配方奶和其他奶產品有什麼差別?
寶寶在生長髮育的過程中,牛奶對寶寶健康成長的影響是很大的,在市面上有鮮奶也有配方奶粉,不同的廠家對其中的營養成分的介紹,使人們在選擇方面帶來了很大的困擾,那麼配方奶和其他奶產品有什麼差別?
1、蛋白質:乳清蛋白比酪蛋白更好吸收。大家都知道,對於新生寶Bora說,母乳是最好的寶寶食品,在母乳不足的情況下才需要食用配方奶粉,一般不建議直接食用鮮牛奶。其中一個很重要的原因就是蛋白質的機構不同。
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例為60:40,而普通牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例為18:82,乳清蛋白容易被消化,蛋白質的生物利用度高,有效減輕腎臟負擔,而酪蛋白雖然營養豐富,但屬於一種極難消化分解的凝乳,過量的酪蛋白會產生較高的腎溶質負荷。而配方奶則參考母乳調整了蛋白質的結構,比鮮牛奶更有利於吸收。
2、脂肪:鮮牛奶多為飽和脂肪酸。鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隱性失血,引起貧血等病症。此外,鮮牛奶中的脂肪酸成分與母乳有明顯差別,尤其缺乏嬰兒生長必需的脂肪酸——亞油酸,不利於初生嬰兒。而配方奶部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸,更適合寶寶。
配方奶粉的衝調方法
1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、沖泡的水必須調至適當的溫度,並將水滴至手腕內側,感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中新增的免疫活性物質會被全部破壞。
3、不要用純淨水或礦泉水衝奶粉。純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來衝奶粉就可以了。
4、衝調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子,需要加足量水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排洩能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。有的媽媽覺得奶粉量多寶寶可以吃得飽,其實不然,相反,奶粉衝得太稀也不行,則會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。
配方奶和其他奶產品有什麼差別?
寶寶在生長髮育的過程中,牛奶對寶寶健康成長的影響是很大的,在市面上有鮮奶也有配方奶粉,不同的廠家對其中的營養成分的介紹,使人們在選擇方面帶來了很大的困擾,那麼配方奶和其他奶產品有什麼差別?
配方奶和其他奶產品有什麼差別?
1、蛋白質:乳清蛋白比酪蛋白更好吸收。大家都知道,對於新生寶Bora說,母乳是最好的寶寶食品,在母乳不足的情況下才需要食用配方奶粉,一般不建議直接食用鮮牛奶。其中一個很重要的原因就是蛋白質的機構不同。
母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例為60:40,而普通牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例為18:82,乳清蛋白容易被消化,蛋白質的生物利用度高,有效減輕腎臟負擔,而酪蛋白雖然營養豐富,但屬於一種極難消化分解的凝乳,過量的酪蛋白會產生較高的腎溶質負荷。而配方奶則參考母乳調整了蛋白質的結構,比鮮牛奶更有利於吸收。
2、脂肪:鮮牛奶多為飽和脂肪酸。鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隱性失血,引起貧血等病症。此外,鮮牛奶中的脂肪酸成分與母乳有明顯差別,尤其缺乏嬰兒生長必需的脂肪酸——亞油酸,不利於初生嬰兒。而配方奶部分或全部用不飽和脂肪酸代替了飽和脂肪酸,更適合寶寶。
配方奶粉的衝調方法
1、水必須完全煮沸,不要使用電熱水瓶熱水,因其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、沖泡的水必須調至適當的溫度,並將水滴至手腕內側,感覺與體溫差不多即可。因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中新增的免疫活性物質會被全部破壞。
3、不要用純淨水或礦泉水衝奶粉。純淨水失去了普通自來水的礦物元素,而礦泉水由於本身礦物質含量比較多,且複雜。目前家庭用自來水都經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸後,放涼至40℃左右,再用來衝奶粉就可以了。
4、衝調的奶粉量及水量必須按罐上指示沖泡,奶水濃度過濃或過稀,皆會影響寶寶的健康。濃度不能過高。奶粉中含有鈉離子,需要加足量水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後,會使血管壁壓力增加,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排洩能力也難以承受,甚至發生腎功能衰竭。有的媽媽覺得奶粉量多寶寶可以吃得飽,其實不然,相反,奶粉衝得太稀也不行,則會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良。