一個人他已有了自殺的想法，不一定就是抑鬱症。也許是心情暫時鬱悶，不快樂，如果讓他不快樂的事情解決了，心情慢慢就會變好。也許是輕微的抑鬱，加強鍛鍊身體，轉移注意力，向親朋好友傾訴下，大哭一場後收拾心情從零開始再出發。如果還不能解決問題就去專業的三甲醫院看醫生，讓醫生判斷是不是抑鬱症，是話就積極治療，以理智的心態看待所得的抑鬱症，一般就會全愈的!

謝邀！我在08年到10年期間，工作中由於領導和老闆的打壓，從08年開始也得了抑鬱症。其實我也不知道得了抑鬱症，就是在平時工作生活中興奮不起來，工作沒有積極性主動性，生活中也是百無聊賴，吃不下睡不著。不願意打電話，甚至也不太願意跟人說話。總之整個人都很萎靡，情緒很低落。到了10年我意識到我的狀態問題，就積極加強體育鍛煉，每天打乒乓球，每週都去爬山。朋友的各種邀約我都積極參加，慢慢的我的抑鬱症就消失了。 我認為得了抑鬱症的人要認識到自己的病情以後，才能有作出更改的意識，否則就會越陷越深到不能自拔的境地。一個人有了自殺的想法，有些人確實是患了嚴重的抑鬱症，比如張國榮，但也有人得了抑鬱症並沒有自殺的想法，比如我自己。不過我13歲時確實差點自殺了，我站在樓頂的寬度僅有20公分的圍欄上，閉著眼睛，在準備起跳的前一兩秒鐘放棄了。後來我一直都很慶幸我自己人生當中這個最偉大的決定，因為我還活著。我有一箇中學同學在高一時就自殺了。我和我同學的不理智行為，不是因為有抑鬱症，而是在家裡受了父母的責罵，一時想不通，沒有開啟心結，才作出了要自殺的行為。所以我根據自己的親身經歷和身邊同學的慘痛教訓得出有自殺想法的人不一定都有得了抑鬱症。

根據統計，自殺人群中有60%患有抑鬱症。

所以並不是由自殺的想法就等同於患有抑鬱症，但是有自殺想法的人患有抑鬱症的比例相當的高。

你可以參考我關於抑鬱症診斷的文章自評一下看自己是否符合診斷。

建議尋求心理治療師的幫助！

希望這個答案可以幫助你。