不要把上高速想的太過複雜，不要有牴觸心理，放鬆心態。雖說實習期已過但出於安全考慮最好還是貼上實習標誌，主要是起到警示其他車輛的效果，出發前檢查車輛狀態，著重檢查車輛各類油液是否正常，胎壓是否正常。

上高速後一定要注意最低限速，不要在超車道低速行駛，注意觀察四周，後車閃燈時要及時避讓。兩車道的情況下靠最右側車道行駛，適應高速路況後可換至右側車道行駛，三車道情況時在中間車道行駛即可。

超車時不要猶豫不決，該超就超不要瞻前顧後，超車完成時不要立即併入車道要留出一定的距離後在併入車道。最重要的是要遠離重型車輛，保持車與車之間的距離。發生事故後不要慌張，切記不要留在車內，如果錯過高速口直接前往下一個高速口，不要倒車。

不管新手上高速還是老司機，發車前都要檢查車況是否有問題，然後路上不要緊張，提前預判視線儘量看遠一點前方路況！ 不要只看前車，車速把控好，不要超速也不要低於最低限速，都是保障安全的重要因素！

第一次上高速的人注意幾點，

1時刻注意觀察自己兩側的車輛，看它們有超車或者減速的跡象。

2全車人要遵紀守法，繫好安全帶。駕駛人不酒後駕車，不隨意變更車道。

3新手上高速最好走中間車道，左邊是超車的不要佔，右側是大車行的道。

4牢記這條，沒有緊急情況不可佔用應急車道，如果車輛出現問題，要及時放置三腳架警示牌。人站在護欄外撥打救援電話。

5不要超速，不要疲勞駕駛。正確使用導航，也不可盲目相信導航。

都以為上高速很難，新手開車最難的就是市區，起車停車，併線，轉彎，看燈看線前後車距離，慌的兩手是汗，

市區開滿實習期上高速應該沒有任何問題了，但是應該注意幾點，這個關乎生命安全，

第一，車速不能低於60不能高於120，這幾乎是中國所有高速的硬性規定。新手尤其是女新手，認為我慢點開就沒事，那你錯了，往往有些事故就因為你慢了，才發生的，這個新手不理解，你給她講什麼也是不懂，只有經歷過才知道，開慢車與開快車同樣危險，

第二，勤看到車鏡，觀察後方車輛的大小遠近速度，這關乎你對車的把控，因為大車速度快它的剎車距離是很遠的，不是你那小車點幾下就停的玩意兒，大車在你身邊過一定要有心理準備，會忽悠一下的，不要害怕，如果不提前觀察，突然後面來個大車，忽悠一下把你嚇一跳，你在握不住方向盤，很容易失控。，所以勤觀察倒車鏡。做到不要慌。

第三，因為初次上高速，感覺沒多少車，就大膽加速了，千萬不要吊以輕心，以右車道前行，左車道為快車道超車道，不適合新手變來變去，一定要養成並道打轉向的習慣，即使後方沒有車，也要打轉向，並道一定要確認後方車輛的距離遠近，因為車速都在120，你並道在慢慢悠悠，很容易發生事故，所以新手不要輕易變道，你掌握不了這個車速距離和所需的時間，往往變道轉彎時是需要加速的，然尓大多數人不理解，轉彎並道慢如牛，很容易出事故就是因為你轉彎對道沒有加速造成的。

第四，開車上高速，最好被一瓶咖啡或者可樂，有時候困不是單存的困，你休息睡覺也不解決問題，新手不要聽聲音過大的音樂或者藍芽，這樣會影響你的判斷能力，被一瓶口香糖，嘴巴動彈有助於提高你的注意力，千萬不要抽菸，一個是違章了在一個抽菸是件很危險的事。

最後在說一遍，新手上高速一定不能分心，分神，接電話一定要用藍芽擴音，長話短說，不要看資訊，回覆資訊，停車在說，高速上是不能隨便停車的，更不能倒車，錯過路口，到下個路口在開回來，千萬不能倒車。

第五，不要新手開個破車上高速，沒加油沒空調，開半道停車打電話。一定不要一個人晚上上高速，一或者拉個不會開車的人上高速，晚上開車更危險，因為你的經驗少，不適合開夜車。

高速公路上行駛要求駕駛員要有熟練的駕駛技術和一定的駕駛經驗，高速公路車速高，危險性大。實習期最好不要上高速，這既是對自己生命安全負責，也是對他人負責。確因特殊情況必須要上高速行駛，那麼，前提是副駕駛必

高速公路上行駛要求駕駛員要有熟練的駕駛技術和一定的駕駛經驗，高速公路車速高，危險性大。實習期最好不要上高速，這既是對自己生命安全負責，也是對他人負責。確因特殊情況必須要上高速行駛，那麼，前提是副駕駛必須有駕齡3年以上具有同等車型準駕資格的駕駛員陪同。另外，第一次上高速儘量不要在夜間。在此基礎上，注意一下幾點：

1.上高速前先要檢查車輛狀況，如輪胎氣壓、燃油多少、燈光儀表、離合剎車等。

2.由匝道進入主路後，先在加速車道加速，達到合適速度後再併線匯入行車道。

3.保持合適車速在行車道行駛，不要超速行駛，不要毫無徵兆地減速或急剎車。

4.要與前面的車輛保持安全行車距離，一般情況下保持的距離是車速的2倍。如車速是100公里，那麼與前車就保持200米以上行車距離。

5.不要長時間跟在大型車輛後面行駛，不要與其他車輛並排行駛。

6.不要長時間佔用超車道行駛，更不要在應急車道上行駛或超車。

7.高速公路上除了服務區外，其它地方不能停車，即使是應急車道也不允許停車的。

8.下高速前要提前向右側車道併線，離開行車道後減速進入匝道駛出。

9.一旦錯過出口，應該繼續前行到下一出口再下高速，千萬不要在高速公路上倒車。

第一次上高速公路上行駛，難免思想緊張，一定要注意力集中，沉著冷靜，文明駕駛，安全行車。