頭髮是沒有生命的，它主要由角蛋白構成，不能傳遞任何營養成分或者資訊。頭髮的“根”，位於面板裡的毛囊。毛囊就像一個“頭髮加工廠”，頭髮之所以會不斷變長，就是因為毛囊不斷向頭髮根部新增新的角蛋白。毛囊細胞促使黑色素細胞合成黑色素，為角蛋白和頭髮“染”上顏色。 　　當我們漸漸衰老，黑色素細胞會停止生產黑色素，於是頭髮就變得花白。至於頭髮從什麼時候開始變白，完全取決於基因。不過，外界因素，比如壓力、營養不良、抽菸等，也可能會損傷黑色素細胞，使黑色素減產，影響頭髮的顏色。 　　

這是一種自然現象，像植物一樣到了秋天就衰敗，人與草木爭枯榮，人隨著年齡的增加，身體各個器官都在衰敗，特別是肝腎，當肝腎衰弱了，人的眼睛就會視物模糊，頭髮的兩鬢和後腦先白，兩鬢白是肝膽衰弱，後腦白是腎氣衰弱了。人隨著年齡增加，氣血都會虧虛，人年輕時，各器官都處在旺盛之機，頭髮烏黑，眼睛發亮，面板紅暈，過了四十以後，就走向衰弱，平時注意養生段練，還可以延長一段時間，最主要的是氣血不足了，因為各個器官都需要氣血來維持動力。

隨著人的老去，頭上會長出越來越多的白髮，其主要原因是髮根的毛囊停止產生黑色素。每個毛囊含有數量有限的色素細胞，它們會產生黑色素。黑色素是一種生物色素，這是頭髮顏色的來源——不管是黑色、棕色、金色、紅色還是任何介於兩者之間的顏色。頭髮的暗度或亮度取決於每根頭髮含有多少黑色素。

隨著年齡的增長，毛囊中的色素細胞逐漸死亡，導致色素逐漸減少，頭髮的顏色也會越來越淡，表現出的就是銀白色的頭髮。最終，如果所有的色素細胞都死亡，頭髮就會完全變成白色。通常情況下，長出滿頭白髮需要很長一段時間。從長出第一根白髮起，可能需要10年甚至更久的時間才能長出滿頭白髮。

每個人長出白頭髮的年齡是不同的，這是由人的基因所決定。一般而言，一個人長出白頭的年齡與他的父母或者祖父母相近。有些人在年輕時就會長出白頭髮，有些人可能在十幾歲，而有些人在50歲之前可能都不會長白髮。通常情況下，在30幾歲或40歲出頭就會開始出現白髮。

雖然遺傳是導致白髮的最主要原因，但其他因素也可能會導致頭髮變白，其中包括過度焦慮、營養不良和缺乏維生素B（尤其是維生素B5）。此外，貧血（血液中缺少鐵元素）、甲狀腺疾病、吸菸也會對頭髮造成影響。吸菸者通常會較早長出白髮，因為吸菸會消耗身體組織中的氧氣。一些疾病（如癌症或艾滋病）的療法也會使頭髮變白。

還有一些關於白髮的理論已經被證明是假的。例如，有傳言稱，突然的驚嚇會使頭髮一夜之間變白，但這種理論已經被證明是不可信的。還有些人認為養小孩的壓力會使他們的頭髮變白，但這一理論也同樣不被認可。

現在人還沒老，好多年輕人都有白頭髮，不是隻有老人才有白髮，我就是其中一個，人未老，先白幾根白頭髮，我很討厭我的白頭髮。

發白發落乃是氣血不足，心脈不暢，黑色素減少與日常營養和休息有關。有的年青人就有很多白髮，相反：有的八九十歲的老人確是滿頭黑髮，它與遺傳有很大關係。首先要做到：陰陽平衡，營養均衡、充足的睡眠、適當的運動，保持良好的心態積極樂觀！

人老了後為什麼頭髮會變白呢？主要是因為專門提供頭髮顏色的黑色素細胞在年紀越大功能就會降低，導致黑色素減少，所以頭髮就會慢慢的變白，直到功能完全消失，頭髮顏色自然就全白或灰了！

咱們在通俗點來說就是在毛囊中，有染色機不停的製造燃料，供給到頭髮上，把頭髮染成各種顏色。當頭發往外生長的時候，染髮機隨時啟動，把毛髮染成適當的顏色，如果染髮機報廢或者減產了，毛髮的三月就變淡乃至消失，我們的 白髮就出現了！