會死，死於中樞神經系統紊亂，進而引發植物神經系統紊亂，最後維生系統崩潰，死亡。

人類最長不睡覺的記錄是264個小時，這個記錄由一個高中生在1965年創造，在11天之後他將要睡著時，他基本上已經進入了無意識狀態。

在2004年初結束的英國“不睡覺大賽”中，19歲女孩克萊爾堅持178小時不睡覺，終於獲得冠軍，贏走18萬美元大獎。事後，克萊爾坦言比賽過程非常痛苦，期間曾出現幻覺。醫學專家也譴責不該舉辦這種對人體健康有巨大傷害的比賽。因為，178小時不睡覺意味著記憶錯亂、內分泌紊亂、臟器受損、面板衰老、免疫下降……

一個人不進食可以活42天，可連續10天不睡覺就撐不下去了。在這一直不合眼的168小時(7天）裡，人的免疫力下降，性格發生劇變，應激激素分泌加速，頭髮一縷一縷脫落，而且不管吃多少東西，體重依然會減輕，最終會撒手人寰，魂歸西天。

別說168小時（7天)，連續24小時不合眼，大多數人可能都吃不消，因為那是對身心的雙重摺磨。“只有親自走過泥濘，才能體會絕境中的掙扎。”一位長期失眠者對失眠的痛苦深有體會。中國古人講“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，但現在有些人已經開始花錢買睡眠了。

睡眠對人的生理和心理會產生什麼影響?對此，美國的研究人員曾做過實驗。結果表明，如果人連續40個小時不睡覺，處理數字、正確說出色彩名稱、回憶某件事情等精神作業能力就會明顯下降；如果是50個小時不睡覺，活動能力、體力、人格等方面都會下降；如果在此基礎上再把受試者單獨放在一個房間內，受試者便會出現精神病似的幻覺和類似幼兒的舉動；如果連續70個小時不睡覺，人的注意力和感覺就會麻痺；到了120個小時後，人就會陷入精神錯亂的狀態。

睡眠之所以如此必不可少，正是因為趁著你睡著的機會，身體在進行限時修復。生命在自我修護，生維繫統。

他是一名28歲的美國攝影師泰勒謝茲爾，2010年9月中旬開始了一項極端危險的身體耐力挑戰，40天不睡覺挑戰人類最長時間不睡覺的極限。他召集10位好友24小時監督自己最終完成挑戰。

那麼按正常來說，人可以多久不睡覺?空軍飛行員知道三四天不睡覺的話他們將會神經錯亂，會因為睡著了而導致飛機失事。即使是一整夜不睡覺也會像喝醉了一樣。

在此之前，1965年，17歲少年Randy Gardner保持的一個記錄。在第11天睡著之前，他基本上就是睜著眼睛的植物人。

不過，泰勒這項記錄也不會得到吉尼斯記錄的認可，人的一生約有三分之一的時間都在睡覺該專案會對健康造成極大的危害，吉尼斯早在1989年就不再承認類似挑戰了。據悉，由於缺乏睡眠，挑戰完成後中泰勒出現了發燒、麻痺、頭痛等多種不適症狀。小夥伴們要珍愛身體啊！