如果說只有青春期的人沉迷上網，那我也不會回答這個問題了，事實上，現在的網際網路時代，40歲以下的人都離不開網路，青春期的孩子是沉迷網路遊戲，而不是上網，這點要分清楚。其實，我並不認為沉迷網路遊戲是件絕對壞的事，凡事無絕對，筆者上中學的時候，也是一放假就往網咖裡鑽，按照現在的說法，也算得上是沉迷網路，但筆者沒有耽誤過學業，沉迷網路跟學業是兩個概念，有相關性但不是決定性因素，關鍵在於自我約束能力，能在應該的時間在該做的事，這是作為這個時代年輕人的基本素養，畢竟外界誘惑太多，再者，筆者認為現階段網路遊戲已經不像10年前被定義成精神鴉片了，也有自己的平臺和產業鏈，雖然筆者已經不玩遊戲多年，但是並不認為電競產業難登大雅之堂，市場在這在，一切都只是供需關係而已，而且這一行的收益是相當可觀的，有些人會說多少主播裡才出一個pdd，我只能說，三百六十行 行行出狀元，看到一個行業的領頭羊就想著立馬跟他並駕齊驅是不可能的，背後的艱辛與付出是大家看不到的，電競行業的興起衝擊了原本的社會意識形態，但是隻要是個行業，肯定都是不好混的，電競並不比其他行業低人一等。

1、家長要多陪伴孩子，尊重孩子的行為，構建彼此信任的親子關係。

2、儘量讓孩子在客廳、書房等家庭公共空間上網，不在孩子的臥室裝電腦，不允許孩子把智慧手機帶進臥室。

4、一般家長最關注孩子在小學階段的上網監管，但調研發現，初二才是孩子上網時間大幅提升期。初二是一個關鍵時期，因為這是孩子在自我價值構建的關鍵節點，極易受外界影響，家長應該多和孩子溝通交流，有助於孩子形成健康的價值觀。

5、多和孩子溝通，成為孩子最信任的物件，成為在他們遇到問題時第一時間求助並能得到積極迴應的人。

6、抽出時間幫助孩子培養遊戲以外的其他樂趣，特別是不要以忙為理由讓孩子和遊戲為伴。

7、試著去理解孩子的生活方式，遊戲是他們的一種生活方式，多和孩子平等對話，一起探討遊戲中的規則、角色設定等。

你好、1。他痴迷上網，你如果極力反對，他的逆反心理更大，除了起不了效果，他會更討厭你，時間長了或者隨著慢慢長大，有的孩子會出現恨家長的心理。這會影響他一生的，包括事業，婚煙，都有可能受影響。

2。辦法：1）坐下來好好和他說，不要罵他，更不要打他，不要用硬語氣和他說話，你要讓他覺得你是在乎他的，你是愛他的，不要讓他覺得，你對他不屑一顧，對他失望，就是要管他。這是說話，你要慢慢的說，站在他的角度想問題，先開始不要限制他打遊戲，反正他不聽你話，你就放開他讓他玩兒，但是不要讓他去網咖上網，給他買臺電腦，拉根網線，家裡也用著，剛開始的時候，就讓他玩兒。玩兒的爽的時候，你就要在他稍微空閒的時間要和他溝通了，比如吃飯的時候，但你不要管他玩遊戲，你要和他溝通，你就問他，媽媽對你好不好？給你買電腦玩兒，是不是很瞭解你，很愛你？他說是。那你再問他，現在家裡有電腦了，上網更方便了，省出不少的時間來玩遊戲，那你能不能把省出的時間拿來學習一下呢？玩也讓你玩，不是不讓你玩，是擔心我去網咖玩兒會吃不好，喝不好，怕跟上壞人學壞，你現正是塑造價值觀和人生觀的時候，要有爸爸媽媽正確的引導，爸媽一直都是愛你的，只是可能說話的方式不太合適，最近媽媽也想了挺多，也明白了媽媽的不足，但是，你這樣只玩電腦學習的時間少了以後，成績會下滑，班上同學會笑話你。媽媽是為你著想，是擔心這個。難道你想要在全班同學面前丟臉嗎？（孩子最怕丟臉）。。一點點引導。

