黑人爆發力更強、黃種人耐力更持久。加上生活習慣和基因等差別、黃種人在中距離的賽跑上更有優勢、黑人在短跑和馬拉松上更為突出。總的來說、黃種人進化更為完全、身體協調性和適應性都比較好。即耐寒也耐旱，因為腦容量的增加、不再需要巨大的體格來進行更多的體力勞作、僅需靠智慧來進行的農耕文明和馴化野生動物、黃種人就率先進入了人類文明時代。進而率先進行了由部落到城邦、再由諸侯國家統一。國家的統一減少了諸侯之間的戰爭、讓更多的人更早進入和平發展階段、所以早2000年的統一為民族減少了很多不必要的戰爭、因此中華文明獨樹一幟！領先世界千餘年。反觀歐洲同樣體量的人口和麵積至今沒能統一、之間的戰爭也從未停止、比我們更為落後到近代。所以以華人為代表的東亞人要更為自信、不必為西方所迷惑、永遠保持獨立的思維、立足自己的民族看待一切問題、國家才能更快復興！

從現在體壇上看，不論短跑，中長跑，長跑，黑種人都比黃種人佔優勢，其實我認為，人種優勢論純屬扯淡，黑種人如果真的優秀，黑非洲會混成那個慘樣？其實只有一樣，黑種人靠跑步來改變命運，黃種人（比如我們華人）只是當它一個體育專案而己，贏了固然好，輸了咱繼續努力，雙方投入精力不一樣，結果肯定也不一樣。

在進行耐力性專案上黑人爆發力強臀大肌發達的優勢就不是特別明顯。在當今世界上比較優秀的長跑運動員主要來自東非高原的幾個國家，肯亞、衣索比亞。這些地方海拔高在進行長距離訓練時能夠很好的增強血液裡血紅蛋白的數量增強攜帶氧氣的能力，加上運動員身材高大纖細所以從事長跑專案比較有優勢。相比黑人運動員黃種人本身沒有什麼劣勢，在高原上訓練也可也達到比如中國的雲南海梗訓練基地。只是長跑比較枯燥從事的人比較少。