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1 # 華絡健康
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2 # 戴褀
悟空問答,回答如下:尿酸高能不能吃枸杞子?這是普遍關心的問題。枸杞子是自古以來藥食同源食材。它是鹼性食物,含有多種維生素,含有鐵,鈣,鍺等多種礦物質,甜菜鹼,及14種氨基酸,含有的鍺,葉黃素,果漿紅素等具有抗氧化,抗衰老,抗癌作用,因此它的營養值高。現代研究發現果糖,葡萄糖,尤其是果糖有明顯增高尿酸值。而枸杞子中的甜菜鹼不會引起尿酸增高。而它含有豐富的維生素c,具有促使尿酸排洩,所含的鈣具有排鈉利尿作用,和一些含有豐富維生素c,低糖水果,含鈣較高的蔬菜一樣,攝入後具有同樣利尿,降尿酸作用。因此適量攝枸杞對尿酸高的人沒有什麼影響,放心食用。不過有不宜人群:1·脾虛洩瀉者,2.感冒發熱者。黃芪是鹼性食物,具有利水退腫,止痛,補虛作用,與枸杞子搭配泡茶喝,對排尿酸有利。黃芪15克,枸杞子15克開水沖泡,一天一次。枸祀子雖好,每天攝入量不要超20克。而這二物都具有降糖作用。
枸杞對於消渴症的治療,也是相當的有幫助。這消渴症,就是西醫中所指的糖尿病。所以,糖尿病能吃枸杞!
糖尿病或尿酸高吃枸杞有什麼好處?
在西醫治療糖尿病的過程中,主要是採用了注射胰島素的辦法來控制血糖值的。利用胰島素,先把血糖調節到正常的數值,然後再進行飲食上的調整,這樣來達到穩定和治療糖尿病的目的。
而中醫治療糖尿病,卻不會直接降低血糖,而是透過調養來控制血糖。這樣一來,療效自然是沒有西藥那麼迅速,注射胰島素之後很快就能夠看到效果。因此很多人也懷疑中醫治療糖尿病的效果。
糖尿病患者一般都會出現併發症,而腎虛就是糖尿病患者最常見的一種併發症。糖尿病吃枸杞子,就是對抗腎虛最好的方法。由於糖尿病吃枸杞子是食補,用食物的能量來對抗病症,所以自然療效來的慢些。
糖尿病吃枸杞子,最好是能夠泡茶喝,或者熬粥來喝。因為枸杞子本身含有多糖等物質,如果能夠泡在水裡,這樣就大大降低了枸杞子本身的含量,而且泡水喝,利於吸收。此外,熬粥的時候放入枸杞子,既能增加營養,也能夠讓食物變的有色彩,看上去食指大動。