上學的時候發現自己突然容易走神,總是想到什麼就會越想越遠,過一會才會反應過來在上課,後來情況越來越頻繁。
我以為是自己對學習不感興趣,不想學,後來放假了發現看書也會走神,刷頭條也會走神。
走神分兩種情況,一種是突然想到什麼,腦海裡就有畫面,一直想象然後突然回過神來;一種是閱讀著文字,感覺自己可以邊思考東西邊閱讀,可以一直閱讀文字,回過神來發現其實只看了大概,或者根本讀不進去。
比較難入睡(睡眠質量很好),因為閉上眼睛就會亂想亂編,可以閉眼想一個小時不幹別的也毫無睡意
回覆列表
-
1 # 許英573
-
2 # 懷隱書法
是神經病。
如果把大腦看一部車,你得的病就是出了各種故障了。
精神病則是你車沒壞,可能路得還更歡,可是路跑錯了。
-
3 # 柳岸花明又1村
走神不過是我們有時候注意力不集中,或者是在想著某個人,某個地方,某件事。休息不好,精神恍惚而已,並不能稱為精神病。
答案是否定的。兩者是有區別的。下面我來講述一個人的思想不集中,不專注以及胡思亂想的原因供大家參考:一個人容易走神不專注是與人在成長過程中的生理發育變化,波動以及所處的環境所造成的。眾所周知,每個人在幼年兒童時期對身邊看到的任何事物都感到十分好奇和感興趣,比如,玩水,玩泥沙,玩遊戲玩玩具,接觸某些動物,事物等,他(她)們特別地全神貫注,認真,而且可以玩一整天(在吃飽精力充沛的情況下)地玩下去。這是天真的幼兒時期,這時期他們的腦細胞很脆弱,處於生成過程中,他們表現沒有太多的想法而分心,他們都是處於年幼懞懂階段,也沒有太多的想法。而到了少年青春發育階段由於受生長激素和苛爾蒙激素的影響,受到外部環境,以及所處的地理位置的變化尤其突出,而且男女性別的區分就明顯起來,年輕的男女之間開始感到彼此雙方互有吸引力,想到了孤獨的感覺,希望有一個異性在身邊陪伴和安慰。這樣下來一個人的思想就難於集中,很容易分心,想入非非,整個人處於夢幻蒙朧之中,這樣就會發生有胡思亂想不夠專注的心裡變化,在上課的課堂裡經常被老師點名批評,有時還與老師吵架,發生令人不愉快的事。記得我在十四,十五歲(上世紀八十年代)讀書時期有過這樣的經歷。當時,我暗戀了一個十分漂亮的同班女同學,她個子不高,有著白裡透紅的萍果臉蛋,面板白析,我經常伏在桌子上看著漂亮的女同學,不專注聽老師講課,而且把整個心思放在漂亮的女同學身上,當時整個人的腦海裡想著如果與漂亮的女同學約會時甜蜜地擁抱在一起的情景,乾柴烈火的事情。那時候我還經常暗裡(偷偷夾在課本或者作業本上)給漂亮的女同學寫紙條約會,等啊等!就是看不到回信,於是成了單廂思。那時候我整個人都變了個樣,食慾下降而且還經常失眠難於入睡,心情很遭糕。當時的學習成績下滑得特別厲害,差一點要留級。但是還好,還是保主升學。這就是我的經歷。
除上述之外,一個人的心思不專注和不集中還有誅多因素的影響造成的。比如,遇到喜事或者不愉快的事,都會影響到一個人的思想變化。比如,談戀愛失敗,與多年親蜜朋友分手,或者告別,考試不理想,工作環境差收入低,生活壓力大,買房結婚經濟負擔過重,失去親人等。這些因素很容易造成人們的思想低糜,情緒低落胡思亂想的不利弊端。因此,我們必須養成給自已減壓的好習慣,經常到戶外散步,旅遊,捶釣遊玩,登山踏青來放鬆自已,儘量減少心裡負擔過重的途徑。這就是大自然的秘方良藥。