吃飯看電視很正常，就像我們大人一樣，我們自己做不到就不要強制要求孩子，不能拿著好習慣為藉口壓抑孩子的興趣！

不可以。我家孩子2歲多時，我也是帶孩子沒經驗，總怕孩子吃不飽，又嫌孩子小，自己吃的話撒的到處都是，還得收拾，於是就經常自己給孩子喂。孩子本就小，吃不了多少，吃飽了自然就不吃了，可我卻不知道，繼續喂。於是就經常上演孩子在前面跑，我拿著勺子在後面追的鏡頭。有一天，我發現孩子看動畫片的時候，比較安靜，一個勁的只顧著盯著電視看，這時候喂多少他就吃多少，把一小碗飯全都吃完了。我當時覺得如獲至寶，每當孩子吃飯時，就把電視機開啟，他看電視我餵飯，既快又省事。兩天後，孩子病了，沒精神、食慾不振、發燒。忙忙的帶到醫院去看，被告知是消化不好，積食，調理了一個多星期才好。

所以，孩子不但不能在電視前吃飯，而且還要養成健康的飲食習慣。那麼，如何培養孩子健康的飲食習慣呢？建議爸爸媽媽們這樣做：

1、定時。根據孩子年齡的大小確定好間隔，定時給孩子進餐。當孩子養成習慣，時間到了，不用你說他就自己喊著要吃飯。

2、定點。最好是每次吃飯都固定在餐桌上吃，這樣給孩子最直接的訊號是餐桌就是吃飯的 地方。

3、飲食均衡。 小孩子腸胃弱，不要過多的 給 吃肉，要注意葷素搭配，多吃水果蔬菜。

4、儘量清淡。不要過鹹、過甜，傷腸胃肝臟。