1：搖擺健身器

健身房中一種全新的多平面有氧裝置，塑性臀部，提高鍛鍊者的心肺能力。

2：腰腹練習機

女性腹部脂肪的剋星，收緊女性腹部，提高心肺能力。

3：浸塑啞鈴

相對於普通啞鈴來說，重量略小，手感更加舒適。更適合女性使用。女性朋友們可以用浸塑啞鈴做啞鈴操，有效的進行全身燃脂。

4：坐姿腿部內收外展訓練器

重點塑性女性大腿內側外側，有了坐姿腿部內收外展訓練器，從此大長腿不是夢。

5：史密斯訓練器

無深蹲，無翹臀。重點塑性女性臀部，腿部。用它訓練，蜜桃臀還會遠嗎？

6：瑜伽墊

瑜伽是最受女性喜愛的鍛鍊運動之一了。女性長期練習瑜伽可以塑造體形，調節心情，減緩壓力，減肥瘦身，排毒養顏等。瑜伽最適合沒有時間去健身房的上班族或者寶媽了，在家也可以練習。

瞭解了適合女性的健身器材，女性朋友們是不是迫不及待的想去鍛鍊了那？每天堅持鍛鍊一小時，蜜桃臀、大長腿、馬甲線統統不是夢。