其實如果嬰兒在晚上睡得很好，其實就沒必要太煩惱白天不睡覺了。因為只要我們的寶寶精神自己白天狀態好，體重身高生長髮育是健康的就可以了。

白天不睡覺其實不是一個需要特別糾結的問題，本質上還是寶寶要健康。

不過還是有以下幾個建議可能可以解決你的煩惱:

1.寶寶的餵養不要過多，因為吃太多也會來回掙勁兒，不僅不是不睡覺，甚至會造成吐奶的情況。

2.幫助我們的嬰兒形成良好的睡眠習慣是要有一個過程的。例如可以在夜裡要給寶寶營造提供安靜舒適的睡覺氛圍，過一陣子，好的睡眠習慣就會慢慢養成。

嬰兒白天不愛睡覺為什麼？小月齡寶寶睡眠應該還是較多的，本人愚見願與您分享：我寶一個月左右時不愛睡覺，開始認為就是睡渣寶寶，所以任由他白天不睡覺，每次精疲力盡的時候才睡覺，後來發現不該如此，且精疲力盡時易哭鬧。

我們觀察到有時候寶寶白天不睡覺並非不想睡，實際上是寶寶疲乏而需要睡覺時我們大人並未察覺到。比如我們可以看到寶寶睏乏的表現：通常小手揉眼睛即表示困了，還有更明顯的資訊就是打呵欠，這說明寶寶需要休息了。此時，家長看到這一資訊後應開始停止逗玩寶寶，給寶寶提供一個良好的睡眠環境或良好的睡眠前奏，帶寶寶慢慢進入睡眠。

其實，寶寶也有自己的睡眠及活動規律，當我們掌握了寶寶的睏乏訊息以及他們的睡眠及活動規律，就發現：什麼睡渣寶寶呀，完全是天使寶寶嘛~而且會覺得帶孩子其實沒有那麼累~希望幫到您！