這個問題我在最初看《生活大爆炸》時候就提出過，當時霍華德上太空後回來說自己長高了，要趁還沒縮回去之前去改官方資料。

這個原理其實不難，就是平時我們在地球上受到重力作用，我們身體每一個部分都受到地球地心對我們豎直向下的吸引，所以在我們的脊椎中，椎體之間有玻璃樣的軟骨盤、纖維環和髓核構成結締的椎間盤,他們起到保護和緩衝的作用，平時由於重力的原因，每塊軟骨都會因為重量壓迫導致沒有完全伸展，但是在太空中，由於宇航員的完全失重，所以沒有重量壓在這些軟骨上，人就會長高2-3釐米。

但是。。。日本宇航員金井宣茂9日在推特表示，自己在國際太空站待了3周後，居然增高了9公分，還擔心自己會持續長高而塞不進專用艙返回地球。當然等宇航員回到地球之後，重量和壓迫重新回來，身高也會慢慢縮回原樣。

理論上，暴增9公分是「不可能」，所有人都在懷疑這日本哥們是明著造假。。。因此金井重新再量一次，發現原來自己才長了2公分而已。。。不過這就很尷尬了。。。

其實很多人看到著個新聞都很羨慕，在我身邊的人當中170想到178，173想到180，175想到183。。。幾乎都對自己的身高有著更上一層樓的追求，而民間長高的方法也很多，主要集中在：睡眠，營養，運動。於是筆者進行了一系列的求證。

父母總說早睡才能長高，我以前自然一直以為是父母讓我早睡的藉口，今天求證一番才發現是有些道理的，因為我們的腦垂體分泌生長激素的時間是有晝夜規律性的，夜晚的分泌更旺盛，具體來說就是睡眠時的分泌更加明顯，所以如果能早點入睡的兒童就能更好地幫助自己長高。但是這個因素其實也要受到睡眠質量的干擾，所以如果睡眠質量不好，也會影響他的分泌。

營養方面，牛奶也是經常提到的，牛奶因為富含蛋白質和鈣，被許多家長認為是孩子長高的利器，但是其實，長高就是增加骨骼長度的工程，你能長多高就是你這座大廈能夠蓋多高，是早早就由你的遺傳因素決定了的，而以牛奶為代表的營養品質是你這座高樓的磚塊和原料而已，哪怕原材料再多，藍圖上定了你一米八，你也不會長到一米九，但是如果原料不夠你長到一米八隻夠你長到一米五，那就一米五。

最後是運動，運動可以幫助增強體質，也有益長高。據統計經常運動的人比不運動的普遍高4釐米。

綜上所述，遺傳，環境，充足的營養和運動是長高的必要條件。

帶你三分鐘解開雞與蛋的千古之謎……

據說馬雲爸爸要讓孩子們都失業……

一個科學傑克蘇的故事：他把上帝趕出了宇宙

一個癱瘓的人癱瘓了劍橋的網路...

他是被黑得最厲害的中國科學家，卻也是離諾貝爾獎最近的男人...

安德烈斯.魯索:12年後我終於找到那條傳說中神秘的亞馬遜沸騰河

請別為我哭泣，“長江女神”白鱀豚

這不是科幻，30年後我們人類將會被人工智慧控制！

共濟會：如果撇開陰謀論，我們會從這中看到什麼？（一）

日本宇航員號稱身高狂長9公分，慘遭俄羅斯宇航員打臉，從未見過如此長高之人，這個新聞已經被證實是虛假內容，日本宇航員已經發推文道歉。

確實在太空中，由於只有微小重力，身體脊柱和骨骼都會放鬆，測量身高都會增加兩三公分，就像人們在地球上，早上測身高往往會高一些。但一旦恢復地球重力後，身高還是會變回來的。

很快日本小哥的推文被大量傳播，連日本宇宙航空機構JAXA都表示沒聽過這麼增高的例子，可是，早已在太空執行過任務的老司機們，早已看穿了一切。馬上就有俄羅斯宇航員發文打臉: 測錯了吧，為毛我們從來就長兩三公分。

日本宇航員小哥於是重新測量，結果發現只有2釐米的增高，比第一次9釐米相去甚遠。該宇航員只好發推文表示自己被打臉，純屬測量錯誤，他寫道：“似乎變成了一個熱門話題，是個嚴重的假新聞，很抱歉。腰部和背面沒有感覺，果然沒有長9釐米” 。

雖然在太空能狂長的可能性不存在了，還好，這個日本小哥貢獻了一個冷笑話，順便給很多人科普下了太空的微重力。

1月9日，正在國際空間站工作的日本宇航員金井宣茂在推特發文說，自己在太空生活三週，身高長了9釐米。 航天專家稱，在失重環境下，人類的身高的確會增加，但通常只增加1至2釐米，9釐米的增幅很不尋常。

要不得，要不得。特別是小孩，很多生長、細胞合成、DNA複製、新陳代謝都是基於地球重力的大條件下進行的。沒有重力，也許會長高，但其他身體機能必定受損。