16歲已經太晚了，差不多青春期了，已經錯過了最佳時期了，如果學了，真的不容易，很難，而且這個年齡太要面子了，恐怕還會自卑什麼的，但是，也要看是學什麼了，那些傳統性的就別想了，什麼街舞了，機器人的什麼的，只要有悟性，其實也是沒問題的。

16歲學跳舞真的不晚！

每天都會接觸到很多想要學跳舞的人，最常問的一個問題就是：我零基礎，20好幾了，現在開始學跳舞會不會太遲了、太老了？　劈叉、下腰想想都很恐怖，是不是？　　

理解大家的想法，因為太少接觸跳舞，感覺學跳舞就得是從娃娃抓起？

感覺過了這個年齡段就再也學不了了，過了這個村就沒了這個店的感覺　　

可是事實卻不是這樣的！！

流行舞蹈注重的是對身體的控制和力量感，對軟開度要求並不高。

眾多想跳舞的人徘徊在舞蹈房門外，多數是因為害羞和擔心，擔心自己年紀偏大，肌肉骨頭硬了，不能變軟了。擔心自己學不好，跳不好，學不會。覺得自己跳的沒有別人跳的好看，甚至覺得自己跳不好，其他人都是在看著，不好意思……　　

你是不是也一直有這樣的困惑？今天就給大家答疑解惑。　　

早過了學跳舞的年紀，現在學來的及嗎？

欲非有非常多的學員是工作好些年以後，還是不想放棄舞蹈，然後開始學跳舞的，她們現在有的已經開班授課，有的已經自己創辦了舞蹈工作室當起了老闆，所以年齡根本就不是問題，而且現在有非常多成人舞蹈培訓機構，比如欲非，做成人舞蹈培訓已經有13年的經驗，總結了一套全面系統的教學方法，絕對能解決你的問題。　　

喜歡跳舞，想跳舞那就加入吧！理由就是“喜歡”！跳舞不是少兒低齡的幼年專屬。　　跳舞不在乎年齡，有沒有點小興奮？　　

我年紀要比其他人年齡大，總覺得學著吃力，不如她們跳的好看。為什麼？　　

因為她們雖然年紀小，但是舞齡比你大，也就是他們學習訓練的時間比你久。沒有必要因為這個而自慚形穢。因為你沒有學過，不知道上課是什麼樣的，所以會有點小緊張，3節課下來你就會熟悉這個環境放開了學。如果再願意去花時間練，從基本功開始，注意細節，跟著老師的節奏，3節課下來就能發現自己的進步神速了。　　

我跳舞的時候為什麼總感覺別人在看我？是不是他們在笑我？　　

事實的真相是，根本沒有人注意你，大家都忙著學動作，記動作，害怕落下一個細節，不要想太多，不要給自己加戲！　　

看鏡子的自己和老師！如果你一直在看別人，或者再關注別人有沒有看你，那麼你在舞蹈房裡到底要做什麼呢？做看客？不，你是來跳舞的，你也希望自己有美麗的舞姿。那麼就跟著老師練習吧！　　

這個浮躁的社會，隨波逐流的現實，每個人不得不因為各種各樣的現實原因放棄自己喜歡的東西，除了學習，除了工作，我們還有些許閒暇的時間。為什麼在這些空餘時間裡不聽聽自己身體的語言呢？　　

動感舞姿讓你與自己身體的對話，也可以透過美麗的舞姿鍛鍊身體，或者懷揣著一個舞蹈家的夢想。任何一個人都可以是舞蹈愛好者、學習者。而這和你是幾歲無關，和你是哪裡人也無關，僅僅的是你想跳起來。　　

請記住：跳舞，不在乎你的年齡！