用米漿調奶粉給寶寶喝。一天三～四次。注意不是米湯，是米漿。也就是大米泡過後磨成漿再煮開的，煮好後的米漿非常嫩非常滑，口感和營養都很好.

6. 停奶,喂他喝豆奶,豆奶粉是專門給腹瀉及對牛奶蛋白過敏或對乳糖不耐受的嬰兒吃的！雅培和惠氏都有豆奶粉．雅培是愛心美，惠氏是愛兒素．是香港看醫生告訴我的，bb腹瀉要吃豆奶粉，好後才吃回奶粉！

7. 按摩治腹瀉的方法：用手掌在患者的肚子上作逆時針打圈按摩，直至孩子肚子有發熱感，同時聽聽肚子裡有沒有響聲，有沒有P 放出來。如果有P 則此法基本上有效。

8. 黃瓜５條洗淨去瓤，切成條，加少許水煮沸去掉多餘的水，趁熱加入蜂蜜１００克，調勻至沸即成。日服２～３次，適量服。治療小兒夏季發熱洩瀉症。

9. 砂仁３克研成末，豬腰子一個洗淨切薄片，與砂仁末拌勻，加油、鹽調料，放入蒸鍋蒸熟服下。有益氣調中，安腎補脾，治小兒脾虛久瀉，消化不良等症。

10. 粳米或小米５０克，煮粥至１００毫升，每日服３次，每次３０毫升。適於半歲以內的小兒腹瀉。

11. 幹蓮子２０克研成粉末，加米湯２００毫升，煮至１５０毫升，加少許白糖，每日服３次，每次５０毫升。適於半歲以內小兒腹瀉。

12. 藕粉３０克加水１２０毫升，煮至１００毫升。每日服３次，每次３０毫升。

　　吃了不衛生的食物或不該吃的食物而引起食物中毒，多數都是又吐又拉，而且病情急，來得突然，這時可以直接用幾片生薑煮水喝，保證一天內喝的水都是姜水。姜能解百毒，只要及時喝姜水，一般都能控制症狀。

拉肚子治療方法如下　

　1、吃生大蒜能治療腹瀉(個人認為比較適用於細菌感染時)。一般拉肚子了，吃幾瓣生大蒜就能止住。孩子怕辣，可以吃糖醋蒜，也同樣有效。

　　2。吃雞蛋黃能止腹瀉。雞蛋煮的時間長一些，把裡面的蛋黃煮老，吃的時候只吃雞蛋黃，每次都挺管用。如果孩子嫌蛋黃煮老了太乾，難以下嚥，家長可以將蛋黃放入碗中，用勺子壓碎，再衝上少量的溫水，攪勻後讓孩子喝，同樣有效果。

　　3、清艾條燻小腹至肚臍能祛寒止腹瀉。取2～3根清艾條，點燃後在孩子的小腹至肚臍來回燻10～15分鐘，清艾條離孩子面板一寸的距離，小寶寶由家人豎著抱著，控制好寶寶的手腳，讓寶寶不能亂動，以防燙著寶寶，大一些的孩子就讓他們站著燻，這樣艾條的灰掉下來也不至於燙著孩子。腹瀉輕的一天一次，連燻3天;腹瀉重的一天3次，連燻3天后改成隔天一次，堅持一週，以後注意別讓孩子受涼，少讓他吃寒涼的食物，孩子就不容易再腹瀉了。

　　4、將生米炒熟了煮水喝也能止腹瀉。民間經常會把生大米或生糯米放在鐵鍋裡用小火炒，炒到稍稍有一點兒焦，然後用這種焦黃的米煮粥。這種粥不但能止腹瀉，還能促進胃腸的消化吸收功能。給孩子喝時，只喝煮出來的米湯就可以，一天喝上兩次，止瀉效果很好。

　　5、胡蘿蔔湯。胡蘿蔔是鹼性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。製作方法是，將胡蘿蔔洗乾淨，對切開，去掉莖，然後切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最後加水(按500克胡蘿蔔加1000克水的比例)燒開就可以了。每天分3次服用。