思路：你要關注他，你要了解他的內心世界，然後，你說話要慢一點，說話的角度站在他的角度，說一些為他著想的話，把你當成他。慢慢的讓他覺得，你並不是討厭他，而是擔心他，是愛他的，這樣，他才會擺正心態，才會慢慢的聽你講話。你越是說他，罵他，他越是不聽，好的不好的，對的不對的都不聽。他煩你。你要和他溝通，讓他明白你的用心良苦。他才會去聽你講話。一旦他願意聽你講話了，就好辦了。這就同頻率了，你輸的是油他就接受的是油，你輸的是水他就接受的水。所以，首先，你要和他同頻，你要讓他喜歡你，你要讓他願意聽你講話，覺得你講話是為他好，講的還挺有道理。這才行。你不能管他，管是管不住的，只有影響他。他願意聽你說話的時候，你就開始管他了。但是你的語氣，語調，角度，要注意，不能讓他覺得是在管他，罵他，說他，同一個意思，宛轉一些，說出來。然後不停的說，意思一樣，就是少玩遊戲，多學習，但是你要換說法。比如今天這樣說：你長大以後想像媽媽一樣，每天給別人打工嗎？受老闆的罵，還那麼早就去上班。連照顧你的時間都少了。你要好好學習，不能像媽媽一樣，要做你自己喜歡做的事情。現在少玩點遊戲，以後就會有更多的時間去玩遊戲。

二，很多人考不上高中，只能去中專啊什麼的差的學校，出來以後，沒有好工作，你第天要受累，要像媽媽一樣受人罵。你願意嗎？你還找不上漂亮女孩子一起陪你玩遊戲。你看遊戲裡這個女生多漂亮，想不想和他一起玩遊戲，想就現在好好學習，人家看你學習好了才會和你玩兒。等等，來引導啊。一樣的意思，換故事。不要直說，要講故事，讓他在故事中悟一些出來，才能徹底改變他。他也願意聽。你家孩子，一旦聽進去你的話，上心了，那一下子就會變的很好。

寫在前面。

網際網路的發展為我們的生活帶來了很多的便利，就，拿教育來說，傳統的教育模式加上網際網路或者多媒體兒，更加形象的表達了，教育的本質所在，人們可以透過網路，裡面的，優質的教育資源，讓孩子足不出戶就能夠聽到一流教師的授課，但是，不合理使用網路，同樣給孩子們帶來的傷害也是有目共睹的，比如說，青春期的孩子就容易，沉迷上網，沉迷網路遊戲而荒廢學業，或者是與網友見面受到過傷害，青春期的孩子來說，在網咖熬夜，過度的興奮會導致，孩子猝死的事件，各大平臺都有過報道，而缺乏自控能力的青少年，更是沉溺於虛擬的網路世界中，而忽略了與家人的溝通，甚至斷絕了正常的社會交往，無論是身心還是學業，成長都是受到了極大的傷害。

那麼對於青春期孩子沉迷上網，我們應該怎麼做呢？其實事實上，沒有一種遊戲是天是孩子天生就離不開的，網路遊戲，也並不是說孩子必須得會，所以會對網路上癮，肯定是有原因的。

青春期孩子正處於半幼稚半成熟的階段，他們思想活躍，爭強好勝，又有強烈的好奇心以及冒險意識，更追求了新鮮刺激，對周圍世界充滿了，探索與征服的渴望，而同時青春期的孩子自我意識在不斷增強，他會對別人的評價十分敏感，所以就會導致他心態不穩定，情緒也會有極大的波動性，容易受挫，而一旦受挫，負面情緒就會流露出來，他們經常會感到空虛心情煩躁。而孩子出現這種問題時，如果家長不及時溝通，或者是說幫助他們疏解壓力。他們就會對網路，形成依賴，然後在網路上發洩自己的情緒。

因為在網路的虛擬的時空裡，他們與其他人沒有距離，能夠迅速找到，可以供自己傾訴的物件，而自己在其中可以扮演自己喜歡的角色，甚至還可以消磨時間，網路帶給他們的是現實生活中享受不到的快樂和滿足，讓他們，得到自我肯定，將他們在學習和 生活中的不如意都拋之腦後。所以現在很多的孩子，都願意選擇在網路這個平臺上實現自身的價值，而青春期的孩子能力還在發展，性格都沒有定型，對人生觀價值觀還不太確定，所以，就對網路的依賴控制力較差，當孩子過度的，沉迷於網路，他們就成了難以自拔的網蟲了。

很多父母會說孩子喜歡上網，那我就給她斷完，不讓他上，或者是給他加上密碼，強制性的，禁止孩子上網，這種方法是不明智的，因為青春期的孩子很容易產生逆反心理，如果父母管得越嚴，孩子會覺得上網這件事特別的有吸引力，他就會想要一探究竟，如果你不讓他們在家上網，那他們就會想辦法，去其他地方，比如網咖又或者是同學家或者是其他地方。而這種缺乏耐性的管束，是從根本上解決不了問題的，因為孩子沉迷網路不是一天兩天形成的，父母們又怎麼可能，期待自己的教育馬上生效呢？

