我家寶寶三個月發現偏了，他天天往左側，我第一次帶孩子不知道會偏頭。。後來給他換右側他又睡不好，試著調了幾次就放棄了，覺得還是睡好重要。。再後來他會翻身了就一直往右翻，現在八個多月，頭又對稱了。。。

一、找到原因，為什麼頭會睡偏？

1歲之前，寶寶的顱骨骨縫尚未完全融合，顱骨柔軟而有彈性，很容易受壓變形。如果寶寶習慣偏向一側睡覺，那頭就容易受壓變形。

二、寶寶頭睡扁了還能恢復嗎？

多少錢於已發生偏頭的寶寶，若能及時採取措施矯正，還是能夠恢復的。年齡越小越易矯正，在寶寶一週歲前，也就是前囟門閉合前，調整睡姿，能改變頭型。

三、寶寶頭睡偏了怎麼改善？

當寶寶睡眠時，家長要有意識地經常變換寶寶的頭部位置。由於寶寶睡眠時喜歡面朝有人、有亮光和有聲音的方向，因此家長要根據扁頭的具體部位選擇合適的睡眠姿勢，如“左扁頭”取右側臥位；“右扁頭”取左側臥位；“枕後扁頭”可左右交替側臥，不要讓孩子一直仰臥。

對不合作的寶寶可採用物品夾住來矯正。若寶寶是“右扁頭”則讓寶寶朝左側睡，並用毛巾疊放在後枕部固定。

四、求助專業醫生。

可以求助專業的醫生，如果有必要，可以用醫生建議的定型枕進行糾正。又或者透過小兒按摩來進行睡偏頭的調理。這裡略微囉嗦的把這個事情解釋清楚。當時也是朋友建議的，去醫院按摩。 當時寶寶因為一出生醫生建議餵奶後偏右側睡，灝媽一般喂完後放右側，等過了大約二十分鐘以後再人工調整仰臥或側左，結果還是讓寶寶睡習慣了偏右。之後某次體檢，醫生髮現寶寶似乎有一點點的脖子歪向右邊了，再檢查的時候醫生又提了一句好像有點偏頭了。灝媽當時第一反應就是，那趕緊找人諮詢和調整吧。後來就找到一個朋友介紹，去找了醫院裡的新生兒的按摩師。按摩師做完檢測後說主要是睡偏了以後寶寶的頸部怕有拉傷或者過緊導致歪脖子。所以針對歪脖子的問題按摩疏通頸部以後，寶寶的偏頭睡習慣就糾正過來了，也就不再偏一邊睡了。同時因為按摩後有個協助寶寶翻身的訓練動作，寶寶的翻身練習早點，他就被引導到會自然的兩邊側睡，偶爾幫助他翻過來一下，他就繼續睡了。所以，按摩是一個促進的作用，而不是說按摩直接針對偏頭。當然也有被建議餵奶時媽媽給寶寶頭上轉圈圈的輕輕按摩，也可以讓孩子頭圓回來。

我家寶寶兩個月發現喜歡偏右睡，用過定型枕，找過按摩師，也自己用固定法調整等知道的方法都用上了；最後會翻身以後，他自己不斷翻身側臥，三個月多的時候已經沒有睡偏的樣子了。所以，即使是長長能長好的基礎是父母有干預並協助調整的結果。