孩子在三四個月的時候就會出現吃手的情況，但是那是出於一種心理的慰籍，以及身體發育的需求。但是三歲了還在吃手那麼就是一種生活習慣了，需要及時給予糾正，以免造成嚴重影響，那麼三歲寶寶吃手怎麼戒掉？

1.三歲孩子吃手是必須要戒掉的，這種不良習慣一定程度會影響到牙齒，寶寶在三歲左右乳牙開始初步發育，也是牙床發育比較非關鍵的時期，長期吃手的行為對於恆齒的發育不利，造成前傾，還會影響到面部骨骼的發育。

2.三歲寶寶還在吃手是一種壞習慣，父母除了軟硬兼施的方式來督促寶寶改掉習慣，也可以給寶寶做牙齒按摩，緩解寶寶吃手的習慣。用手指在寶寶的嘴裡牙齦上面輕輕的按壓，力度適中，一段時間後吃手情況有明顯的緩解。

3.三歲寶寶還在吃手如果不及時採取措施對寶寶日後的牙齒形狀造成影響，甚至對寶寶面部的發育也不利，還會改變面部的特徵。導致牙齒缺陷，長出齙牙的情況也是比較多見的，父母要引起重視，透過教育以及按摩的方式來有效的緩解。

三歲的寶寶可以聽得懂一些道理了，是可以透過一些自己改編的童話故事來引導他戒掉吃手指的習慣的。比如說有一個小王子/小公主從前也愛吃手指，後來有一天有個巫師說如果戒掉了這個習慣便可以得到一樣神奇的禮物（這裡可以根據每個不同小朋友喜愛的物品編造）然後吸引寶寶為了得到這個禮物而嘗試戒掉，一次不行就一遍一遍聲情並茂的跟他描述得到這個禮物的快樂，久而久之寶寶會聽進去慢慢戒掉。如果這種柔和的方法不適用，那就直接在他的手指上噴上酸酸的檸檬汁水，讓她記住這種味道不好吃，嘗試多幾次或許也會成功。