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  • 1 # 英麗姿

    感謝邀請,給大家分享一下我的生產經歷以及產後恢復心得!4月28日,上午住院,下午剖,住院後,先換上手術衣。然後就插了尿管。插完尿管後超級超級難受。總想尿尿!正當我難受的時候。手術室過來接人了,然後我就進了手術室。 進去以後先打上留置針!然後麻醉師過來給我麻醉。因為第一次剖腹產超級痛(可以看上個帖子)。我就比較怕,我說幫我多打點麻藥,麻醉師說只要我配合。不會讓我感覺痛。頓時覺得這個麻醉師肯定超級厲害。這麼自信。 進針沒怎麼感覺痛。還沒打留置針通。一會我就想睡覺了。 在我還在等手術開始的時候醫生已經開始給我按肚子了。小孩出來了,如願女寶小棉襖一枚整個手術真的一點也沒感覺到痛。 出了手術室才是真的人間疾苦,宮縮的痛。按肚子的痛把我整個人痛的在床上哭! 二胎術後真的比一胎痛多了!還有。通氣後才能吃東西。第一天。沒通氣,。第二天沒通氣,24小時後要拔尿管了,然後自己下床。第一次下床那感覺真感覺自己堅持不了了。 第三天還沒通氣。我喝了3天的水和米湯水!第四天上午。終於通氣了,終於可以吃東西了,下床也越來越順利了,也不怎麼痛了。然後第五天一切順利。越來越好了,醫生說第六天出院。 再來說說產後恢復經歷:以前我對自己的身材很滿意,可謂苗條有佳,可生完孩子後,腰腹部、臂部脂肪堆積,身材臃腫的像懷了3個月的孩子,好朋友和我開玩笑說:“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊?”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就連走路都覺得累! 搞得自己很沒自信,再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服,真的好羨慕!聽醫生說產後一年沒有減肥成功,以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願!

    曾經,我也跟許多媽媽一樣,天真的認為只要寶寶一出世,就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明,實際上,這一過程遠比我想象的時間更長,而且更難[鬱悶] 後來產科上班的阿姨介紹我一種,束縛的,就抱著試試心態,試了試挺好的,餵奶很方便,看起來很小可是穿上舒服極了,不覺得勒。於是我就每天堅持穿了,大概一個多月下來,我減了有 23斤多,大肚子完全緊緻,其實減肥真的不是每個人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了減肥帶來的痛苦,但是天天大路通羅馬,這不,也到達了自己想要的目標! 剖腹產坐月子需要坐多少天最合適?

    如果是順產,30天坐月子,產婦恢復或許差不多夠了。然而對於剖腹產的產婦,畢竟經歷了手術,這麼大的創傷,而且手術刀劃開了子宮,加上生孩子本身就是一件大耗元氣的事情,30天顯然不夠! 跟順產的相比,剖腹的產婦,除了面板恢復、惡露排出之外,剖腹產傷口癒合、子宮癒合,佔用一定的時間。

    想要子宮健康,必須耐心一些。按照嚴格要求來說,需要56天,但56天包括身體和心理的調養,不具備條件的,不需要那麼久,但只要剖腹產,想要身體恢復的好,希望坐月子時間,不要少於6周,也就是42天!

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