不同意，斷舍離到極致應該是有容的精神世界，因為你的身邊少了很多不必要不需要不可要可不要的東西，你留下的都是自己認為最愛最好的，身旁圍繞著的都是美好，所以首先心情是好的，其次少了很多物質方面的困擾所以你可以花更多的時間去做你想做的，去接納接受一些不同的觀點想法，而不是變成潔癖了

我同意“斷舍離發揮到極致是一種精神潔癖”，不同意 ”買買買和斷舍離都太極端了“這句。

正確的斷舍離，是一種極簡的高品質的生活方式，如果有人是強迫型人格或者強迫症，把TA的思想和行為帶到斷舍離的實踐中，就可能過頭了。

即不僅要求自己按照自己的想法和方式做，還強行要求他人，不然就覺得難受，如果嚴重影響社交和工作生活，就算“強迫型人格障礙”了。簡單的說，就是嚴於律己，嚴以待人。這種感覺是不是似曾相識？有點像我們爸媽或者某位領導？

這種人如果去整理，見不得一點點亂，會要求自己一定要現在立刻馬上要收拾好，否則完全無法忍受，因為他們內心有嚴苛的標準，任何人達不到都是不可以接受的。這種人往往在社會上還很吃香呢，大家會評價他們做事認真負責，一板一眼。有些群體的文化，對這還很提倡呢，你看德華人，廚房用具就很精確，食材配料都要稱量到克。只要不影響工作生活，就沒什麼問題。

推薦一個TED演講，Ursus Wehrli 的《Tidying up art 整理的藝術》，影片連結-》https://www.ted.com/talks/ursus_wehrli_tidies_up_art， 網易公開課上譯為 《所謂斷舍離》，其實並非斷舍離，只是斷舍離之後的整理收納。你看下影片感受一下。

什麼是強迫症？

很多人以為一定要做什麼事情，就是強迫症。這種理解是錯誤的。真正的強迫症是啥呢？當事人覺得沒有必要做，但還是忍不住會做，做了以後又會自責，然後還是忍不住再做。比如有人強迫洗手，其實手也沒有那麼髒，但就是忍不住一遍一遍的洗，可能會洗個半個小時；有人強迫洗澡，有人強迫刷牙，他們都會花費平常人難以想象的時間。我在諮詢室裡曾經見過的一個學生強迫症患者，寫作業的時候一定要把字寫成印刷體才可以，明明覺得沒必要，還是不得不每天寫到半夜，造成睡眠不足，內心痛苦。

強迫症和強迫人格最大的區別是，強迫症的人做的時候內心有糾結（覺得沒必要做，又忍不住做，覺得忍不住，又忍不住做），強迫型人格的人做的時候可開心了，因為他們一步一步達成自己的標準。有一部日劇叫《心理醫生》，這位心理醫生本身就是強迫症患者，每天都強迫洗手，特別是焦慮時。

好，如果這兩類人來做斷舍離，就可能會把”症狀“ 轉移到物品的處理過程中。我在諮詢室曾經見過一個每天都必要要做整理的媽媽，必須保證地板一塵不染，經常對先生和女兒嘮叨，怪他們不愛乾淨，東西亂放，家人又不聽，她只好幫他們扔東西，打掃房間。你猜猜看，她屬於以上哪一種？

什麼是斷舍離，可以看我的回答《什麼是斷舍離？為什麼要斷舍離？》 https://wenda.toutiao.com/question/6354522095589785857/

買買買是囤積傾向或者囤積障礙的一種表現形式，而斷舍離是個中性的方法，兩者無法比。你可以說”衝動購物“和”強迫整理“都太極端了。