首先，舉幾個常見的例子吧：

1、一個七八歲的孩子，上課中愛打鬧——“帶孩子去看看吧，他是不是有多動症”。

2、一個二十歲左右的男性，因為瑣事和女友發脾氣——“你就是不成熟”。

3、一個人說了句無心之語，傷害到了身旁玻璃心的聽眾——“你眼裡就是沒有別人，情商低”。

4、地域歧視：

（1）某人說話聲大——“你看，那裡的人都是蠻子”；

（2）某人熱愛生活——“你看，那裡的人都不努力”；

（3）某人節儉度日——“你看，那裡的人都是小男人”；

（4）某人和你做生意，先談合同——“你看，那裡的人都是騙子，得小心點”。

5、去某國旅遊、買某中國產品——“漢奸，不愛國”。

6、沒說動聽的話、沒買如意的東西、沒接電話、沒打電話、和自己電話打的短、和別人電話打的長.......——“你不愛我。”

中國式的教育，是一種注重反覆練習和灌輸式的教育。

人們從小就被告知以各種現象、結論，並被不斷訓練識別出每一種現象所對應的結論。我們習慣了每一篇文章都有中心思想、每一個問題都有標準答案。而人們在這樣日復一日的洗腦式訓練中，已經忘了如何獨立思考現象和結論之間到底為什麼對應？結論到底是不是正確？

從某種意義上說，中國教育的最終產品，就是一群具有高超本領的上綱上線與貼標籤者。

上綱上線的例子，不勝列舉。被別人上綱上線的感受：

首先，一定是委屈的，因為你並不如他們說的那樣；

之後，是無助，因為你發現，你無法與他們的思維定式做鬥爭，他們給你貼上的標籤，你是沒有辦法摘掉的；

最後，釋然。既然無法改變別人的看法，就至少讓自己不要想他們一樣吧。

單位要求我提供一個社群證明，證明我沒從事過邪教活動，而且要的特別急，只給我三個小時時間。估計是該部門最開始忘記這項工作了，到截止日期才想起要。但當時我手頭有個緊急的工作需要處理，並且社群開證明，大家懂的，社群的人又不認識我怎麼可能立馬給我開證明呢。於是我和該部門領導商量，我把緊急工作處理完，然後下午在去社群開證明。結果就被“上綱上線”了，那個部門領導說我政治覺悟低、不以大局為重、個人主義，目光短淺，託單位後退等等等的。當時就感覺像我覺得街上的某個美女好看，多看了一眼，就多看一眼，結果被警察說我思想骯髒、生活糜爛、意圖強姦等等等的。結果怎樣？我覺得能讓這種人當部門領導的單位發展前景很小，於是我辭職了。

上綱上線要分情況，如果真的是自己的錯，那肯定要主動認錯，如果真的是別人得理不饒人，那咱們也不是吃素的，肯定要維護自己的權益。其實我也有過被別人上綱上線的經歷、也給別人上綱上線過，所以說我一般對待這個問題的話，如果不損害我的利益和尊嚴，他想擺架子就由他去，而且我也能站在當事人角度去考慮問題，達到心理平衡。

還是談一下我這人做了一次被人討厭的經歷吧，當時剛到大學當班長，什麼都不懂，有一個東北哥們是我室友，在軍訓的時候關係特別好，後來正式上課了，他就開始了他接二連三的逃課之旅，當時前幾周他逃課，我都是幫他打掩護的，但是在打掩護的過程中，有一種負罪感，有一種辜負老師重託的感覺，所以當時就選擇和他好好談談，可想而知，這位漢子嘴上說的特別甜，保證不逃課等等，但是逃課之後，又會對我說：是不是兄弟，當時我是很惱火的，而且班上同學已經注意到他逃課，如果不遏制，很容易形成跟風行為，當時我還沒有上綱上線，那是在一次他逃課之後，三天聯絡不到本人，我真的是火了，直接上綱上線，公事公辦報給了系裡領導，那是我唯一一次上綱上線辦事，班上同學覺得我小題大做，但是我認為人的從眾心理是十分可怕的，如果發生跟風行為，那就班級徹底完蛋了。這一次上綱上線是我所不情願的，我內心掙扎了很久，最後責任心戰勝了情感，我選擇了這個職位，就選擇了擔當，沒有退路，後面的事自有人評價。

那是我至今唯一一次上綱上線辦事，也許是出去無奈，也許是出於憤怒，我心裡有愧疚，但是不後悔。哪怕我成為了讓別人討厭的人，因為我覺得這種犧牲是值得的。

做事、站在雙方角度考慮問題才會達到共贏，每個人立場不同，所以看待問題的角度不同，當你也到了那個位置時，你就會覺得別人的做法似乎可以原諒。（當然，以權勢、金錢而故意教訓人的不算！）