我給兒子編了一個故事。

“寶貝，你知道嗎？當你睡覺的時候，蟲蟲就醒過來了，他最喜歡睡覺前吃過糖的寶寶了！因為吃過糖糖的寶寶，嘴巴里面全都是香味，甜甜的，真誘人！蟲蟲爬呀爬呀，爬到寶貝的牙齒上，使勁舔呀舔，真美味啊！舔著舔著，蟲蟲覺得還不夠，它輕輕地咬一下，哇，真好吃！一下又一下，寶寶的牙齒不知那一天就被蟲蟲咬了一個洞洞。牙齒破了一個洞洞，好痛好痛，寶寶疼得哇哇哭。蟲蟲躲在角落裡偷偷大笑，‘誰叫這個寶寶晚上吃糖糖呢！’但是，當太陽昇起來的時候，寶寶睡醒了，蟲蟲卻睡著了。寶寶刷好牙齒，乾乾淨淨的，就可以吃很多很多東西，再也不怕蟲蟲爬過來了。來，給媽媽看下，有沒有蟲啊？”

當孩子要吃糖或不愛刷牙時，我就順口自言自語，孩子聽狀乖乖配合，還緊張地問：“媽媽，你看看，蟲蟲有沒有？”

刷完牙，鼓勵安慰一下，他就開心啦！

我是一直有習慣晚上8點就不吃東西了開始刷牙，一直這樣到點了我就站在洗手盆那刷牙，孩子我也不記得他多大時，有好幾次他扒著門框看我刷牙，我就會故意弄的滿嘴白泡沫回過頭來逗孩子。我有時看孩子看我刷牙，我就會動作標準些，漱口時故意誇張些弄的很大聲。孩子看的很好奇。

孩子兩歲時就總要拿我牙刷刷牙，後來我就給他買了幼兒牙刷和牙膏。晚上刷牙時，他很願意和我一起刷牙，而且不用教他就知道牙膏是要吐掉的，都是從我身上學的。

我家孩子用的是醫生推薦的一個叫兒童刷牙操的app，女兒現在能堅持刷牙了，以前都以為醫生肯定推薦的都是收費的藥物，這次推薦的居然是免費軟體，還真出乎我的意料。反正後面女兒已經形成一種習慣了，每天都能按時堅持刷牙三分鐘，感覺已經養成生物鐘了！