本人女22歲，從小過敏性鼻炎，所以揉鼻子擤鼻涕各種，把鼻子的面板變的特別鬆弛，毛孔也大，從初中開始就長了黑頭。

中間嘗試過各種攻略，偏方，面膜，藥品，統統木有用，毛孔越來越大，黑頭也越來越大。

但是！是的但是！勞資現在大四，鼻子比高中不知道要好了多少！

多虧大學時候，一個意外，因禍得福。

大學的時候，室友給宿舍搞了個據說效果不錯的面膜，結果麻蛋，面膜含有激素，我們一宿舍起激素疙瘩。

然後啥也不敢用了，化妝水都不敢亂用，整天疑神疑鬼，就擔心什麼東西里有激素，買的啥好面膜全扔了。

我那時候，做了一件事，每天堅決不化妝，隔離防曬都不塗！出門怕曬黑就打傘。洗面奶從什麼控油清潔亂七八糟的功能型改成了加拿大的藥妝品牌，敏感肌用的，為表示我不是做廣告，產品名字就不提了。

每天洗臉後，用蒸餾水泡壓縮面膜，然後敷臉15分鐘，中間感覺乾燥就用噴瓶加水，揭掉面膜後再用清水洗一遍臉，塗點蘆薈水（某中國產，親測好用，不粘膩的那種。），再上薄薄的一層護膚霜（加拿大藥妝某品牌）。

洗澡毛孔放大後我是必擠黑頭的，不要跟我講越擠越嚴重的大道理！經過我親測，有的黑頭，越長越大，你不擠毛孔就一直撐著，以後還是會毛孔粗大，縮不回去。不如擠了然後狂補水保溼，效果更好。

當然，這裡的擠可不是讓你用手指甲去擠，粉刺針去挑。

多年實戰經驗告訴我，擠黑頭只能放在洗澡後，用手指肚由下往上推鼻孔，找幾個角度，毛孔裡的髒東西全會推出來，然後再鼻尖。推不出來的就不要再搞它了，說明它還麼有軟化成功。

對了補一句，自從我用蒸餾水每天敷臉一段時間以後，莫名發現頑固黑頭變軟了，軟了以後擠出來的跟生擠的果斷恢復起來不一樣好麼！

然後大概就慢工出細活，從大二到大四，兩學年，我激素痘全下去了，鼻子也光滑了，感覺自己要成小仙女了，追男神都更有底氣了。

還有一個祛痘小妙招，長痘痘別急著擠，臨近睡覺前再洗臉。洗完臉用薄化妝棉沾滿保溼水（我用的中國產某牌蘆薈水）敷在上面。塗護膚品時避開那個化妝棉。敷一整夜，一般一天見效，三天就消。

別讓我放圖，我羞澀。但是我說的都是真的！

可以把手洗乾淨，然後去擠，當然這種方法簡單粗暴見效快，缺點容易感染，最好的方法用鑷子消毒後在有黑頭的地方壓一下，頭出來了，在拿鑷子夾一出來。乾淨

1、首先，用熱水或蒸汽蒸麵，讓毛孔自然張開，這樣有利於深層清潔毛孔。

2、 珍珠粉揉搓去黑頭珍珠粉具有美白雀斑的功效，也能用來出去除鼻子和麵部的黑頭。如果你的黑頭只是淺層的白頭，並不是特別的粗，用珍珠粉是很好的選擇。珍珠粉混合清水，攪拌至膏狀後塗在鼻子黑頭處，輕輕按摩鼻翼兩側，等到水分蒸發，在用清水洗淨即可，鼻頭會乾淨很多。

護膚的方法有很多種，適合自己的肌膚，才是好的方法。這裡再介紹一個不錯的小妙招：