早上起床發現面板較往日感覺不一樣，那要注意是不是蟎蟲搗鬼了，通常有幾個特點：

1、面板出油嚴峻

許多不是油性面板的人在早晨起床時，會發現臉上有一層油脂，以為是夜間的保養品太油膩，或許塗得太多，其實可能是蟎蟲在搗亂。我們在起床後試一下，擦下鼻翼兩邊或許額頭，如果有油脂從鼻翼兩邊或許從額頭滲出，那就是有蟎蟲在毛孔裡的體現。

2、突然痘痘或黑頭增多

蟎蟲通常寄生在皮脂腺的毛囊中，沒有顯著訊號，但部分面板會起紅點、丘疹，痘痘反覆難好，還會呈現皮炎，如不重視，毛囊感染會加重，痘痘就反反覆覆好不了，此外也會引發粉刺或黑頭。

3、突然鼻子變紅腫

鼻子越來越紅的，並且毛孔越來越粗還長痘，到最後痘痘反覆發生，血管擴張嚴重，有紅腫的表象也是蟎蟲存在臉上的訊號。

為什麼蟎蟲會造成如此嚴重的問題？

蟎蟲是一種寄生在人體的微生物，它們以啃食死皮細胞、老廢角質、油脂等為食，產生一種酵素分泌物，刺激面板出油，容易造成毛孔堵塞。當毛孔裡堆積的髒東西越來越多時，各種面板問題就來了。早上起床看見的現象其實不是一夜之間突然形成的，而是蟎蟲長時間潛伏在毛孔裡發酵累積而形成。

比如，一個發炎的毛孔，它為什麼無緣無故發炎。可能原本只有一條蟎蟲，但是因為蟎蟲在裡邊的吃喝拉撒機械性活動，形成蟎蟲繁殖細菌滋生環境，就越來越多蟎蟲。(腦補一下，細菌和蟎蟲在一口一口啃細胞組織，排洩物分泌物一點一點堵塞毛孔，這樣的面板能好嗎？)

怎麼趕走臉上蟎蟲？

如果痘痘、毛囊炎很嚴重，建議去正規醫院檢查並治療，但是也需要做好護膚清潔。

1、定期去角質——有機天然綠茶麵膜

角質越厚，面板越粗糙，蟎蟲就喜歡住在粗糙的面板裡，老廢角質就是它的口糧，你可別視若無睹，定期去角質是趕走蟎蟲的好方法。

可用有機天然綠茶麵膜來做清潔角質的面膜，清除毛孔裡的老舊死皮，疏通毛孔阻塞，並透過吸附的原理把蟎蟲和毛孔裡的髒東西吸出來，每次用完面膜後都會發現面板變細膩了。用完面膜清洗後，要拍多一點化妝水來收縮毛孔，補充面板的水分。

2、面部清潔——有機葡糖苷迷迭香洗面奶

比較值得推薦的是天然藥草植物迷迭香，在歐洲經常被用來殺菌、殺植物蟎、動物蟎蟲，對控油、去痘痘黑頭、收斂修復毛孔都有很大幫助。它最大的優點是溫和，並不會破壞面板上的生態平衡，更不會刺激脆弱的面板，甚至更讓人覺得神奇的是它不會被水洗去，跟面板有很好的親膚性，可以快速被肌膚吸收，深入面板。

因為這個優越的特質，很多品牌都拿它來研發做洗面奶洗髮水，但是因為有機迷迭香成本貴，在產品裡新增少量的迷迭香提取物濫竽充數，所以如果要買到好的，價格也是在300+以上，獲得有機認證為佳，活性高。

此外，生活用品也應清洗乾淨，放在太陽底下暴曬，多管齊下，才能破壞蟎蟲的繁殖和生存環境，起到很好的除蟎的效果。

蟎蟲屬於節肢動物門蛛形綱廣腹亞綱的一類體型微小的動物。現發現蟎蟲與人的健康關係非常密切，諸如革蟎、恙蟎、疥蟎、蠕蟎、粉蟎、塵蟎和蒲蟎等可叮人吸血、侵害面板，引起“酒糟鼻”或蠕蟎症、過敏症、尿路蟎症、肺蟎症、腸蟎症和疥瘡，嚴重危害人類的身體健康。

