豐富表情tips敲黑板 豐富的表情能很好的展現性格、拉近距離、增加情趣，大家都不希望自己的朋友是一個冷冰冰的木頭，你說了什麼都是相同的表情，那麼get到下面幾點ni離萬人迷就不遠了！強化訓練：表情呆板主要是面部很少做各種表情，同時也和你的

面部肌肉

功能有關，就好像長時間躺在床上，你讓他去跑馬拉松，那是絕對不可能的，他需要先下床練習走路，然後再出去散步，然後小跑、踢踢腿，能不能跑馬拉松那可就不一定了，最多跑個3千米倒是

鍛鍊鍛鍊

可以達到的。因此，首先要從面部

肌肉的鍛鍊

開始做起。對著鏡子做各種表情，是我們老師教的，因為臉上木呆呆的

沒什麼表情

，會給人感覺很無趣，所以必須練習，抬抬眉、瞪瞪眼、咧咧嘴，呵呵。主要練習一些常規的表情：微笑、大笑、狂笑、沉思、悲傷、哭泣、嚎啕大哭，傷心欲絕，生氣、義憤填膺、驚訝、害怕、神秘、嘲笑、譏笑、壞笑、鄙視、蔑視、崇拜、感嘆、憂鬱、焦慮。。。好了，這也不少了，你肯定長

看電影看

電視劇，好的演員不用說話就能看出來他是什麼心情，那種表情神態對應著什麼心理，要表達什麼意思你都很清楚，那麼你就對著鏡子，做各種表情，看看鏡子裡的你，能不能讀出來你想要表達的心情。平時運用：以上只是從強化訓練上入手，而關鍵的還是在於平時的表情運用，你總是覺得沒什麼可笑的，沒什麼可驚訝的等等，就算是心裡有了感受也很難表現在臉上，這種人給人感覺就是

情感淡漠

、不風趣幽默，所以造成人的親和力較差，對方認為你不重視他，不能夠真正理解他，因為從你的表情中，他們沒有讀到什麼，如果你是一個外向健談的人，平時也很風趣幽默，也許人們就不太在乎這點了，如果你是一個內向的人，平時很少說話，不喜歡開開玩笑

說個笑話

來調節氣氛的話，那麼表情呆板可是個

與人交流

的不小地障礙了。增加內涵：另外說內涵，一個人有沒有內涵和表情豐富不豐富沒什麼直接的聯絡。最簡單的要有內涵，首先要了解自己，做自己，不要刻意去模仿他人。有內涵的人要懂得去理解、尊重、信任、原諒他人，雖然說要有一定的知識作為涵養的基礎，但是就算是做學問的人也不一定都有涵養。所以我覺得要培養涵養，做個有內涵的人，首先要知道如何做人，要懂得自我批評和自我完善的重要，要多開闊眼界，讓自己的思維跟上時代，看一些修身養性的書。實際上內涵，也就是如何正確的做人、如何待人、如何對事，要有自己看問題的角度，有自己的觀點，有理有據，善於思考，但是不能爭強好勝，非要竭力爭辯。不要聽風就是雨，人云亦云道聽途說，這是沒有涵養的人做出來的事。待人對事不卑不亢，好事壞事平常心對待。

當然、表情不那麼生動也許是因為你是一個比較內斂的人,也許被人看做很酷.或者你是太在意這件事了很緊張?

因為開心才要笑,並不是因為要好看才笑盯.當你放輕鬆,自然的表現自己的感情,表情也跟著自然起來,就沒什麼可以去修飾的.平常要多點和朋友家人交談，心中時常想些快樂的事，讓自己面帶笑容！慢慢的循序漸進，堅持不懈，相信你一定能成功的！