　　6、蒸蘋果。蘋果是鹼性食物，含有果膠和鞣酸，煮熟的蘋果有吸附、收斂、止瀉的作用。腹瀉時取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，加水250毫升和少量食鹽，放在水中煮3~5分鐘，煎湯代茶飲。能一起吃掉最好。每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，不要加蔗糖調味，因為蔗糖會加重腹瀉。

感覺拉倒了虛脫，是因為結腸腸壁功能（因為消化道的食物在溫度、細菌引起的變質、藥物等）失控造成營養大量流失，身體的養份補充突然間斷得不到補充，體能快速下降所致。

簡單的辦法是多喝高於體溫，自己能接受的開水。也可以補充熱的生薑蜂蜜水。一般來說5～10升不間斷喝的熱水進入消化道後，很快就會恢復。如果感覺不可控還是去看醫生做化驗比較好。

吃壞了東西拉肚子很好辦，太簡單，艾葉，大蒜子，熬水唱，2小時就好。中藥方子多的是，比喻，隨邊二至三位就可搞好，又好，又無富作用，我們平常畄一點點心，身的樹花草都可以治療拉肚子的，比喻，鐵觀音，棕板，地榆，槐米很多……

導致腹瀉的病因有感染性和非感染性兩種。大多數腹瀉是由病毒性腸道感染引起。對於這種疾病，並沒有任何特效藥。腹瀉的處方藥一般只能治療某些種類的細菌或寄生蟲性腸道感染（相對而言，後者較少見）。而非感染性因素分為飲食因素和氣候因素兩類。飲食因素包括飲食不當、過敏性腹瀉。氣候因素就是因為氣候突然變化，腹部受涼或者天氣過熱消化功能紊亂引起。

治療：

輕微腹瀉

如果只是出現輕微的腹瀉，但沒有發展到脫水的地步，並且沒有發熱，同時精力充沛、食慾良好、有飢餓感，就只需要清淡飲食，同時口服黃連素等非處方藥物止瀉。

如果輕微腹瀉並伴有嘔吐，就應該買一些電解質溶液加入到日常飲食中。每天喝合適的劑量，以保證自己在嘔吐停止之前維持體內正常的水、電解質平衡。大多數情況下，這種溶液只需要喝1 ～ 2 天就可以了。一旦嘔吐停止，就可以慢慢地恢復日常的飲食。可以喝一些米油或者烏梅湯、蒸蘋果來止瀉。

嚴重腹瀉

如果每1 ～ 2 個小時就排一次水樣便，甚至頻率更高，和（或）出現了脫水的症狀，一定要去看醫生。建議你至少24 小時內不要吃任何固體食物以及喝含糖量或含鹽量高的飲料，以及低鹽的飲品。可以喝補液鹽和思密達來保護腸道粘膜，多喝熱水或者用熱水袋熱敷腹部減少腸道痙攣。如果症狀嚴重，而且病情似乎沒有隨著時間推移而有所好轉的時候，注意去醫院或到最近的急診給予抗感染補液對症治療。

關於腹瀉後怎麼辦?

1，注意休息。

減少身體消耗，減少進食，讓腸道得以休整。

2，注意衛生，

注意肛門，會陰部清潔，經常用溫開水清洗，勤換內褲，或不穿內褲。

調理，和食療，

1，北方人可用饅頭燒烤至焦研碎，沖泡開水，去渣，作茶飲。

2，南方人可用米飯燒烤至焦研碎，沖泡開水，去渣，作茶飲。

3，鮮藕二斤，洗淨，搗爛取汁，分二次用沸水沖服。

4，韭菜一斤，洗淨，搗爛取汁，溫開水沖服。

5，茄子葉，十片洗淨，加水煎二十分鐘，去渣，飲服。

6，葛粉三十克，白糖適量，水煎服。

7，大蒜頭二個，放火上烤黑後，放入適量水煮熟，飲汁即可。

8，蕎麥適量，炒後研未，用溼水沖服。

9，苦櫧粉，適量，沸水沖泡，攪拌到糊狀，食糊。

10，嫩黃瓜一條，茶葉十克，茶葉沖茶水一碗，黃瓜洗淨直接嚼食，再飲下茶水。