可以用一些美圖工具之類的

找一個Sunny比較好一點的地方拍

穿的衣服儘量唯美風

斜向上45度角

瞪眼，顯大

想要有氣質，表情要麼是無，要麼是微笑

調節色系，溫和文藝型

照片有沒有氣質無所謂啦，真人有氣質漂亮就行，你想聽到的肯定是本人比照片漂亮，而不是照片好看吧

這是一個看臉的時代，照片都是浮雲，大家懂的。

這個其實屬於很常見的情況，因為大多數人面對鏡頭都會緊張，拍之前本來挺放鬆自然的、一旦舉起相機面對鏡頭 全身都感覺僵硬了，手足無措 面部表情也是尷尬到極點！其實要解決這樣的問題很簡單，下面我就來分享一點實用的小技巧吧。

一 不要直視鏡頭.

因為大部分人都不是經常拍照的模特、沒有那種面對鏡頭的習慣和自信，就好像兩個人眼神交流一樣，都盯著對方眼睛看 會非常不自在。這時候我們乾脆就不看鏡頭，比如背對鏡頭 略微回頭看向側面，或者埋頭走路 邊走邊看自己的腳尖，也可以坐在床邊 拿著一杯咖啡默默發呆，反正就是不看鏡頭。這樣可以非常有效的消除大部分緊張的感覺，動作和表情都能做到非常的自然，拍出來的東西也就很生活化了，接近生活的東西 肯定都是大家所能夠接受的了。

二 手上不要閒著.

手足無措 說的就是這個感覺，當你手足無措的時候 身體肯定就是僵硬不然的，拍照當然不是隻拍臉、肢體動作也是非常重要的。如果覺得拍照的時候不知道擺什麼造型 直愣愣的站在那裡肯定不行，那麼我們就找個東西拿在手上，不僅可以轉移注意力 消除緊張感，還可以用這個東西當作道具 來給拍攝加分！不管是雨後拿著雨傘也好，或者是手上拿著道具相機假裝拍攝也可以，甚至沒有道具的時候 扯一把路邊的野花都行，總之別讓手上空著！這是一個非常有用的小技巧哦。

三 找一個熟悉一點的攝影師來拍.

本來面對鏡頭就緊張，再加上拍照的是一個不熟悉的陌生人，如果你不是經常拍照的人 那不用說 整個拍照過程絕對是大寫的尷尬。如果是一個熟悉的人替你拍，是不是感覺好很多，至少不會有面對陌生人的那種尷尬。如果只能找一個不熟悉的攝影師，那麼拍攝之前先聊聊天，坐下來互相瞭解一下，當熟悉一些之後 自然而然的再進入拍攝環節，那也會好很多！相信如果對方攝影師足夠專業有經驗，這些事情不用你做，攝影師也會主動來跟你拉近距離 消除你的緊張感的。

四 選擇一個人少一點的拍攝環境.

除非你性格特別外向，要不叫你在一大堆陌生人的注視下 擺造型拍照 這肯定會不自在吧？拍照之前也說了 要自然舒服，所以選擇一個讓自己覺得不舒服的環境、無疑是不明智的！ 可以試著找一些人少的地方，比如廢棄的舊工廠、偏一點的工園角落、或者人比較少的咖啡廳。不僅環境適合拍攝 人還不太多，放得開一些，慢慢進入狀態之後 肯定會越來越好的。

最後一點就是自己要對自己有自信，不要怕展示自己，每個人都有自己的優點或者缺點 也有自己獨特的氣場，沒事對著鏡子練習一下微笑，試著擺擺造型玩一下，既然你想要拍照，那肯定就像展現自己最好的那一面，你如果自己都覺得沒信心，那拍攝將會很難進行！

沒有完美的人，可見找到自己最美的一面最後準確定位，都是需要持續的摸索。我的建議是，先分析自己的基礎條件，再結合自己性格來表現。

而笑可以解決許多顏值硬傷，適合絕大多數人。

笑，用到的主要是下半臉，嘴巴的大小、嘴唇的形態、還有牽涉到面中部肌肉脂肪的動態，下巴長度翹度，都是基礎條件。能不能做到在鏡頭中自然表達，還要符合自己的性格。

拍照不笑又美的，總體是少數人，絕大部分人都是笑的時候更美。

比如笑可以解決人中過長的問題

人中長顯老，下庭的比例過長。莫文蔚其實還伴有凸嘴，她微笑的表情顯然是更好看的。

笑也可以緩解下巴後縮或過短的問題

在沒有玻尿酸的年代，女星更只能靠表情控制來揚長避短。大家沒有留意到鐘楚紅其實下巴短且後縮吧，笑起來她的小酒窩會讓你完全忽視她的短板。注意：她笑的時候下巴在很用力往前伸。

而且年齡大了之後，臉頰下垂，笑容能讓蘋果肌回到高位，年齡越大的人，越適合笑。

大美人林青霞，上下唇中線是下彎的，嘴角又微微翹起，年輕時抿嘴一臉倔強又無辜的表情，也算經典之一。年齡大了後，上下唇中線下彎程度加大了臉部的下垂感，換成咧嘴笑，更符合這個年齡的美態。

給大家總結一下：

這裡其實只是一個大分類，細到嘴巴翹起的弧度、用力的方向、臉頰凸起到什麼程度，需要大家照著鏡子反覆練習，直到深入骨髓才能做到明星那樣在任何鏡頭下都是最美的。

找出自己認為那些最好看的那些照片，開始分析和練習吧！

雖然說“腹有詩書氣自華”，但是，透過有意識的拍照訓練都可以把氣質提煉出來，把表情僵硬的問題得到改善。無論T臺的模特，還是攝影模特，舞蹈演員氣質都比較好。但也不見得都讀過很多書，就是這個道理。而且題主有這方面意識，說明還是腹有詩書的。

第一，要有比較好的形體訓練，經過訓練的人，更容易做到站有站姿、坐有坐相。普通人不能經過模特和舞蹈演員的訓練，但也要有意識的每天對著鏡子練習一下你認為比較有氣質的動作，包括面部表情。題主說別人去旅遊拍照片高大上，很有精神。我想，她們在這方面肯定是有下功夫的。有的人甚至從小就不斷對著鏡子臭美、練習。

第二，有幾套適合自己出遊的服裝。俗話說“人靠衣服馬靠鞍”妝扮起來。加上適當的化妝、造型，這樣才能拍出更漂亮的照片。

避免表情僵硬的一個小技巧，可以試試不看鏡頭，也許會有意想不到的效果。

第三，找水平高的攝影師。不同的攝影師對同一個人拍出來的照片差距太大了。這一點不用我細說。找一個有經驗的攝影師給你拍照，這個提議絕對是正確的。

當然，一個人漸漸成熟起來，氣質也就會有所提升。比如經歷情感，讀幾本好書，都是快速提升氣質的好方法。