“香菸有害健康，請勿在公共場合吸菸”，這一句話印在香菸盒子上的標語，已經成為全民共識了。而世界衛生組織也預計21世紀將有10億人死於香菸。要說人類的智慧是偉大的，繼香菸之後，人們又發明了電子煙，電子煙是一種模仿捲菸的電子產品，有著與捲菸一樣的外觀、煙霧、味道和感覺。它是透過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽後，讓使用者吸食的一種產品。那電子煙就健康了嗎？

電子煙同樣有害健康

世界衛生組織專門對電子煙進行了研究，並得出了明確的結論：電子煙有害公共健康，它更不是戒菸手段，必須加強對其進行管制，杜絕對青少年和非吸菸者產生危害。電子煙並不比傳統菸草製品健康，同樣會造成肺部疾病。

電子香菸主要由盛放尼古丁溶液的煙管、蒸發裝置和電池三部分組成。使用時，尼古丁溶液受熱蒸發，被人吸入口中。由於尼古丁通常溶於丙二醇溶液，吸菸者吸電子香菸時還可撥出白色霧氣，實現“吞雲吐霧”。這樣更是讓尼古丁直接作用於肺部，那影響就可想而知了。

電子煙還會影響口腔健康

有研究發現電子煙能引起人牙周膜成纖維細胞、人牙齦上皮祖細胞等細胞產生氧化/羰基應激狀態，同時導致炎症細胞因子的釋放增加，以及 DNA 損傷。這些結果表明電子煙能引起牙齦上皮的應激狀態，最終破壞牙周組織，是口腔疾病發生的重要因素。

所以不管是電子煙還是紙香菸，都還是少抽為好，這樣既是為自己也是為家人的健康，使大家的健康都有一個保障。

電子煙正常情況下是比香菸健康的，因為它不經過燃燒，是透過高溫霧化的原理，因此沒有焦油，沒有氧化碳，不存在二手菸 、沒有傳統香菸產生的致癌物質 。

她擁有的只是尼古丁 。電子煙的尼古丁分為高、中、低、零四個濃度 。

主要成分是丙二醇，丙三醇、水，香味劑. 由於煙的致癌物質主要存在於燃燒過程中產生的焦油，一氧化碳以及其它的上百中致癌物質，因此從這個意義上來說，電子煙僅僅含有尼古丁，它本身是不存在危害的，最起碼與普通香菸相比較、其危害可以忽略不計 。

專注中藥控煙20年、對於控煙替煙、減菸害、戒菸方面大家可以一起交流 。控煙之路長途漫漫 、期望可以形成全社會的控煙合力、讓更多的人，家庭遠離菸草危害！