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有什麼方法可以改善嗎?
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  • 1 # 如一凡夫

    有腸鳴音,腸道有菌群,需消除病菌。這個治療很簡單,也一定管用:甲哨唑一日三次,一次三片,飯後半個小時服用,一般七天為一個療程。只要根據病情靈活用藥,按時按量服藥,便秘就會解除,堅持治就能除根。

  • 2 # 杏花島

    該問題中咕嚕轉氣,放屁,便秘,均為胃腸系統病變,屬脾胃病,而所謂的軲轆轉氣,則是胃腸道腸鳴音亢進,是消化不良或者著涼所引起,生活中也有可能是飲水過多而導致軲轆轉氣,而消化不良則會引起放屁,便秘。常人每天平均放屁5到10次,也就是說正常人每天是由大概50毫升的氣體從體內排出,而如果一個人的排氣量過多時,更多的提示當事人,注意自己的身體變化,比如:胃炎,潰瘍,消化不良等胃腸疾病。如果是偶然性出現,則可以考慮近日的飲食問題,比如:飲食變化,過多進食豆類,蛋白質,洋蔥等刺激性食物,或者著涼,吸入過多空氣等。

    生活中引起便秘的原因有很多,首先,飲食是最大的因素,現今人們對生活各方面的講究,進食過於精細,或者平日進食過少,從而導致不同程度的便秘,超負荷的生活壓力,間接地導致生活的不規律,過度的精神緊張,均可導致神經條件的反射,從而引起便秘。

    通常生活中應注意合理飲食,宜清淡,忌辛辣。平時注意保暖,以防著涼後加重軲轆轉氣,適當的時候可以減少進水量。藥物上可以選擇腸道益生菌,建議短期服用即可。提倡選擇纖維素較多的食物,粗糧,蔬菜或者水果等。烹飪上選擇燉,煮,蒸為主。改善生活習慣,爭取養成良好的生活習慣,比如:適量運動,促進腸胃蠕動;起居規律,形成固定的排便時間;減少咖啡,飲料的攝入等。生活中,可以適當地放鬆自我,避免精神緊張,樂觀積極面對生活中的各種狀況,時常調節自己。如若便秘過度,可選擇外用開塞露等潤滑性藥物,促進排便,減輕負擔。

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