不問她發生了什麼，只對她說我能幫得到的一定幫你。然後 帶她出去旅遊散心叫大自然和我幫助她忘掉扎心的事情叫她迴歸我喜歡的那個女孩。

很抱歉的說一聲，沒有人能安慰不願走出自我的人。

古時候有一種說法叫做畫地為牢。

事實上我們又何嘗不是如此呢。

其實安慰一個人的最好辦法，莫過於幫他換一個生活的視角了。

首先要幫他暫時遺忘或放下最困擾的問題:一起胡吃海喝；一起鬼哭狼嚎的狂奔；一起從天橋往下撒尿……

放縱一下自我，釋放掉心中的負面情緒，然後人家才能靜下心來聽你的開導。

其實開導也沒有很多的技術可言。只要告訴她現在困難的這點小事多麼的不值，然後設定一個目標一起向前看就好了。

天上飄來五個字，那都不是事兒。

很多時候人家其實不需要什麼安慰，只是想發洩出去而已！

你陪她胡鬧就好了

那就默默陪伴她/他，聽她傾訴，帶她去吃好吃的，或是送她一束鮮花以表歉意，真正在乎你的朋友她會釋然，不會和你計較，因她珍惜和你的這份情誼。

不過下次需注意，有時默默的陪伴勝過萬語千言……

如果是女性朋友，不要給她分析道理。陪她一起罵，一起吐槽，然後拉她一起逛街購物。

如果是男性朋友，就不要安慰了，給他獨處的時間。他想通了，就陪他喝一頓，大醉一場。

真實案例：

有次我的好朋友失戀了，剛失戀，是因為那個男生說談戀愛到了後期的時候就激情會越來越少，就兩個人走進了平淡期，又各自做各自的事情，不去經營感情然後那個男生又很不喜歡規劃自己的未來，所以，當我的好朋友去問他他的未來有沒有我的好朋友的時候，那個男生的回答是沒有，所以我的好朋友就很傷心，然後就跟他說了分手。那我去安慰她，就因為我覺得那個男生她可能也是比較像渣男的屬性。分手和渣男說的話都是差不多的，說什麼你很好我配不上你.... 而且身邊的人其實也不太支援他們兩個在一起的，所以我就去安慰我的朋友，然後我又想，我可能不能那麼直接的去指出他是渣男這種屬性，我就變著法拐著彎的說，嗯，可能他不是很適合你，她可能有什麼心理疾病吧，可能對戀愛有點恐懼，所以不是你的錯，我是這樣安慰我的朋友的....

當時就在想怎麼會這樣呢？我是想來勸你們分開的呀，就勸他放下，不要在想他，怎麼結果就要弄巧成拙成了我給那個男生那個很渣的男生找了一個很好的藉口，做了一個好人牌的樣子呢？？？然後這種安慰的話，我看了就覺得有點弄巧成拙，而且我也很扎心，就是他可能誤會我的意思了。也可能是我表達的比較不直白。

我奉勸廣大的兄弟姐妹廣大的朋友們安慰的話一定要有什麼的話，你應該只是白白的說出來，有可能人在失戀的情況下他會比較去想著對方的好而去否定自己的優點，所以這樣子的話，直白的說出來你對這件事的看法並不一定要他採納，但是你應該把話說清楚而不是。把人給帶偏安慰的話陪在他身邊，給一個擁抱一個肩膀，我覺得就足夠了，不需要說太多，如果他問的話你再說，如果他不問的話，你可能就不需要說話。默默陪伴就夠了。