對於使用光動能手錶的朋友，在充電過程中，可能會覺得手錶就帶著，每天都能見到光，怎麼就能點亮不足了。那麼光動能手錶怎麼充電呢?

首先了解一下照明單位的定義：勒克斯(lux，法定符號lx)照度單位，1 勒克斯等於 1流明(lumen,lm)的光通量均勻分佈於 1㎡ 面積上的光照度。

lux是拉丁語中的“光”。

1LUX大約等於1燭光在1米距離的照度，一般情況：夏日Sunny下為100，000LUX;陰天室外為10000LUX;室內日光燈為100LUX;距60W檯燈60CM桌面為300LUX;電視臺演播室為1000LUX;黃昏室內為10LUX;夜間路燈為0.1LUX;燭光(20CM遠處)10～15LUX。

最常見的是H144機芯，如果您的表一直是在盒子裡封存，拿出來以後見到光了，從停走到秒針1秒1跳的正常運轉，需要太Sunny/夏季照射錶盤持續照射40分鐘以上。這是剛開始走起來的狀態，電量還沒充滿。最終還是需要集中充電充滿的，那麼還要繼續在太Sunny/夏季時，把手錶電量從空白到充滿，需要持續照射30小時。因為太Sunny/夏季是照度最高的，所有充電速度是最快的。也建議為了保證手錶使用的最佳效能，1到2個月就給手錶集中充電一次，說明書中寫的是曬太陽滿6小時即可。

只要是光就行了，當然太Sunny的照射強度比較強，充電效果更好，不過一般來說，不需要刻意去充電，不像手機，衝一會用一會，西鐵城光動能手錶衝一天也許能用一個月，所以說，只要不把表放在一點光線都沒有的地方，是不需要刻意去充電的，平時戴在手上自然能有光線充電。