對於沉迷網路的孩子，父母要給孩子創造寬鬆的家庭環境，並且要進行正確的指導，而不是說一味的批評謾罵，要相信孩子，允許他們可以接觸電腦，我們可以給他買一些關於電腦的書籍，比如說孩子喜歡程式設計，我們可以給孩子買一些程式設計上的書，讓他進行自學，要讓孩子學會正確的對待網路，父母們的觀念要改變一下，要明白網路只是孩子接觸世界的一種方式，而不是一味的禁止，父母要積極地引導，讓孩子自己去摸索，要讓他們明白沉迷網路是對現實的逃避，是對生命的浪費，如果孩子覺得學習力不從心，父母可以幫助他們調整學習內容，讓他們從一些最簡單的開始，建立信心，如果孩子覺得自我滿足不夠，孩子覺得空虛無聊，那做父母的要培養孩子多方面的興趣愛好，這樣還可以幫助他們擺脫對網路的依賴，比如說還孩子一塊兒下象棋，一起閱讀，一起登山跑步，或者是，打籃球。分散孩子的注意力，此外，父母還要，提高孩子的自我保護能力，要提醒孩子不要在網上，隨意透露自己的個人以及家庭資訊，更不用與，網友見面，不要，登入些不適宜的網站，更不能傳播或者是攻擊性的言論。

由於青春期的孩子沉迷網路，需要父母的正確引導，給孩子建立好，寬鬆的環境。陪伴孩子一起度過，這叛逆的青春期。

我也有這樣一個案例：一名初一學生沉迷於網路遊戲兩次逃課，家長萬般無奈求助老師，可是班主任去家訪，想沒收手機，不料在校乖巧懂事的他翻臉不認人，第二天沒去上學。老師和家長深感無助，不知道該怎麼辦？

從提問者看家長面對孩子沉迷網路遊戲萬般無奈，想必使用了各種無效的辦法，說明親子關係鬧僵了。到底採用了哪些辦法呢？高高在上的教育？恨鐵不成鋼的訓斥？焦慮擔心的嘮叨？情緒失控的打罵？不管如何，是不是看到了這些都是無效的，向老師求助是為了尋找有效的辦法。孩子在學校表現得乖巧懂事，說明原本的師生關係還算不錯，家長寄希望於老師身上，老師也認為孩子也會像在校那樣聽從老師的勸告，“改邪歸正”，直接要求孩子交出手機，掐斷罪惡的根源，結果導致師生關係的破壞。

我想說，這位家長可能沒有掌握良好的溝通技巧，不懂得青春期孩子的心理特點，而被求助的老師也沒有學習掌握心理諮詢與輔導的方法，站在家長的角度急切地想解決問題，心急吃不了熱豆腐啊！我們是否認識到良好的關係是有效溝通的基礎呢？我們是否能傾聽到孩子的心聲，幫助孩子找到沉迷網路的真正原因呢？是學習上遇到瓶頸而缺乏信心？還是同伴相處不當而煩惱？是親子溝通不暢得不到理解？還是同伴交往的一種手段？

我們好好研究一下，網路遊戲為什麼能讓孩子入迷上癮，我們是否也效仿探索有效的辦法呢？如果把學習變成像遊戲一樣有趣，跟孩子一起規劃成長藍圖，設定層層遞進的激勵措施，每達成一個目標都有明確的積分，引導向著更高的目標前進；如果親子、師生能像玩伴一樣建立合作關係，互相幫助，共同承擔後果；如果多讓孩子動手動腦，允許失敗後重新開始，鼓勵他在實踐操作中吸取教訓。那麼對學習入迷了，有家長的理解和傾聽，有老師的引導和鼓勵，心靈成長的道路上，網路遊戲只是一個不起眼的經歷，我們不必擔心孩子會陷入而無法自拔。

作者

　現在處於青春期的孩子出現的問題越來越多，很多父母為孩子各種問題煩惱不已，尤其是孩子網癮、沉迷手機遊戲，耽誤了學業，孩子本身也變得情緒暴躁、性格孤僻、非常叛逆。對此，很多父母不知道該如何才能幫助孩子從中走出。其實改善孩子沉迷網路、手機遊戲並不是那麼困難，關鍵在於是否真的看清孩子問題的根本原因，是否採用有針對性的方式去解決。廣州心理諮詢為您分享：很多沉迷網路、手機遊戲的孩子本身並不是被遊戲所吸引，而是有其內在的心理根源。

　　當孩子沉迷網路遊戲、手機遊戲，常常玩遊戲到很晚，甚至有些人可以不吃不喝的玩遊戲。這讓父母非常擔心，一來孩子這樣的行為確實影響了孩子正常的學習和休息，二來孩子沉迷遊戲後不願意聽從父母的教導，反抗父母的管束。對孩子教育有所瞭解的父母知道孩子這是行為方面出現問題，需要糾正和改善;對孩子教育缺乏科學知識的父母往往會覺得孩子精神上出現問題而帶孩子去看腦科、精神科。

　　同樣，有些機構也會採用藥物針對孩子因上網行為導致的睡眠不足、情緒焦慮等問題，但往往治標不治本而難以幫助孩子戒除網癮;有些網癮戒除學校，同樣，試圖用暴力傷害、強制性管理的方式達到管理和戒除網癮的效果。

　　一、網路成癮是逃避問題的一種捷徑

　　網癮真的是因為大眾認為的網路魅力太大而選擇沉迷網路，忽視現實嗎?