分佈種類蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲，種類很多。至今前發現在居室內生活的蟎蟲蟎蟲有40餘種，其中與人體健康有關的有十多種。最常見的有塵蟎、粉蟎、蠕蟎、疥蟎等。調查表明，成年人約有97%感染蟎蟲，其中以塵蟎為主。塵蟎的屍體、分泌物和排洩物都是可致病的過敏原。它們分佈在地毯、沙發、毛絨玩具、被褥、坐墊、床墊和枕芯等處孳生，以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快。其次還有：粉蟎，主要在貯存的食品和糧食中繁殖；蠕蟎，主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、頭皮、前胸、後背、耳道等地方；疥蟎，寄生於人和哺乳動物的面板表層。值得一提的是，越來越多的家庭飼養寵物，極易導致疥蟎透過衣褲、被褥直接傳播給人，甚至造成人與人之間的相互傳播

寄生在人體的蟎蟲主要分為兩種，一種是毛囊蟎，也叫人蠕形蟎，另一種叫皮脂腺蠕形蟎，寄生在人面部的皮脂腺中，一般的也就簡稱為蟎蟲。

生活習性

1．寄生部位疥蟎常寄生於面板較柔軟嫩薄之處。

2．活動與挖掘隧道疥蟎寄生在宿主表皮角質層的深處，以角質組織和淋巴液為食，並以螯肢和前跗爪挖掘，逐漸形成一條與面板平行的蜿蜒隧道。隧道最長可達10～15mm。以雌蟎所挖的隧道最長，每隔一段距離有小縱向通道通至表皮。雄蟎與後若蟲亦可單獨挖掘，但極短，前若蟲與幼蟲則不能挖掘隧道，只生活在雌蟎所挖的隧道中。雌蟎每天能挖0.5～5mm，一般不深入到角質層的下面。交配受精後的雌蟎，最為活躍，每分鐘可爬行2.5cm，此時也是最易感染新宿主的時期。

3．溫溼度的影響雌性成蟲離開宿主後的活動、壽命及感染的能力與所處環境的溫度和相對溼度有關。溫度較低，溼度較大時壽命較長，而高溫低溼則對其生存不利。雌蟎最適擴散的溫度為15～31℃，有效擴散時限為1～6.95天，在此時限內活動正常並具感染能力。

自我診斷方法 蟎蟲是接觸、交叉感染過來的，蟎蟲剛感染的時候，寄生在容易接觸，溫度、溼度比較適合它生長和繁殖，皮脂腺又比較豐富的地方，如：鼻子、額頭、臉蛋。剛感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會出現黑頭（是蟎蟲排洩的分泌物，堵塞毛孔風乾硬化引起），隨著毛孔開始慢慢變粗，面板開始由中性轉為混合性，再變為油性，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚髮炎，這就是我們所說的“青春痘、痤瘡、酒糟鼻”。症狀 最常見的蟎蟲病有耳蟎、疥蟎和蠕形蟎病。耳蟎是寄生在耳道內的一種蟎蟲，常會導致區域性搔癢、搖耳、肉眼可見耳道內有褐色分泌物，用外用殺蟎止癢劑經1—2周可治癒。疥蟎寄生在表皮中，可引起劇癢，面板表面潮紅、有疹狀小結、面板增厚、有結痂，通常因經常抓破引起缺毛。蠕形蟎通常寄生於皮脂腺和毛囊中。一般以顏面部、四肢及腋下多見，患部皮膚髮紅，有散在紅疹，感染後可形成膿庖，多有體臭。以上病例可透過內外結合治療控制病情，但蠕型蟎病很難根治。

人蠕形蟎（DemodexHuman?is）又稱人毛囊蟲（HairFol?licleMite），簡稱人蟎，它普遍寄生於人體毛囊和皮質腺內。科研結果顯示：新生嬰兒未查到蟎，兒童蟎蟲感染率隨年齡而逐漸增高；人體不同部位的蟎蟲感染率不一，其中成年男女面部蟎蟲感染率最高達97.68%！此外，在頭髮毛囊內、身體面板中均可檢到蟎蟲。科研人員長期研究發現，蟎蟲感染度高者可致病，而蟎少雖未致病，也同樣影響美容效果，在顯微鏡下可以發現，小小一個面板毛囊內，往往同時寄生數只蟎蟲，這些蟎蟲生老病死都在人體面板毛囊中度過，輕則堵塞毛孔，讓面板難以吸收護膚品中的營養成分，晦暗無光，造成毛孔粗大、面板粗糙多油、痤瘡、粉刺、小紅疙瘩等肌膚問題；重則發展成慢性面板疾病。因而，很多面板科專家強調“要想美，先除蟎”。為安全有效地清除蟎蟲，應選用經權威科研機構驗證的正規廠家生產的除蟎日化產品，例如含“植物抑蟎素”的除蟎產品。使用該類產品後，蟎蟲在皮內的寄生繁殖被全面抑制，肌膚明顯變得光滑細嫩，由蟎蟲引起的痤瘡、粉刺、小紅疙瘩、瘙癢等各種肌膚問題迎刃而解，肌膚自然恢復原有的健美狀態。

