和床墊一樣,沙發也有軟硬之分。

首先從感官上來說，硬沙發給人的感覺會偏向於正式一點，感覺會好像是談正事，商談會議等情況；而軟沙發帶給人的第一感覺就是它更顯得休閒一點，似乎忙碌了一天疲倦的身心這要坐臥在軟沙發中就能將疲勞褪去，感受到其中的舒適和柔軟的享受。

但是有些沙發過度柔軟，身重量心的支撐不穩固，就會有意無意地挪動身軀以苦找新的平衡，因而長時間坐沙發會讓人感到腰痠背痛。

沙發的軟硬也需要有個度，太過柔軟的沙發不但坐著不舒服，對身體也不好，而太硬的沙發也讓人感覺到坐著有點膈應。坐在過軟的沙發上，脊柱難以持於正常的心理弧度，時間久了，會使背部肌肉異常繃緊，從而誘發腰痛的情況。

通常狀況下人坐下後沙發坐墊以凹陷1釐米左右為宜。中老年人肌體、骨骼比年輕人老化，更應選擇硬一些的沙發。

此外還有注意下面幾個情況：

（1）沙發要貼合身體曲面。

沙發的座面與靠背應以貼合身體心理結構的曲面為好，否則不但不舒適還易形成不良坐姿。一統家居沙發研發總監表示消費者挑選沙發時可經過試坐去大概測算：沙發座面高度應相當於人小腿的高度。如座面過高易使兩腳懸空，身體軀幹的重量都壓在腿部，時間久了腿部和背部的肌肉會感到痠痛;如座面過低大腿的受力面減小也會感到痠痛，靠坐在沙發上時以膝關節仍在座墊以外為宜。

（2）座面與靠背的夾角也要合適。

應該選擇那些腰部不懸空的沙發最為合適。假如夾角大的脖子很快就會感到痠痛。在試坐時可令觀察腰部與沙發是否有空隙，如腰部與座面存在能插入一隻手的空隙，則說明沙發的夾角不合適。

（3）沙發的寬度也要適宜。

單人沙發的寬度不應小於48釐米，雙人沙發應在95釐米之上，三人沙發應在140~145釐米之中。

（4）老年人選購沙發座面的高度要適中。

若太低了坐下、站起來都不方便;年輕夫婦買沙發時要思考到將來小孩出生後的安全性，沙發不能有尖硬的稜角，樣式應活潑一些顏色也應鮮亮一些。

我買的是博悅非凡沙發，

我記得他當時說，軟硬自己喜歡就行，沒有好壞之分，

但是一定要高回彈，高密度。

回彈高坐感就好，高密度會保證時間久了不會坐變形。

最重要的還是要選大品牌。

質量有保障。一般海綿都有會保質10年。

沙發的舒適度是沙發的一個重要指標。沙發的軟跟硬是相對的。也就是說一張沙發太軟不行。太硬也不行。以我們坐上去舒服就好。

如果沙發太軟。我們就很容易坐到沙發底下的彈簧也好，木架也好。坐在沙發品質上來講都是不合格的。所以沙發的軟硬是根據沙發下面的海綿，或者彈簧包來的。這都是有一個行業標準的。

如果沙發太軟。我們經常坐在沙發上。靠在沙發上。這對我們的身體脊椎是不好的。所以太軟的沙發是不建議大家去購買。如果你不知道怎麼判斷軟硬的標準。你可以去車裡面坐一坐。感受一下，好車的坐感，重點跟差一點，對比一下，你就明白了。

所以沙發的軟硬度。你坐上去，要舒服。不能太硬，不能太軟。另一個要注意的就是靠背跟坐墊也搭配。不要一個硬一個很軟

在選購沙發的時候，不少人都會有一些疑慮，那就是不知道選擇什麼樣式以及軟硬程度的沙發比較好。從長遠的角度出發，家裡沙發選擇軟的好還是硬的好，具體有哪些利弊？ 建議選擇用硬度一點的比較好，太硬或者太軟的沙發都不太好。

首先，選擇硬度剛剛好的沙發，坐久了不容易變形，而且對人體生長規律比較符合，因為太軟的沙發做久了對人的脊柱不好，尤其是家裡的還在長身體的小孩子。若是硬度很強的沙發，可以用在辦公室或者比較正式的場合，因為談正經事的時候，坐直腰桿。

其次，沙發過度柔軟也不好，導致人體重心的支撐不穩固，而且在這過程中會有意無意挪動身體尋找平衡，久而久之會讓人感到腰痠背疼。另外，長期做太軟的沙發，脊柱難以維持正常的心理弧度，時間久了，會使背部肌肉異常繃緊，誘發腰痛。

最後，選擇沙發要看軟硬程度，太過柔軟的沙發不但坐著不舒服，對身體也不好，太硬也不好。