寶寶夜裡睡覺總是哭得原因

這個問題困擾著不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。

要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性迴圈。某些神經型別的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

寶寶晚上睡覺哭鬧怎麼辦？

　　1、吮吸　　不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒，同時保持寶寶手指的乾淨，避免病從口入。　　2、按摩　　各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然後輕拍寶寶的背。但在寶寶4周之前不要按摩寶寶的肚子，也要避開脊骨。給寶寶按摩時避開脊骨和避免使用例如杏仁油，這類的堅果類油。給寶寶按摩的同時，多跟寶寶說說話，可以有效促進寶寶發育和促進親子關係哦。　　3、音樂　　有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。　　4、運動　　在手臂或搖籃裡搖動寶寶，或把他放在寶寶車裡推動，動作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。　　5、洗澡　　洗個暖水澡能立即使一些寶寶平靜，但是要意識到這可能會有反作用。　　6、搖籃曲　　帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。

如何預防寶寶晚上哭鬧？

如何預防寶寶晚上哭鬧？媽媽需要給寶寶提供一個良好、安靜、舒適的睡眠環境，排除掉尿布溼了、被子過厚、室溫過高、衣服太緊、晚飯過飽等讓寶寶感到不適的因素，讓寶寶養成按時上床睡覺的良好的睡眠習慣。

要保證按時睡眠，寶寶不像成人，他們沒有累的感覺；全家儘量統一時間就寢，媽媽即使需要熬夜，也儘量小聲；不要開燈，有的媽媽為了防止寶寶起夜碰著，在牆角處設有壁燈，徹夜不關，這特別不好，對寶寶的神經有影響，自然也影響睡眠；寶寶睡覺前不要在讓他玩得太過興奮，入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安。

如果是小月齡的寶寶，睡覺的時候哭很可能是腸絞痛引起的。

這個時候大家可以試著用“5S法”幫助寶寶緩解疼痛。即用小毯子等包裹寶寶、發出“shishi”的聲音哄寶寶、讓寶寶腿屈起來墊在屁股下趴著、輕輕搖晃寶寶以及讓寶寶吸吮。

腸絞痛是種正常的生理現象，一般在寶寶4~6個月後就會自然消失，家長不需要太擔心。

如果是大點的寶寶，寶寶總是睡覺的時候哭，首先就要排除疾病不適的情況。

除此之外，還要考慮寶寶是不是餓了或者吃得太多不舒服，再來就是給寶寶營造一個適宜的睡眠環境，溫溼度以及寶寶的穿蓋要合適。最後還要考慮，家長是不是過度干擾了寶寶的睡眠，比如說寶寶只是處於淺睡眠階段，並沒有醒，家長以為寶寶醒了，去拍去哄等反而會吵醒寶寶。