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  • 1 # 三月的風景美到極致

    這個主要看你是在哪裡軍訓,如果你是大學的話肯定要帶著行李箱,不光要帶軍訓用的東西,還要準備其他的衣服生活用品之類的。

    一般大學裡被褥都會發,軍訓的衣服一般也會發,如果是大一軍訓建議你可以加一下學校的群或者去貼吧論壇之類的問一下看需要準備什麼東西。

    除了這些軍訓最重要的是防曬,還要準備好防曬霜和葡萄多酚膠囊。防曬霜儘量選容易推開的,質地不要太濃稠,要經常補塗,流汗之後就要補,流了汗之後沒有防曬霜的保護面板會曬的更嚴重。葡萄多酚膠囊是口服的,主要是防止面板被曬黑的,葡萄多酚是下調酪氨酸酶的活性的,酪氨酸酶是合成和轉移黑色素蛋白必不可少的元素,降低它的活性可以有效抑制黑色素蛋白,從而使面板即使被曬了也不會變黑。

    如果你是容易出汗的同學的話最好準備一個吸汗的小背心,穿在軍訓的衣服裡面。發軍訓的鞋子的時候要大一碼的,可以在裡面墊個軟點的鞋墊(ps:很多同學反映軍訓的鞋子硬,穿著腳累)

    女生如果處於生理期準備好姨媽巾,不要用衛生棉條哦,多準備一些紙放在包裡,和自己的水杯放在一起。如果身體不舒服撐不住可以打報告申請休息或者直接請假一天(由於身體的原因不軍訓是可以的)

    如果軍訓時間長的,可能會持續到九月底,氣溫會稍微有點低了,準備一件外套(ps:答主當年軍訓晚上凍的嗷嗷叫,軍訓結束才發的校服,QAQ)暫時想到的就這麼多~想到再補充。

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