危害1．區域性異物反應，引起區域性炎性病變。如毛脂器官堵塞，刺激角質層增生，毛囊擴張，毛孔粗大，毛囊營養不足，毛髮脫落等病變。皮脂過度分泌，導致油光滿面。2．蟎蟲侵入睫毛毛囊內和皮脂腺內，可造成眼瞼緣發炎，睫毛鬆脫等現象。3．蟎蟲對頭髮的危害：毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，使頭髮的根部變細，根部動搖、開始脫髮，成為頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮的原因。4．蟎蟲對面板的危害：蟎蟲在面板裡面吸取營養成分，刺激毛細血管以及細胞組織，引向面板惡化。面板蟎蟲加速細小皺紋的產生，加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，還可導致粉刺、痘疤、痤瘡、面板粗糙、角質變厚、形成凹凸面板。面板蟎蟲還能形成瘙癢症、酒糟鼻以及紅臉、紅血絲等。5．蟎蟲是面板傳染病的媒介體：面板中的蟎蟲不分晝夜隨時出入面板內外。蟎蟲爬到面板表面將面板表面的化妝品渣子、各種汙染物質、細菌等異物粘到身上帶到面板裡。如果面板抵抗力弱，則會引起面板炎症。6．造成黑色素代謝紊亂、色素色斑沉積。7．蟎蟲過敏性反應：我們生活著的室內空氣中每一克空氣中都發現數十隻——數千只的蟎蟲，種類達20-40種。為了找出成人遺傳過敏性面板炎的原因而測試的結果發現，50%以上的人對蟎蟲呈陽性反應。預防1．保持空氣乾燥、通風。儘量減少灰塵。2．及時、定時清理居住環境中多灰塵的死角，比如：空調過濾網、床墊、地毯、養花及養魚的場所。3．使用空調時，定時開窗流通空氣。4．起居室內少用地毯。5. 勤曬被褥。

早上起床發現面板較往日感覺不一樣，那要注意是不是蟎蟲搗鬼了，通常有幾個特點：

1、面板出油嚴峻

許多不是油性面板的人在早晨起床時，會發現臉上有一層油脂，以為是夜間的保養品太油膩，或許塗得太多，其實可能是蟎蟲在搗亂。我們在起床後試一下，擦下鼻翼兩邊或許額頭，如果有油脂從鼻翼兩邊或許從額頭滲出，那就是有蟎蟲在毛孔裡的體現。

2、突然痘痘或黑頭增多

蟎蟲通常寄生在皮脂腺的毛囊中，沒有顯著訊號，但部分面板會起紅點、丘疹，痘痘反覆難好，還會呈現皮炎，如不重視，毛囊感染會加重，痘痘就反反覆覆好不了，此外也會引發粉刺或黑頭。

3、突然鼻子變紅腫

鼻子越來越紅的，並且毛孔越來越粗還長痘，到最後痘痘反覆發生，血管擴張嚴重，有紅腫的表象也是蟎蟲存在臉上的訊號。

為什麼蟎蟲會造成如此嚴重的問題？

蟎蟲是一種寄生在人體的微生物，它們以啃食死皮細胞、老廢角質、油脂等為食，產生一種酵素分泌物，刺激面板出油，容易造成毛孔堵塞。當毛孔裡堆積的髒東西越來越多時，各種面板問題就來了。早上起床看見的現象其實不是一夜之間突然形成的，而是蟎蟲長時間潛伏在毛孔裡發酵累積而形成。

比如，一個發炎的毛孔，它為什麼無緣無故發炎。可能原本只有一條蟎蟲，但是因為蟎蟲在裡邊的吃喝拉撒機械性活動，形成蟎蟲繁殖細菌滋生環境，就越來越多蟎蟲。