　　對此，心理專家認為，目前絕大多數網路成癮者面對的問題，並不是遊戲和網路的魅力太大，而是他們逃避自我內心的衝突和矛盾的力量太強。

　　回想沒有網路的時代，大多數人沒有便捷的延遲問題的手段，遇到一個問題，就得立即著手解決，哪怕再困難再麻煩。而現在，逃避問題的捷徑觸手可得。一個孩子如果在現實生活中跟父母關係緊張，跟同伴關係不好，不被老師喜歡，他可以在網上跟陌生人聊天來滿足自己的人際需要;一個學習不好的男孩難以在學校中獲得認可和成就，但網路上各種遊戲競賽依然可以讓他獲得成就感;一個難以勝任工作的人更可能會相信網上流傳著各種各樣賺錢的方法;一個夫妻關係出現問題的人，可以在網路上與其他人談情說愛來獲得滿足……只要輕輕一按，就能將現實的問題隔絕在外，誰又會放棄這樣的捷徑呢?在痛苦和輕鬆上，又誰願意體驗痛苦呢?

　　二、遊戲與成癮程度沒有直接的相關性

　　對於孩子網路成癮的情況，很多家長認為遊戲是萬惡之源，然而一個有趣的結論是——遊戲的趣味性並不和成癮程度呈直接相關。一個在生活中有清晰目標和執行計劃的人，他能夠從自己的計劃和行動中獲得成就感，因此很難對任何大型網路遊戲上癮。而一個因為明天就要交論文今天還沒動筆的，被強烈焦慮所困擾的人，倒是往往會盯著連連看玩一下午。

　　我們逃避現實的力量越強大，成癮程度越高，大多數人應該都有這樣的體驗：明明覺得網上已經沒什麼好看的了，卻還是無法關掉去做事，只是一遍遍徒勞地從騰訊新聞調到微博，從微博跳到天涯，一會兒微信朋友圈，一會兒手機QQ。但是如果你這個時候停下來，問問自己：如果沒有手機，我現在該在做什麼?你將會發現有很多事情等著你去做。

　　三、如何區分真正的遊戲愛好者和逃避現實的遊戲成癮者呢?

　　當然，也存在真正的遊戲愛好者，因為喜歡遊戲的設計因此在上面花費了大量時間的情況，那麼如何判斷遊戲愛好者是在逃避現實?還是真的熱愛遊戲?其實很簡單。

　　既然遊戲成癮者的症狀表達是內心對於現實問題的衝突矛盾的一種逃避，那麼只需要在假設中解開其現實問題的衝突和矛盾即可。

　　閉上眼，幻想你買彩票中了五十億美元。是的，五十億。

　　然後你想做什麼?

　　如果你的答案是，買房，泡妞，周遊世界，享樂etc，那麼恭喜你，你是一個愛逃避的人，你之所以沉迷於網路和遊戲，只不過是本性的你像個小孩子一樣，一邊消極的殺時間一邊等待別人用金手指來幫你解決你的問題。如果沒有人來幫助你，那麼你會逃避到死在逃避不了才硬著頭皮去面對。

　　我曾經把這個問題問了身邊幾十個不同的人，得到的答案卻幾乎如出一轍：

　　“你現在想要什麼?”

　　大多數人會回答，想下班，想玩遊戲，想購物，想吃頓好吃的，想睡覺。

　　那麼做完以後呢?假設做什麼都可以?

　　想旅行，想買包包，想養狗，想離開家鄉，想飛到另一個國家看看……

　　然後呢?

　　……

　　然後呢?

　　很多時候，我們都太短視，總以為阻礙在自己和幸福之間的東西，是一頓飽飯，一個好覺，一份工作，一個好身材，一個好父母，一個好愛人……但其實，隔在我們和幸福之間，只有我們自己。只有那個不知道要什麼的自己。

　　這個測試方式同樣適用於想要透過旅遊/辭職/寫書追尋自我的人——

　　當你有了可以做任何事情的自由，當你目前生活中的困難都已經消失，什麼是值得你付出一生的事業?

　　廣州心理諮詢結語：很多網路成癮的孩子為什麼會一而再再而三的陷入到各種成癮行為中，因為他們出現這些行為的根本原因沒有得到解決和改善，使孩子無法承受現實的煩惱，而選擇隱躲在網際網路的自由環境裡......面對孩子網癮問題，一味的指責孩子，只能造成適得其反的效果。