我覺得未雨綢繆就是一個好現象，人們在做任何事情的時候都要有一個準備，這樣才能很好地面對即將來臨的事情，能夠更好的完成未完成的事情。提前有一個計劃就會做事更加有自信，不至於慌亂，不至於迷茫，所以，人們不管做任何事都要未雨綢繆。

“詩經”中有一篇標題為“鴟鴞”的詩，描寫一隻失去了自己小孩的母鳥，仍然在辛勤的築巢，其中有幾句詩：“迨天之未陰雨，徹彼桑土，綢繆牖戶。今此下民，或敢侮予！”意思是說：趁著天還沒有下雨的時候，趕快用桑根的皮把鳥巢的空隙纏緊，只有把巢堅固了，才不怕人的侵害。

後來，大家把這幾句詩引伸為“未雨綢繆”，意思是說做任何事情都應該事先準備，以免臨時手忙腳亂。

不是所有對未來有關的認知都是好的，適度規劃一下未來是有益的，但如果過度，可能會失去現實生活的樂趣，引發對未來的憂慮。

未雨綢繆和杞人憂天相隔不是太遠，我們人類這種為未來準備，為未來擔心的能力有利有弊。有利的是透過預見性可以提前預防和準備，而不利的是它會引發經常性的壓力。　　

　　經過研究發現，草原上的食草動物一天內有15分鐘左右的恐懼時間，也就是可能會被獅子等食肉動物追捕的那段時間。這個時刻，它們迅速作出逃命的反應：心律失常、呼吸加快、血液直接注入肌肉。等危險解除，別的生理機能，比如消化、生長、免疫又會重新工作。血液中的荷爾蒙對心肺產生了巨大的壓力。但是其餘的23小時45分鐘是相對悠閒的，生物機能集中於更遠期的威脅，比如疾病、消化、生長、繁殖。　　

　　事實上，人類躲避危險的進化道路和這些食草動物一樣，多數時間應該是悠閒的，只有當危險靠近的時候我們才採取措施。但是當今社會，生活節奏飛快，人們持續承受著心理壓力，讀大學、找工作、付房款、照顧孩子等一些問題讓我們忙的焦頭爛額。

　雖然我們面臨的壓力型別已經改變，但我們的生理反應是一樣的。而且這種心理壓力會時時刻刻折磨著我們，這種持續的壓力會使我們大腦涉及過去記憶的皮層區域萎縮。

　 值得欣慰的是，當壓力具有預測性和可控制性這兩種因素時，就不會對人產生太大的影響。

　　做事提前計劃可以不那麼被動忙亂，但是請不要讓未雨綢繆變成杞人憂天。

--