生蠔是兩廣一帶的叫法，其真名叫牡蠣又叫牡蛤、蠣蛤、海蠣子、蠣黃。功效: 滋陰益血，清熱除溼。

臨床應用：

1. 用於虛損，婦人崩漏失血，或熱病後陰津耗傷，心神不安，煩擾不寐。宜單用生蠔煮熟，食肉喝湯。

2. 用於丹毒，酒後煩熱，口渴。 宜以姜、醋拌生蠔食。

3. 用於陰虛煩躁，夜睡不寧，血虛心悸等症。 蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食。

透過對牡蠣的介紹，我想大家都已經瞭解牡蠣的應驗和價值與功效。雖然，牡蠣的營養很高，但，高血壓患者也不要過量食用，吃多了總歸不好，高血壓病人在日常一定要注意自己的飲食和生活，防止血壓再次升高。

那麼高血壓適合吃什麼呢？養生茶是高血壓的健康伴侶，日常飲用一些可以起到降壓的作用。同時可以減少降壓藥的服用，減少對身體的損傷。

養生茶的種類也是非常的多，其中有一個叫桑葚火麻茶的就非常不錯，好像在巴馬長壽之村那裡的老人經常飲用，怪不得那裡的人都無三高疾病。今天分享一下桑葚火麻茶的做法：

材料：火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精組成

服用方法：以上食材各取10克，使用清水煎服，一日3次一個月為一個療程。如果不方便可以考慮使用袋泡茶，效果也是一樣的，更適合老年人泡。

此方具有調理高血壓的效果，主要是對高血壓產生的一些頭暈、頭痛眼花目眩得到改善，對於老年人的日常調養是非常不錯的，也可以做為養生茶，有著通便便的用處。

生蠔含有的蛋白質比較高，食用之後會產生較多的嘌呤，進而會代謝生成尿酸。如果高血壓合併有尿酸過高或者痛風的患者，一般是不建議食用過多生蠔。因為這樣會誘發痛風發作。